有關香菇炒上海青素菜的做法步驟和香菇炒上海青素菜做法圖解

香菇炒上海青(素菜)

08-15

用料鮮菇4朵上海青400g油少許蒜2瓣鹽適量蠔油1勺香菇炒上海青(素菜)的做法上海青頭有點大，對切開洗乾淨待用；鮮香菇洗乾淨切片。鍋中水燒開，放點鹽和油，把香菇倒進去煮1分鐘左右，盛出待用；接着把上海青倒進去燙到斷生，盛出待...

素炒飄兒白（上海青）

09-23

就是一個很普通的素菜，但是我很喜歡吃用料飄兒白500克幹辣椒2個切成段蒜1瓣剁成末姜半片剁成末鹽少許雞精少許素炒飄兒白（上海青）的做法起鍋燒油，我喜歡素菜多放一點油，這樣會更好次，油熱放入幾粒花椒，幹辣椒段，蒜末，薑末爆香...

香菇上海青（家常菜快手菜）

01-15

上海青為啥叫上海青呢😂這道菜或許青菜都行，香菇和青菜最配了，多餘啥都不用放，就是好吃。用料上海青8顆香菇2朵鹽1克生抽1勺香菇上海青（家常菜快手菜）的做法上海青洗淨瀝乾水分。香菇兩朵就行。一朵切七八瓣，小了更入味，更好...

素炒娃娃菜+上海青

02-24

一道清炒混合版素菜，一個字“絕”春天就要多吃綠色食品，蔬菜一般含有豐富的維生素的，相對來説多吃一些蔬菜有助於消化，也能夠有助於防止上火。用料娃娃菜300克上海青200克油適量鹽適量蒜3瓣生抽一勺蔬之鮮少許素炒娃娃菜+...

低脂版上海青炒香菇

01-03

用料香菇5朵鹽3克蠔油1勺生抽1勺上海青10顆低脂版上海青炒香菇的做法上海青清洗乾淨，用手掰成一片片葉子裝盆備用香菇泡發清洗乾淨切片接着鍋裏放入油，開中火，倒入香菇，翻炒出香味接着倒入青菜，大火翻炒（大火炒出來不會出水...

香菇腐皮炒上海青苗

03-02

用料香菇5朵腐皮適量上海青苗適量鹽適量油適量蒜瓣少許香菇腐皮炒上海青苗的做法拍碎的蒜瓣和對半切開的香菇入鍋油炒香放泡開的腐皮一起翻炒片刻最後再加入上海青苗一起炒熟，加鹽調味起鍋...

香菇上海青（附上香菇切花）

07-15

用料香菇11朵上海青10顆大蒜5瓣鹽適量鼓油適量蠔油適量香油適量水適量香菇上海青（附上香菇切花）的做法香菇洗乾淨，用剪刀剪去蒂用刀劃一個十字形離原來十字形的劃痕1cm左右劃一刀，劃下去以後把刀稍微橫一點切起來如圖切好...

菜菇湯（上海青＋海鮮菇）

06-22

適用於一切葉菜＋菇的一個湯此次是上海青和海鮮菇湯用料上海青2顆海鮮菇1包生抽1勺耗油1勺（實際是一甩）葱薑蒜菜菇湯（上海青＋海鮮菇）的做法油熱，下兩片姜，兩片蒜一根葱小火炒出這樣的程度，油裏有葱薑蒜味兒後，去除葱薑蒜過程中可...

香菇炒上海青

09-20

用料上海青3顆香菇6朵油3克鹽2克大蒜4瓣雞粉適量蠔油半勺澱粉4克香菇炒上海青的做法香菇上海青焯水鍋中倒入適量油小貼士上海青焯水香菇焯水（水澱粉勾芡）鍋中倒入適量油放入香菇炒加上上海青炒加入水澱粉炒勻即可使用...

花菇燒上海青|營養健康超級下飯的素炒菜

09-25

花菇燒上海青，色香味俱全，營養價值豐富，簡單易做，給你不一樣的味覺感受~一起做起來吧！用料上海青300克花菇或者鮮香菇10朵六月鮮10克輕鹽原汁醬油1湯匙蠔油1湯匙大蒜5瓣水澱粉3湯匙鹽小半勺（約0.5克）油1湯匙花菇燒上海青|營...

素炒上海青

04-23

普普通通一個家常素菜用料大蒜2瓣生抽1勺雞精1勺食鹽一勺耗油一勺上海青500克小米辣2個(不吃辣可不放)素炒上海青的做法熱油爆香蒜片、小米辣放入上海青翻炒菜熟後加鹽、雞精再加耗油、生抽調味翻炒均勻即可出鍋...

