果昔配方smootie存檔

Smoothie是國外比較流行的飲品了，這裏推薦幾個零失敗的搭配。
打smoothie的機器用破壁機或者攪拌機即可。

用料  

果昔配方smootie存檔的做法  

1. 搭配1: 芒果+水蜜桃+雪梨=1:1:1
   這裏的桃子要用多汁的水蜜桃，毛桃什麼的特別硬，口感不好。

2. 搭配2: 芒果+鳳梨=1:1

3. 搭配3: 芒果+雪梨=1:1

4. 比較冷的時候加再加入適量的水和牛油果；
   天氣熱的時候可以加入適量的水和冰淇淋，香草味冰淇淋比較好。

5. 把這些材料都切小塊放到破壁機裏打碎即可。Enjoy！
   

小貼士

橙子、西柚、蘋果等纖維比較多的水果建議做果汁而不是果昔哦