菠蘿黑木耳酸甜湯
用料菠蘿半個黑木耳適量白糖適量（按個人口味）菠蘿黑木耳酸甜湯的做法菠蘿先去皮。去皮後的菠蘿🍍泡好的黑木耳和切好的菠蘿，備用。鍋裏放水，煮開再放入黑木耳，煮10分鐘左右加入菠蘿煮到沸騰一會即可，不要煮太久。按自己的口...
酸甜菠蘿
菠蘿買回來，有點生，口感硬，酸，改良版好吃的用料菠蘿小柿子糖橄欖油番茄醬澱粉酸甜菠蘿的做法菠蘿切丁，小柿子剖開，一勺橄欖油燒熱，放番茄醬翻炒，放入菠蘿，小火炒軟，放糖，小柿子，水澱粉勾芡放了青棗的，酸酸甜甜的...
菠蘿銀耳糖水♡酸酸甜甜的愛你
突然的疫情防控，要宅家一週，陪着上網課的娃，每天兢兢業業的做好後勤工作，搗鼓三餐美食🙃天氣漸熱，好想吃冷飲喲😋冰箱剩下一個小菠蘿和半個冰鮮銀耳，也可以速度做碗夏日風味的糖水喲😍用料菠蘿1個銀耳半個冰糖適量枸杞10粒...
小美.酸甜爽口的涼拌黑木耳
黑木耳泡久了是有毒的，想要吃的健康，新鮮很重要。用小美50度現發，不過6分鐘而已，真是太方便了！用料幹木耳25g（泡發後約200g）小米椒2個（嗜辣可加量）生抽（建議六月鮮）50g香醋50g冰糖50克冰糖粉1勺麪粉1勺小美.酸甜爽口的涼拌黑木耳...
上湯黑木耳
找了一下，下廚房居然沒有這個菜譜！更何況我很久之前答應過@安安暮要建這個菜譜的！所以，就建起來了！PS：常吃黑木耳能軟化血管，清理消化道、清胃滌腸！而且黑木耳含鐵量高於綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜20倍，所以黑木耳被營養專家...
紅棗黑木耳米仁甜湯
紅棗能夠活血養顏、黑木耳則能潤肺補腦、益氣強身、滋腎養胃、活血止血、米仁能祛濕消腫、冰糖具有補中益氣、和胃、和止咳化痰的功效。天冷了，為你的他（和她）還有全家老少煮上一鍋紅棗黑木耳甜湯吧，讓你的愛化作這無聲的...
剝菠蘿蜜和菠蘿蜜炒黑木耳
第一次買了一整個菠蘿蜜回來自己剝，這個運動量不亞於跑了十幾分鍾。用料菠蘿蜜適量黑木耳適量鹽適量剝菠蘿蜜和菠蘿蜜炒黑木耳的做法鍋燒熱放食用油和蒜炒香放黑木耳翻炒兩分鐘左右放入菠蘿蜜一起翻炒，再放入鹽和少量水...
菠蘿酸甜骨
用料神灣菠蘿2個排骨400克雞蛋1個青紅黃圓椒、蒜片少許鹽、糖、醬油、蠔油、料酒適量油、生粉充足番茄醬半湯勺番茄1個菠蘿酸甜骨的做法番茄、青紅黃圓椒切好備用。菠蘿切好。排骨放鹽、糖、醬油、蠔油、料酒醃製20分...
黑木耳濃湯
用料黑木耳15朵-20蝦米六個麪條魚一大匙（或者蝦皮也可）雞腿菇20g（或任意菇類2朵）豆米20g嫩筍一兩葱姜適量枸杞十粒雞蛋一枚橄欖油10g香油一滴生抽一湯匙耗油一湯匙鹽少許黑木耳濃湯的做法蝦米、麪條魚及雞腿骨洗淨泡水備...
菠蘿銀耳湯
每年都會燉幾次銀耳湯，不過最鍾愛的還是菠蘿銀耳酸酸甜甜的味道，再加點小湯圓，完美！用料菠蘿or鳳梨適量銀耳2～3朵枸杞適量紅棗10顆小湯圓適量冰糖適量菠蘿銀耳湯的做法將銀耳泡發（10～20分鐘左右）洗淨撕碎放入鍋中！加水，水量大概...
酸甜菠蘿肉
菠蘿，這個專屬於春天的水果。有個菜叫菠蘿古老肉。但是，我這個做法過於偷懶😅，暫且給它起名叫酸甜菠蘿肉吧。一口一個酸酸甜甜~春天的味道😋用料菠蘿半個原味炸雞胸肉塊半斤番茄醬一白瓷勺糖3克澱粉1克油3克酸甜菠蘿肉的...
酸酸甜甜就是我（胡蘿蔔黑木耳肉絲組成一個幸福美滿的家庭）
用料豬肉一點點黑木耳隨意胡蘿蔔隨意蒜瓣一瓣生粉或者蛋清適量豆瓣醬一勺甜麪醬兩勺食醋紅的那種多一點吧白糖隨意蠔油一勺酸酸甜甜就是我（胡蘿蔔黑木耳肉絲組成一個幸福美滿的家庭）的做法胡蘿蔔切絲，黑木耳泡發切絲，豬肉...
