西冷牛排粒炒飯
每次做各種花式炒飯，娃都吃得超級多，真的超好吃😋用料西冷牛排二兩雞蛋兩個紅黃彩椒適量苦菊、黃瓜適量西冷牛排粒炒飯的做法西冷牛排粒炒飯小貼士1.先將西冷牛排切成小塊，過油加少量黑胡椒醬，大火翻炒三分鐘，盛出備用；2.再...
西冷谷飼牛排
好牛排也得遇上好鍋～美味無比，方便快捷，一點都不腥。用料澳洲谷飼牛排1塊碾磨玫瑰海鹽適量碾磨黑胡椒碎適量西冷谷飼牛排的做法某會員店切好的澳洲西冷牛排，用廚房用紙吸一下水碾磨黑胡椒和碾磨海鹽，均勻撒上，用手按摩一下，...
煎西冷牛排
用料牛肉200克黃油10克蔬菜若干大蒜3瓣黑胡椒2勺煎西冷牛排的做法放黃油融化下牛排煎，不要煎的太久，肉質容易老迅速放入大蒜提香和喜歡的蔬菜把牛排夾出來，繼續炒一下蔬菜最後淋上黑胡椒汁或者番茄醬就可以啦～香香嫩嫩的...
墨西哥風味牛肉粒拌牛油果炒飯
自創的墨西哥風味炒飯，差不多炒好的時候，H先生過來問我夠辣嗎？我説你怎麼知道是辣的？他説聞到有辣的味道，像是墨西哥味的!我説看來我是做得挺像挺成功的，你居然也覺得像。其實炒飯就是多放了幾種香料下去，就變成了墨西哥風味...
牛柳粒炒飯
只因想讓孩子愛上吃飯……用料牛肉150克蠔油半勺洋葱1/4個生抽1勺鹽少許胡蘿蔔少許西藍花少許白米飯1碗牛柳粒炒飯的做法1、洋葱切粒、西藍花切小塊狀、紅蘿蔔切粒，放好備用2、牛肉切粒，倒入適量的醬油和蠔油醃上備用3...
牛排粒炒飯
今天去日本綜藝pusma的時候看到小草大廚做的和牛粒牛排炒飯超美味，所以趁着今天有空下午就去買了牛排和配料回家試着做，室友們都説好吃😋。飯吸收了牛油和牛排汁的味道真的是絕品。用料肉眼排一塊大葱三根油一小勺醬油...
簡單的「西冷牛排」
牛排的做法也有很多種，比如用黃油、加蒜瓣兒或百里香，我選擇的是比較簡單而且熱量相對較少的一種做法，只用橄欖油、鹽和黑胡椒（減脂的人不太建議用黃油哦）！用料牛排1塊研磨海鹽適量研磨黑胡椒適量橄欖油適量簡單的「西冷牛...
西冷牛肉粒炒土豆
買來的牛排一直都是煎用鑄鐵鍋煎到大理石紋開吃最近想換個吃法土豆孩子們都喜歡吃就炒個小土豆吧用料牛排1塊250g生抽1大勺黑胡椒1小勺鹽1小勺料酒1小勺生粉2小勺小土豆300g洋葱1個糖1小勺燒烤料1大勺西冷牛肉粒炒土...
牛肉系列7—煎牛排（西冷與牛小排）
煎個簡單的牛排不香嗎用料牛排2塊黑胡椒研磨碎1勺橄欖油1勺鹽5克白糖2克牛肉系列7—煎牛排（西冷與牛小排）的做法準備兩塊牛小排（t骨牛排去骨），一塊西冷（牛外脊），海鹽，黑胡椒研磨粒，白糖抹面（白糖是為了促進焦化），兩邊都抹好，靜止熱...
西冷牛排不高冷
西冷牛排選自牛的背腰，是牛背部運動量比較小的部位，脂肪沉澱比較好，肉質比較細嫩，大理石花紋分佈比較均勻，口感好。用料西冷牛排一塊黑胡椒適量油適量鹽適量西冷牛排不高冷的做法1.牛排解凍後用吸血紙吸掉多餘血水2.因西冷...
回家吃飯——黃油煎西冷牛排
在超市買的新鮮西冷牛排🐮，回家後先醃製，再用黃油煎～用料西冷牛排黃油鹽，白糖，胡椒粉，蠔油小蘇打（少許）牛排醬回家吃飯——黃油煎西冷牛排的做法將牛排稍微沖洗一下碼放在盤子裏，加入小蘇打，鹽，白糖，胡椒粉，蠔油（用量根據自己的口感...
必勝客同款炙烤西冷牛排飯
用料牛排1塊薩拉米香腸3-5片青椒1個小番茄3-5個海鮮菇5-8個米飯1碗黑椒醬依個人口味食用油適量必勝客同款炙烤西冷牛排飯的做法準備好上述食材。小番茄、青椒、海鮮菇洗淨備用，青椒切成青椒圈，小番茄對半切開。平底鍋內...
