小美版無油紅燒肉
用料五花肉500克姜3片冰糖50克生抽25克老抽25克料酒50克水100克小美版無油紅燒肉的做法3個5洗肉所有料入主鍋，45分+105度+反轉+小勺搖勻，10分鐘+Veroma+反轉+小勺（量杯蓋不蓋，收汁）...
適合小孩的無油版紅燒肉
用料五花肉克桂皮塊冰糖克生抽勺老抽勺料酒勺適合小孩的無油版紅燒肉的做法五花肉切小塊，水開焯去血沫。焯水時放蔥薑蒜蠔油。瀝乾水。鍋內放油冰糖，蔥薑蒜，煸炒香下空氣炸鍋過完油的五花肉，放鹽，生抽老袖，出油後，倒入開水。...
美味無敵的紅燒肉滷鵪鶉蛋（小美版）
用小美煮肉，口感真的太好了，即使這麼大塊的紅燒肉，只要火候溫度對了，肉質是鮮嫩多汁還不會肥膩，搭配一口一個的鵪鶉蛋，可以幹上一大碗白米飯哦。用料五花肉一條600克（切4釐米✖️4釐米的塊狀）鵪鶉蛋18～20個香葉1片蔥1根八角1個草...
小美版 無油無水紅燒肉
糯嘰嘰的紅燒肉，味道老嗲了！所謂無油無水，就是不額外加油和水。這裏沒放任何香辛料，原汁原味的紅燒肉。用料五花肉500克薑片2大片料酒60克生抽25克老抽10克醋10克冰糖30克小美版無油無水紅燒肉的做法500克五花肉（1.5cm-2.5...
無油版紅燒肉
想吃紅燒肉又怕油大不健康，於是就想做無油版的紅燒肉，味道真的不賴哦，簡單易操作，健康又美味！用料五花肉500克八角2個冰糖十顆桂皮1塊老抽2勺生抽2勺料酒一瓶姜3片鹽適量香其醬半袋腐乳汁適量蔥1根無油版紅燒肉的做法五花...
小美版紅燒肥腸（無油無水無油煙）
用料豆瓣50g三奈2個八角4個桂皮1小段花椒5g東坡紅醬油30g生抽30g蠔油20g老薑20g肥腸2000g黃豆150g小美版紅燒肥腸（無油無水無油煙）的做法1.肥腸用麪粉搓洗2次，加鹽和菜油再搓一次（完全除味法，如果想保留肥腸風味可以減少次...
無油無水紅燒雞脆骨/膝軟骨（小美版）
特別好吃一定記得試試哦！我以前一直說膝軟骨，現在又有人說雞脆骨，哈哈不管了好吃就行😁做了好幾次也沒留照片，相冊裏找來找去只有這麼一張，下次再補哈😊人到中年更愛健康，做菜低油低糖低溫，遠離油煙遠離爆炒，所以這道菜不需要...
美善品菜譜～無油版紅燒肉
這款紅燒肉最大的特點是：無油。利用豬肉本身的油份進行烹煮，更加健康美味！用料五花肉500克姜10克冰糖30克生抽25克老抽10克料酒70克香葉1片花椒10粒桂皮1片美善品菜譜～無油版紅燒肉的做法五花肉切成4釐米方塊，用小美555水...
無油無鹽胡蘿蔔紅燒肉（krups版）小美通用
一直覺得五花肉油那麼多，爲啥傳統的做法還要那麼多油，不健康呢。不需單獨加油的紅燒肉照樣糯香濃厚😋用料五花肉300克胡蘿蔔2根糖10克蔥1-2根老抽1勺生抽1勺生薑4片香葉2片花椒3-5g幹辣椒4個桂皮少許八角半個香菜（起鍋用...
小美版無水無油紅燒肉燒千張結
如果不加水，可以去掉料酒的量，直接加150克啤酒用料五花肉400克冰糖20克八角2個姜3片生抽30克老抽10克千張適量料酒30克水120克耗油5克小美版無水無油紅燒肉燒千張結的做法五花肉切小塊，放入網籃，5分鐘，50度，速度5清洗洗淨血...
小美版無油鷹嘴豆燒紅燒肉
美味不加油的紅燒肉是不是很迷戀?小美版的紅燒肉更加讚了👍用料五花肉500克鷹嘴豆150克冰糖10克料酒2勺老抽5克生抽15克水250克花椒8-10粒八角1-2粒香葉3片薑片4片桂皮1小塊小美版無油鷹嘴豆燒紅燒肉的做法鷹嘴豆至少...
腐乳燒肉（無水無油紅燒肉版）
給自己個目標，廚師帽，😄小時候老媽做的唯一好吃的硬菜，吃完的湯還煮了大豆，那味道延續了好幾個星期618GET不少調料，回頭看看能不能還原這個味據說某些大牌的影視劇組拍攝期間，也是用先蒸的這種方法做的紅燒肉哦，超級好吃用料...
