小薄餅卷牛肉末,中西合璧,有種麥當勞漢堡的味道
孩子上初三功課緊,需要補充營養,這幾天吃牛肉比較多,能補充蛋白質。
用料
牛肉末 | 300克 |
十三香 | 一小勺 |
黑胡椒 | 一小勺 |
老抽 | 適量 |
雞蛋液 | 適量 |
料酒 | 一勺 |
植物油 | 一勺 |
洋葱 | 半個 |
鹽 | 適量 |
生菜 | 適量 |
酸黃瓜(可不加) | 適量 |
黃芥末醬 | 適量 |
麪粉 | 300克 |
泡打粉 | 3克 |
鹽 | 3克 |
40度温水 | 180克 |
植物油 | 12克 |
小薄餅卷牛肉末,中西合璧,有種麥當勞漢堡的味道的做法
牛裏脊肉先泡去血水,然後剁碎,加料酒,老抽,十三香,黑胡椒粉和一大勺植物油,半個雞蛋液,攪勻冷藏醃製20分鐘以上。
洋葱切碎,鍋中加少許油放入洋葱碎炒出香味
加入肉末一塊兒炒,中火炒制,然後蓋上蓋子小火燜一會兒,炒熟以後再加適量鹽,鹽千萬不要先加,這樣肉沫就炒不軟了。
麪粉,鹽,泡打粉稱好混合
40度(手摸着稍微燙點)的温水和油稱好混合,倒入麪粉混合物中
用筷子攪勻
揉一下,不用太長時間揉成一團就行,蓋上保鮮膜靜置半小時左右
分成12個左右小麪糰,再蓋上保鮮膜靜置一會兒,最好排成排放,我這個放時間長了都粘到一塊兒了。
先熱上平底鍋,全程中火,不要放油,然後取出一個麪糰擀成直徑20釐米左右薄餅
放到平底鍋裏烙,注意千萬不要放油,等這個樣子顯大泡泡的時候再翻面兒。
翻過來稍等片刻就馬上出鍋,時間長了餅會硬。
烙一個的時候正好擀下一個,這樣節省時間,12張餅一會兒就烙好了。
取一張薄餅裹上肉末,酸黃瓜,生菜絲,上邊兒擠上黃芥末醬就大功告成了,我家孩子一頓吃了4個