美味低卡山藥芙蓉羹 食譜坊 早餐食譜 5.98K 大中小設置文字大小 大人小孩都愛喝,還有點甜絲絲 用料 4人份: 鐵棍山藥 1根 胡蘿蔔 1根 香菇 6朵 雞蛋 1個 鹽 1勺 4人份: 適量 美味低卡山藥芙蓉羹的做法 山藥剁成泥,一定要糯山藥,不是脆的 胡蘿蔔切非常非常小丁,香菇切丁 蔬菜葉子切絲 先放油炒胡蘿蔔和香菇變色 加入水和山藥,不停攪拌均勻,燒開 加入蛋液 加入鹽 加入蔬菜葉子即可享用 歡迎加入小白大家庭,純分享美食交流,羣裏禁止加人禁止廣告,備註下廚房,謝謝配合! 小貼士喜歡葷的小朋友,加入山藥加肉糜或則雪花肥牛進去, TAG標籤:低卡 美味 山藥 #