西冷牛排
猜一下這綠色的是什麼？猜中的話給你們看看我的失敗作品。hhhhh用料牛排一塊黑胡椒適量海鹽適量精製橄欖油適量黃油適量西冷牛排的做法牛排隔夜放冷藏室解凍，烹飪前取出回温。兩面均勻撒上黑胡椒與海鹽，備一小塊黃油。平...
西冷牛排
香料都是按照個人口味添加的，配比量可以增減，牛排的煎法很多，用自己喜歡的方法做自己喜歡的美食即可。用料西冷牛排1塊海鹽適量芥花籽油適量黃油20克迷迭香2枝百里香3枝大蒜5瓣紅酒適量凝脂奶油（或淡奶油）1勺歐芹碎/黑胡椒...
香煎牛排（西冷牛排）
用料西冷牛排2塊海鹽1克黑胡椒1克迷迭香3根黃油5克香煎牛排（西冷牛排）的做法廚房紙吸乾西冷的表面水分，稍微摸一點鹽醒5分鐘我切成四塊來煎，因為西冷有自己的一層油，所以黃油可以少點。先把肥邊煎出油，煎出香味。然後開始煎...
SousVide 低温西冷牛排
自從知道了SousVide，就像打開了新世界大門。用料西冷牛排黑胡椒鹽大蒜迷迭香黃油SousVide低温西冷牛排的做法解凍牛排到常温，選用厚切的最好吸乾表面水分，不喜歡肉筋的可以切除，但我覺得這才是西冷的精華表面上現磨黑胡椒...
黃油西芹西冷牛肉粒
作為一個家庭煮婦一日三餐總得考慮怎麼煮才能讓家人吃的健康，而且還必須要有滋有味！在我家最常聽見的就是兒子這餐還在吃就在問下頓吃什麼了😂😂😂而且還要常創新。突發奇想了這道菜還挺受家人歡迎的😁用料西冷牛排2片...
牛排顆粒炒飯
給孩子準備上課路上的飯用料雞蛋3個鹽克米飯碗醬油一小勺牛排塊豌豆適量火腿腸1根根香辣醬（老乾媽也可以）一小勺小米椒兩個味精一點點香菜葱花適量牛排顆粒炒飯的做法牛排切顆粒，火腿腸切顆粒，豌豆用開水煮好，兩個小米辣切...
黑椒牛排（厚西冷）
一個十分有藝術氣息的西餐🌝（豬豬豬注意一定要厚度在2.5釐米左右的）撩妹無敵人見人愛，花見花開🌝用料牛排1塊黑胡椒碎適量橄欖油1勺黑胡椒汁3勺（小勺）鹽適量迷迭香1根大蒜3瓣黃油20克黑椒牛排（厚西冷）的做法牛排（厚西冷）解凍準...
Nanasuの西冷牛排
我們的目標是減脂減脂減脂用料牛排1塊鵪鶉蛋7只橄欖油適量鹽適量黃油15克蘆筍3根白玉菇一小把蒜末適量黑胡椒適量亨氏黑椒醬50克Nanasuの西冷牛排的做法牛排解凍提前15分鐘加適量鹽和黑胡椒調味（我買的是超市原切的西...
西蘭花炒牛排粒
國慶假期，拿出呼倫貝爾大草原的朋友寄來的牛肉，用粵菜小炒的做法烹製，是美味更是友情的問候。用料牛排2塊西蘭花1朵蒜6瓣生抽1.5勺蠔油2勺鹽2克黑胡椒適量西蘭花炒牛排粒的做法1.牛排解凍，用廚房紙吸乾水分，切成粒備用。加...
西冷牛排 眼肉牛排 牛仔骨 牛小排 西餐
牛排供應需要的可以聯繫我用料鹽巴椒鹽西冷牛排眼肉牛排牛仔骨牛小排西餐的做法煎或烤價格優惠、供應各大超市、飯店澳洲進口...
營養好味～紅蘿蔔土豆燜西冷牛排粒
這次在BJS買的西冷牛排質量不是很好，煎牛排吃完全不及格，剩下的又不想浪費，剛好家裏有紅蘿蔔跟土豆就決定切粒燜就算啦！用料西冷排兩塊紅蘿蔔一條根土豆兩個小洋葱兩個蒜頭兩辮姜一塊拍碎八角半個香葉兩片柱候醬一勺耗油...
西冷牛排/沙朗牛排
①西藍花中間的是，涼拌佛手瓜。佛手切絲。一勺鹽和半勺糖，醃製5分鐘，沖洗，擠幹水，加糖+醋，涼拌。放冷藏，煎好牛排，再拿出擺盤。②面是普通炒麪，家裏沒意麪了。③黑安格斯牛種——西冷牛排，又叫沙朗牛排用料牛排兩塊西冷牛排/沙...
牛肉粒炒飯
用料牛肉300克胡蘿蔔適量根玉米適量根豌豆適量克米飯1碗耗油半勺醬油2勺沙茶醬半勺牛肉粒炒飯的做法1把玉米撥顆粒，紅蘿蔔切粒，牛肉切粒。然後洗乾淨備用2牛肉切好放2勺醬油半勺耗油還有一點黑胡椒粉一點鹽，攪拌。用保鮮...