東南亞風佛手瓜沙拉——花開此季，紅男綠女共佳年
婚禮時節，滿眼盡是喜笑顏開的紅男綠女，從此良緣締結，白頭永偕。青綠的佛手瓜正值豐收季，配上嫣紅的心裏美蘿蔔，像極了紅男綠女的搭配，佳偶天成！※另附一天《控糖菜譜》，血糖高或減肥期朋友敬請參考※烹飪亮點※✔應季營養餐✔...
紅“男”綠“女”
用料鹽克紅“男”綠“女”的做法參考參考小貼士焯水時間不宜過長15-30秒即可可以保持胡蘿蔔和芹菜的清脆口感...
紅男綠女寶寶粥
取這個名字完全是因為顏色太好看了，哈哈！其實就是青菜胡蘿蔔粥！這款輔食七個月大的寶寶就可以吃了，營養好，而且易於消化吸收。用料大米小米糯米青菜胡蘿蔔紅男綠女寶寶粥的做法大米小米糯米洗淨，加水入電燉鍋燉青菜焯熟後切...
紅綠豆年糕
用料糯米粉200g紅豆100g綠豆50g蜂蜜30g芝麻10g葡萄乾30g紅綠豆年糕的做法預先煮好紅綠豆：1.紅綠豆略洗，泡水一夜.亦可放其他的豆豆哦。2.紅綠豆加水煮至酥軟將煮好的紅綠豆盛到一個容器裏，加蜂蜜攪拌均勻。將煮好的紅綠...
【C家主廚】萬千男女的味寵“辣炒泡菜年糕”
初次接觸韓國菜時，一吃便愛上的，那酸辣刺激的開胃小菜：泡菜，再者便是烤肉和年糕，年糕倒是經常自己煮，因為更方便些。正好MR.L喜歡是酸酸的泡菜，在我還沒學會醃製之前，買個包裝的泡菜，烹飪一道韓國人最愛的主食“炒年糕”。儘管...
老爸傳男不傳女的紅燒牛肉
老爸傳男不傳女的紅燒肉用料牛肋骨肉兩公斤昭通醬一包紅糖適量大葱一根生薑10片大蒜5個幹辣椒6個鹽適量老爸傳男不傳女的紅燒牛肉的做法加入菜籽油油熟以後，加入幹辣椒+鹽兩勺翻炒待肉變色舀出湯汁，繼續翻炒至收水。翻...
口感絕佳紅糖年糕餅
最近就喜歡吃大黃米，喜歡黏黏糯糯的口感！用料大黃米粉200克紅糖10克酵母5克口感絕佳紅糖年糕餅的做法我就是放了一碗大黃米粉，用温水把酵母化開，麪糊狀，冰箱冷藏一晚。早起用不粘鍋。第一張噴油，第二張直接烙。記得蓋蓋子悶...
【渣男暴打泰綠檸檬茶】VS【少女暴打楊梅渣渣】
原諒綠VS少女粉用料香水檸檬1個冰塊若干塊薄荷葉一小把泰國綠茶15克糖漿或蜂蜜5-10g楊梅10個氣泡水1瓶【渣男暴打泰綠檸檬茶】VS【少女暴打楊梅渣渣】的做法準備一包泰國綠茶燒一鍋熱水，水開熄火放入15g泰國綠茶，浸泡10...
男女老少愛吃的紅薯餅
紅薯太多怎麼辦紅薯吃膩了怎麼辦分享一道男女老少通吃的紅薯餅用料紅薯3個白糖50克糯米粉50克男女老少愛吃的紅薯餅的做法紅薯去皮洗淨蒸熟（紅薯上的黑點挖乾淨，不然蒸熟的紅薯會有黑斑點）把蒸熟放在大鍋裏，放入白砂糖（多...
檸檬的最佳吃法，幾種吃法，男女老少都有
我和女兒都愛用料檸檬6個百香果10個蜂蜜1瓶冰糖200克檸檬的最佳吃法，幾種吃法，男女老少都有的做法檸檬用鹽搓洗乾淨，百香果取果肉無水無油的罐子，小朋友喝的：一層檸檬，一層冰糖，一層百香果，依次碼好。大朋友喝的：一層檸檬，一層...
挑食男女
週末和男人飯後散步的時候，討論到誰比較挑食的問題，才發現我倆各挑個的，好在婆婆做飯的時候，遷就男人胃口就行。至於我，既然已經不用自己動手了，挑自己喜歡的吃，吃不飽就當減肥了，絕不多言。當然，遇到愛吃的多鼓勵，説不定啥時候...
女性佳飲
桂圓的主要功效是養血益脾、養心補血、寧心安神，對神經衰弱、婦女更年期失眠健忘等，都有良好的食療作用；紅棗是滋補美容食品，能補中益氣、養血生津、健脾養胃。黃豆具有益氣養血、健脾寬中、健身寧心、下利大腸、潤燥消水...
