端午節食譜

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自制|家庭版五穀雜糧粽

自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖

自己動手做五穀雜糧粽子
健康又美味

用料  

圓糯米 兩斤
紅豆 半斤
綠豆 半斤
花生 半斤
粽葉 若干片
梅乾菜 一斤
五花肉 一斤半
豆瓣醬 適量
蓮子 適量
醬油 適量
適量

自制|家庭版五穀雜糧粽的做法  

  1. 粽葉放點鹽用開水煮五分鐘,拿出後放涼。待冷卻後洗乾淨備用。

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第2張
  2. 將五穀雜糧和糯米分開 各浸泡三小時

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第3張
  3. 三小時後 將糯米和五穀雜糧混在一起 將水瀝乾

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第4張
  4. 根據自己口味 後加入豆瓣醬、醬油、鹽拌勻 (根據口味可以自己加其他喜歡的調料)

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第5張
  5. 梅乾菜與五花肉炒熟 再一小時 冷卻待用

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第6張
  6. 將所有餡兒混在一起 包入粽子裏即可
    沒有拍如何包粽子教程 圖最後找了一個網上包粽子的教程 供大家參考

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第7張
  7. 加一小勺食用鹼 (這樣粽葉不會變黃)
    高壓鍋煮40分鐘 再悶20分鐘

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第8張
  8. 香噴噴

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第9張
  9. 又糯又健康的粽子 出鍋啦~

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第10張
  10. 一口氣可以吃好幾個😌

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第11張
  11. 來自百度 (侵刪

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第12張
  12. 補一張調料圖

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第13張
  13. 備菜圖集合

    自制|家庭版五穀雜糧粽的做法步驟圖 第14張

小貼士

口味是偏淡口的
具體調料的口味可以根據喜好調整