紅燒肉（無油無煙版）
不放一滴油也不會產生油煙的健康版紅燒肉，開啟火就可以忙自己的事去了，呵護面板的同時不會讓廚房變得難以清理，味道也一級棒噠～用料帶皮五花肉蔥姜六月鮮（生抽）白酒或者黃酒冰糖（粉）水紅燒肉（無油無煙版）的做法材料洗淨控幹水，帶...
大徐美食｜無油版紅燒肉
家裏十來天都沒有五花肉了，上午下樓取菜發現小區門口有買肉的啦！雖然有點肥，聊勝於無啊！買了兩塊，回來就上鍋。肉剛出鍋，姑娘就聞香而來，先嚐爲快！小美40分鐘燉肉的時間，我清理完了冷凍室的冰塊兒，全程不不用看鍋，時間到了音樂響...
簡單又美味的無油版紅燒肉
用料五花肉適量老抽適量醬油適量料酒適量冰糖適量大料一粒香葉一片桂皮一塊簡單又美味的無油版紅燒肉的做法五花肉的選擇很重要，直接會影響到成品的口感，不能選擇太老的肉，也不能太肥。要選擇緊實的，中間不會拉長的那種。...
無油燒紅燒肉 蒸 無油小米糕
利用小美的優秀控溫功能，40度打發全蛋液，做蒸米糕真是太方便了，每次都會得到吃貨們的讚賞～～～過年回老家，想給喜歡吃糕點的婆婆做上一回，無奈沒有買到無味的玉米油或葵花籽油，於是嘗試了不放油，結果...還真不錯😄用料小米糕食材：...
小美無油板栗紅燒肉
轉載用料五花肉克小美無油板栗紅燒肉的做法板栗（剝殼後整粒）200克；五花肉（切3釐米左右大小，一定要小小的哦）450克；生薑3片；老抽15克；生抽20克；料酒30克；冰糖25克；水40克將所有食材放入主鍋，板栗整粒，肉的大小3釐米左右小小的哦，15分...
小美版無油紅燒肋排
今天教大家做超級簡單的無油肋排，肋排是胸腔的片狀排骨。可作食療作用。肉層比較薄，肉質比較瘦，口感比較嫩，中醫認爲：1、味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；2、補腎養血，滋陰潤燥；3、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、...
紅燒排骨（小美無油版）
用料排骨500克冰糖5克老抽10克生抽30克料酒50克姜6片花椒數粒適量大料2個幹辣椒3個香葉3片熱水150-200克白胡椒少許紅燒排骨（小美無油版）的做法排骨放進網鍋，用50度洗菜法將排骨洗淨，5分鐘～50度～速度5。將洗好的排骨放入主...
小美版無油紅燒雞翅
用料雞翅10個左右蔥薑蒜適量料酒50g生抽50g老抽10g糖粉20g黑胡椒適量小美版無油紅燒雞翅的做法雞翅打花刀除蒜之外全部放入鍋中，25分鐘V反轉小勺蒜切碎備用，最後5分鐘時取下杯蓋放入最後上色掛汁，時間4-6秒，反轉，速度1.5或...
無水紅燒肉-小美版
用料五花肉切塊500克生薑5片生抽20克老抽10克冰糖15克醋5克料酒85克無水紅燒肉-小美版的做法五花肉用溫水浸泡半小時過濾水分，或者放入網鍋555清潔所有原料放入主鍋，30分鐘120反轉小勺。出鍋撒蔥花點綴。...
不過油卻鮮美無比的紅燒鯧魚 小美版
以前燒魚都要起油鍋過油，怕魚散掉。但是過多的油攝入不利於健康！小美燒魚不用過油，健康美味卻不打折！用料鯧魚3條約200克/條料酒2勺老抽1勺姜3片蔥2根糖5克油25克生抽15克不過油卻鮮美無比的紅燒鯧魚小美版的做法鯧魚魚身...
紅燒肉（無水無油版）
做過很多版本的紅燒肉，這個版本是最簡單的一款。不需要水，不需要油，更不需要煎炒烹炸。現在生活節奏挺快的，做菜也力求簡單美味可口。大家不妨試試做一下吧。用料五花肉一條約一斤半左右冰糖五粒左右生抽3勺料酒3勺薑片3...
紅燒雞翅（小美無油版）
小美的快樂生活用料雞翅中6-8個老抽5g生抽15g冰糖25-30g薑切片若干料酒30g蔥2-3支打蔥結紅燒雞翅（小美無油版）的做法先將雞翅放入主鍋，然後放入所有的配料。設定，20分鐘/VAROMA/反轉/小勺烹煮。爲了最後成品好看，建議最後...
無油無水版紅燒肉（小美版）
用料五花肉（帶皮）700克八角2個老抽20克冰糖10克料酒50克生抽40克啤酒150克花椒數粒桂皮1塊香葉2-3片幹辣椒3個無油無水版紅燒肉（小美版）的做法將帶皮五花肉切成寸塊，放入網鍋，5分～50度～速度5洗淨。將洗好的五花肉和所有調料放...