💙香菇粉絲海帶青菜素菜

08-11

用料鹽1勺醬油2勺蠔油1勺💙香菇粉絲海帶青菜素菜的做法好多好多幹香菇，鹽水澱粉泡30分鐘以上香菇清洗後隨便這樣切碎吧清水泡個10分鐘粉絲我過了一次熱水，為了等下炒得時候容易點海帶泡着，等下切碎沒有包菜，只能用摘了幾...

寶寶愛吃的上海青炒香菇

06-02

飯渣一般都不愛吃，更何況是青菜…用料上海青10顆香菇5朵蒜3個鹽隨口味紅葱頭2個茶籽油若干豬肉若干克澱粉一勺醬油一丟丟寶寶愛吃的上海青炒香菇的做法1:香菇去根洗淨切片，然後焯水。（香菇味道比較重，焯水後小朋友容易接...

上海青炒香菇

01-18

最愛吃的一道青菜😋用料上海青400g香菇8朵蒜2瓣油適量鹽適量蠔油適量澱粉1勺上海青炒香菇的做法上海青洗淨，鍋裏水燒開，加入一點油，鹽，把菜放入焯10秒撈出備用熱鍋下油，下蒜蓉爆香放洗淨切片的新鮮香菇，個人比較喜歡新鮮香...

清炒青菜（上海青）

11-28

用料上海青一把幹香菇5朵蒜3瓣蝦乾3只鹽適量醬油適量清炒青菜（上海青）的做法將青菜切段香菇用熱水泡上將蝦乾頭尾剪斷、切成段，蒜切薄片，泡好的香菇切片將配料放入鍋內，大火炒加入青菜，撒一點醬油、鹽完成...

香菇上海青

05-26

用料上海青4顆香菇13朵鹽少許蠔油少許蒜2瓣澱粉少許勺香菇上海青的做法上海青🥬提前剝開泡水然後洗乾淨熱鍋放油爆香蒜末加少許鹽倒入上海青炒待上海青變色斷青就可以盛出擺盤葉子向內擺圓圈⭕️香菇泡好去根在菇帽位置...

上海青香菇

12-12

很好吃用料上海青水油蠔油青菜香菇上海青香菇的做法素炒青菜香菇:上海青，香菇，少許油炒上海青，過後放香菇，炒一會加水，放耗油一大勺，水煮少許出鍋。...

“素”來健康：簡單美味的素菜小炒——蒜蓉上海青炒菇菇

12-05

菇菌類在熱油爆炒中會釋放出很美妙的香氣，簡單地加入青菜清炒，配上米飯，簡簡單單就是美味。用料上海青3顆香菇或您喜歡的食用菌子8-10朵蒜蓉一勺食用油10克鹽適量糖適量蠔油1勺麻油1勺“素”來健康：簡單美味的素菜小炒—...

第①道菜上海青炒香菇🍽️

03-06

這段疫情在家胖了不少，想減肥的小仙女可以試試這道菜，美味，營養，又低卡💚用料上海青5顆香菇3朵蒜2瓣葱半根姜2片幹辣椒1個油少許(減肥的小仙女可少放)鹽適量生抽(或蠔油)少許第①道菜上海青炒香菇🍽️的做法把葱薑蒜切碎，熱...

簡單香菇上海青(油菜)

07-12

以前不愛吃香菇，總感覺有一股味道我家小孩兒也不愛吃，香菇營養也很高我也想變着法兒哄小孩子吃，老在飯店吃這道菜，但飯店的是用蠔油炒的，味道特別濃飯店又放的味精雞精一大堆，所以就在家自己放自己做，我用的是蒸魚豉油簡單健...

上海炒青菜

10-02

張媽媽的上海私房菜：為了傳承和學習媽媽的好手藝，記錄每道菜的私家做法和菜譜用料青菜1斤香菇4朵鹽大半勺味精1/5勺上海炒青菜的做法鍋燒熱，好入冷油，稍多一點，加入青菜和香菇翻炒片刻加少量水，加蓋，悶3-4分鐘，中間翻一下加鹽...

香菇炒上海青（快手）

11-26

綠色的這個蔬菜，名字挺多，上海青，油菜等。我們四川啊，叫它“瓢兒白”（個人猜測是因為這菜長相像瓢）用料上海青2顆香菇5朵鹽適量大蒜1瓣香菇炒上海青（快手）的做法將香菇和上海青洗淨備用（今天終於記得拍過程圖啦）將香菇切成片，蒜...

重油上海香菇青菜包

05-10

小時候的味道用料青菜若干顆菜油視能承受度鹽若干克糖看喜好豆腐乾3-4塊木耳若干朵香菇若干朵胡蘿蔔少量麪粉250克左右酵母3克水100克多一點生抽若干勺重油上海香菇青菜包的做法第一步其實是揉麪發麪，不過這個不是重點...

家常菜炒青菜（上海青）