酸甜菠蘿骨
用料排骨300克醬汁：蕃茄醬4勺醬油2勺糖半勺澱粉半勺酸甜菠蘿骨的做法1、調配醬汁，把醬汁材料放入碗裏攪拌均勻。2、排骨+醬油+蠔油+胡椒粉、姜蒜末醃製半小時。青椒、紅椒、洋葱、菠蘿切小塊。3、熱鍋放油加入排骨，先把...
黑木耳枸杞酸湯鱖魚
鱖魚又名熬花魚，俗稱桂魚；在魚類分類學上屬鱸形目。屬於分類學中的脂科魚類。鱖魚是“三花五羅”中最名貴的魚。鱖魚身體側扁，背部隆起，身體較厚；尖頭，是很美麗的一種魚。它是我國“四大淡水名魚”中的一種。鱖魚肉質細嫩，刺...
酸甜菠蘿醬
用料菠蘿1個冰糖適量酸甜菠蘿醬的做法步驟都在圖片裏整理好了小貼士喜歡醬稀一點的可以全部榨汁機打碎哈。冰糖甜度按自己的喜好加就可以了。...
低脂酸湯胡蘿蔔木耳湯
減肥期間可以吃的蔬菜湯類哦，好吃酸甜可口，還非常有營養。用料木耳一把胡蘿蔔1根西紅柿1個油適量小葱1根鹽適量姜適量其他調料根據自己喜好自己加幹低脂酸湯胡蘿蔔木耳湯的做法冷鍋燒熱，加油，當筷子下去有小氣泡時，下姜和...
黑木耳蛋湯
黑木耳蛋湯5分鐘營養快手好湯今天跟大家分享一道清淡解膩的快手營養湯食材：黃瓜，黑木耳，雞蛋，枸杞調料：鹽，雞精，香油，葱做法：1：事先泡發木耳，黃瓜切絲2：鍋內燒水，放入泡好的木耳，放入切好的黃瓜絲3：加鹽，加雞精，放一點枸杞4：再淋上打好...
酸甜菠蘿飯
酸酸甜甜就是我…中餐就是好，不用稱，隨便放多少，都很好吃用料菠蘿1個糯米適量大米適量葡萄乾，紅棗，桂圓，菠蘿肉依個人口味冰糖依個人口味粽葉（可加可不加）4片酸甜菠蘿飯的做法電飯鍋底鋪上粽葉，上面放大米糯米，加入適量的水，蒸飯...
酸辣黑木耳
用料木耳黑木耳糖、鹽食醋、醬油青/紅辣椒生薑酸辣黑木耳的做法將黑木耳泡發好後去蒂洗淨備用;將青辣椒、紅辣椒洗淨切小段備用;將生薑洗淨切絲備用將醬油、陳醋、白糖、鹽分別取適量放入碗中，攪拌均勻備用;鍋中加入適...
菠菜黑木耳
用料菠菜黑木耳鹽糖陳醋香油味精辣椒油菠菜黑木耳的做法菠菜洗淨，用鹽水泡半小時以上，木辦法，社會誠信度太低了，蔬菜農藥，即使俺買有機的，俺也這麼洗木耳温水泡發，去根，洗淨，瀝乾水後，切絲備用燒開一鍋水，放少許鹽，放入菠菜，水沸後...
涼拌腐竹黑木耳（酸甜辣）
真的沒故事，謝謝🙏用料腐竹適量黑木耳適量香菜4棵小米椒1根鹽糖米醋味極鮮蠔油麻油涼拌腐竹黑木耳（酸甜辣）的做法腐竹斜切，黑木耳泡髮香菜洗淨切小段黑木耳，腐竹焯水，水中➕一小勺鹽。5分鐘。瀝乾水準備放佐料。➕鹽，味極鮮，...
外婆的湯（黑木耳排骨甜湯）
小時候外婆經常做這個給我吃，由於不出去吃飯，知道很大了才知道原來黑木耳還有別的吃法，還能炒着吃，發這個菜譜想知道有沒有和我外婆這種做法一樣的，因為外面從來沒有吃過用料木耳半碗（未泡發）排骨1根生薑1塊紅棗10來顆冰糖適...
酸辣土豆絲黑木耳湯
用料山西老陳醋1湯匙土豆1個黑木耳3朵新鮮小紅辣椒2個新鮮杭椒1個生薑1小片大蒜1瓣小葱1棵食鹽1/2茶匙生抽2湯匙食用油酸辣土豆絲黑木耳湯的做法小葱葱白的葱綠部分分開，分別切葱花，生薑、大蒜切末鍋裏放入食用油，燒至四...
酸甜菠蘿炒木耳
用料菠蘿木耳糖鹽醋玉米澱粉酸甜菠蘿炒木耳的做法發木耳菠蘿閹糖炒:木耳，調料，菠蘿，勾芡...
菠蘿酸甜魚
家人都愛吃就又接着做了好幾次用料菠蘿半個番茄醬3勺白糖200克清水100克白醋一小勺滴菠蘿酸甜魚的做法酸酸甜甜的魚炸得脆脆炒一下菠蘿再放進調好的番茄醬裏面...