烤箱食譜

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香蕉花生醬烤燕麥(超治癒好吃!)

香蕉花生醬烤燕麥(超治癒好吃!)的做法步驟圖

一款簡單快手但是敲級美味能量滿滿的早餐!只要把所有原料混合之後交給烤箱君,你就可以放心的去洗漱啦!
15分鐘之後就可以迎接新的一天的美味咯!

剛出爐的烤燕麥,混着香蕉和花生的濃郁香味,還冒着熱氣~~
一口下去超治癒~
一起在冬天的早晨給自己一個温暖的早餐時光吧!(^V^)

用料  

香蕉 一大根
燕麥 40-45g
牛奶(豆漿豆奶椰奶都闊以) 125g
雞蛋 1個(中等大小)
花生(強推顆粒型!) 1大勺
蜂蜜 1大勺
椰蓉 適量(可省)
葡萄乾,蔓越莓幹,乾果碎 隨意(可省)

香蕉花生醬烤燕麥(超治癒好吃!)的做法  

  1. 先把液體材料混合均勻,按順序加入:
    香蕉泥(放保鮮袋捏捏捏,幾秒成泥~記得留幾片裝飾表面哦),花生醬(我用的是四季寶顆粒型,一粒一粒口感超好!),蜂蜜(你要是自信香蕉足夠甜可以不放)
    大致拌勻。

  2. 再加入燕麥(建議用原麥麥片,就是比較完整的一片一片的那種,嚼起來會很有口感。也是即食的千萬別用生的啊=_=),椰蓉,果乾,乾果碎等,大致拌勻。

  3. 倒入容器,我用的是烤碗,不要用太深的容器,不然不易烤熟。
    在表面放上香蕉片,撒適量椰蓉。
    放入預熱好的烤箱中層,180度15分鐘即可~

  4. 一張成品圖,超級香的!花生醬和香蕉簡直就是天造地設的一對好嘛!
    真的是營養豐富,簡單快手,美味無比,超級治癒的一款完美早餐!
    不是我用詞浮誇,是真真好吃!
    不信你試試啊!~

    香蕉花生醬烤燕麥(超治癒好吃!)的做法步驟圖 第2張
  5. 趁熱吃花生醬是爆漿效果耶!簡直要飛起來了!哈哈😄

    香蕉花生醬烤燕麥(超治癒好吃!)的做法步驟圖 第3張
  6. 一會就光盤了,好好吃,沒過癮,哈哈
    (*/∇\*)

    香蕉花生醬烤燕麥(超治癒好吃!)的做法步驟圖 第4張

小貼士

需要交代的都寫在步驟裏了,很簡單的幾乎零失敗,只要時間自己酌情看一下即可。
別等了,這麼簡單你還不快拔草?

TAG標籤:好吃 花生醬 燕麥 治癒 #