番茄肉丸焗飯(也太詳細了)
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用料
西紅柿 | 1個 |
肉丸 | 4個 |
番茄醬 | 5勺 |
黑胡椒 | 少許 |
鹽 | 1小搓 |
迷迭香(可不用) | 1小搓 |
水 | 50ml |
馬蘇裏拉芝士 | 隨便放 |
菠菜(可不用) | 1棵 |
米飯 | 1大碗 |
番茄肉丸焗飯(也太詳細了)的做法
準備食材。
將西紅柿切小塊。這裏西紅柿要去皮,懶的話(比如婆婆)直接用刮皮刀,就是浪費一點,喜歡完美的可以百度一下西紅柿去皮法。
馬蘇裏拉芝士由於冰凍過,不太好刨絲了,不過也沒關係,直接切碎就好了,反正最後都是會融化滴。鍋裏倒油,小火加熱。
倒入番茄丁,翻炒。
倒入番茄醬。
撒一點迷迭香。
倒入50ML水。
再加入黑胡椒和少許鹽。
放入肉丸。
放入菠菜。
蓋上鍋蓋。小火煮5、6分鐘
開蓋,轉大火煮至醬料有點濃稠。大約40秒左右。準備加芝士的,這個時候可以預熱烤箱了。
碗底鋪米飯。其實用盤子裝更好看,但是婆婆家木有西式的餐具.....
倒入肉丸醬。這裏如果沒有芝士的就可以直接攪拌吃了啊!
鋪上芝士。放入烤箱上層,一定要上層啊,不是中間。下管關掉,上管200度烤10分鐘。
隔着屏幕是不是都能感受到濃郁的芝士和多汁的肉丸!!!!!!
小貼士
1、如果不會做肉丸也沒關係,可以買超市或者菜場現成的,或者去宜家買瑞典肉丸。不然就買肉末,直接百度一下怎麼做肉丸。
2、菠菜可放可不放,只是為了看起來營養均衡一點而已。
3、迷迭香也只是為了感覺更像那麼回事,自己在家做的話可以不用啦。
4、沒有芝士的也沒關係啊,直接就做番茄肉丸蓋飯就好啦。
5、分量為一人份的,製作多人的請按照比例增加食材,並且調味的多少應根據個人口味而定。