阿膠蒸雞蛋（女人血色紅潤佳品）
用料阿膠1片雞蛋2個紅糖小半塊阿膠蒸雞蛋（女人血色紅潤佳品）的做法把雞蛋打入碗內，再把阿膠磨成的粉末倒入雞蛋上，放少半塊紅糖，電飯鍋放入到半個蒸碗的水，蒸上40分，阿膠全融化就可以吃了！夏天的時候在下雨天吃就不會上...
紅男綠女
茼蒿又稱皇帝菜配上紅紅西紅柿搭配出奇異的味道用料茼蒿300g西紅柿1個鹽少許蒜泥少許醬油少許葡萄酒醋少許橄欖油少許紅男綠女的做法將茼蒿，西紅柿洗淨茼蒿切斷，放少許鹽醃一下扎扎感的茼蒿約10分後將水份擠出不要。準...
丈母孃傳男不傳女紅燒黃花魚
用料黃花魚葱薑蒜白酒糖幹辣椒丈母孃傳男不傳女紅燒黃花魚的做法花椒過油，花椒扔掉，留下油用紙巾把魚吸乾水，放進油裏煎，注意別把魚翻碎切葱段，切薑片（去掉姜皮），切蒜瓣往鍋裏倒點白酒，醋，去腥味放醬油，葱薑蒜大料，放鹽，放糖，放紅辣...
五紅湯|冬日女性佳飲
五紅湯，一個眾所周知的女性湯羹，可調理身體，增強體質，補氣血。我今天使用漢美馳魔力碰撞破壁機5分42秒即可完成，而且超細膩哦~五紅湯，有字面可見由五種紅色食材組成：紅豆、紅皮花生、紅棗、紅湯、枸杞，都是補氣血的好東西，冬日...
當歸黃芪紅棗膏，女性補血佳品
用料岷縣當歸200g若羌紅棗100g寧夏枸杞80g岷縣黃芪20g福建龍眼乾50g紅糖400g當歸黃芪紅棗膏，女性補血佳品的做法把若羌紅棗去核，剪成條狀。主角當歸出場，用的是岷縣全支當歸，主根補血支根活血，所以就選用全支。全支生曬表...
三紅紅豆湯-女生最佳下午茶糖水
最近好想吃紅豆，然後煮的時候想着順便多加點材料吧，營養更豐富一些，然後就有了三紅紅豆湯~~為了趕時間，這個甜湯是用高壓鍋煲的，熟的快，紅豆黑豆都煲軟爛了用料紅豆3把黑豆1把紅皮花生1把紅棗喜歡的可以多放幾個冰糖建議放...
女人養生佳品～紅豆山藥紅糖水
做法很簡單，可補血益氣活血用料紅豆適量山藥半根紅糖適量女人養生佳品～紅豆山藥紅糖水的做法先將紅豆泡軟，將山藥削皮切塊，一齊放入鍋中煮軟，約40分鐘，盛出加紅糖，即可食用。...
【蜜汁紅棗】美麗女人養顏佳品
我們一起來看一下紅棗的功效吧：紅棗的功效1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症...
秒殺男女老少的紅燒肉
每次做這道菜，家裏無論男女老少都一致好評。口感香糯彈牙，不油不膩不柴，好吃得飛起。這道菜基本源自王剛老師的菜譜，自己再根據個人口味稍加調整，做出來的。發到這裏，主要是自己當備忘來看，我記憶力差，看王老師視頻記不住，每次...
最佳男豬腳
#美廚煮吧#記得小時候，每逢過年奶奶都會做上如此誘人又美味的豬蹄髈，醬香蜜汁的味道總讓人回味，時隔多年長大後的我也想在找回那種味道，於是潛心學習有了此祕方~~~用料豬蹄2只料酒適量老抽適量鹽適量幹辣椒適量冰糖適量香...
男男女女都想來一口的——芒果西米露
嗨我是偽廚娘+柒提到甜點，芒果西米露應該是女孩子都不會覺得陌生的了以前每次去甜品店都會來上一份現在更喜歡自己下廚啦而且做起來超級簡單西米，又叫做西谷米最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉經過手工加工制...
五紅湯女性朋友補氣血之佳品
我一直崇尚食療養生，堅信食療勝於藥療！讓我們一起採用天然食材，科學搭配，堅持食用，您會有意外驚喜哦！皮膚暗黃氣血不足，經期血量少的女性朋友試試五紅湯，堅持喝幾個月，一定會有所改善！經期勿喝！用料赤小豆60克（提前浸泡4-5小時）紅...
秋季自制少女粉佳釀——紅石榴酒
我有一顆紅石榴用來釀酒正當時到了可以買石榴的季節別忘釀一瓶酸酸甜甜的果酒少女心十足💕用料石榴1個冰糖石榴的1/4量清酒1瓶600毫升秋季自制少女粉佳釀——紅石榴酒的做法1.剝石榴石榴在頭上切一刀之後切十字花刀如...