減肥第57天瘦16.5斤,靠吃無運動 食譜坊 減肥食譜 3.28W 大中小設置文字大小 4.8號體重128.5斤6.3號體重112斤只吃我每天發的 沒運動瘦16.5斤繼續打卡中今天端午節 晚上喝了一瓶微醺 用料 粽子 1個180克 烤冷麪 一張克 龍蝦 20只60克肉 減肥第57天瘦16.5斤,靠吃無運動的做法 烤冷麪是蕎麥的,跟着説明做就好 午餐 端午節打卡吃粽子 晚餐香辣龍蝦青瓜 小貼士好好吃飯好好做飯 TAG標籤:減肥 天瘦 靠吃無運動 運動 減肥第57天瘦165斤 #