爬梯timeฅ(*°ω°*ฅ)*
忽然覺得我應該建一個各種爬梯各種野餐的菜譜(●°u°●) 」用料鮮花酒鬼少女美食爬梯timeฅ(*°ω°*ฅ)*的做法。...
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自制紅薯條
我發現國外的紅薯是紅瓤的，最初想吃紅薯的時候，直接整個放烤箱裏烤熟後，發現整個紅薯除了表面稍稍有點幹，口感比較好以外，裏面都是溼乎乎的。特別難吃。所以從Kitchen裏學到的做法，就是做成厚紅薯條。做了很多次，從溫度到調...
粉紅優格飲，今天是野餐日
難易度初級準備時間5m總時間10m份量2人份用料200克草莓150克西洋梨，去皮去籽，切塊350克原味優酪乳粉紅優格飲，今天是野餐日的做法1將草莓、西洋梨和優酪乳放入主鍋，以50秒/速度10調合，即可享用。營養成分每2人份熱量1407kJ...
說野就野的野餐
早上起牀吃完早餐準備上班，結果看到外面天氣超涼爽，感嘆了一句這個天氣野餐真不錯！就放棄了上班，臨時決定並完成了這次吃吃喝喝~所有食物均爲新鮮自制！！並且是定好選單纔去超市採購的！！！！！用料喜歡吃啥就做啥1個或幾個陪你折騰的...
黃油波士頓龍蝦
波士頓龍蝦，張牙舞爪？其實，比你想象中的更方便更快捷。香甜鮮嫩，易上手。新手推薦~~用料波士頓龍蝦一隻（2斤爲宜）黃油小塊蔥少許姜少許蒜少許黃油波士頓龍蝦的做法波士頓龍蝦，2斤左右爲宜。帶冰，保持鮮活。熱水沖洗，刷子刷乾淨...
野餐佳品三明治
用料土司麪包8枚雞胸肉250克蜂蜜一大勺鹽1/2小勺胡蘿蔔90克【醬汁】蜂蜜1大勺黃芥末醬1小勺辣椒粉1/2小勺檸檬汁1小勺果醋1小勺【蔬菜】生菜100克紅菜椒40克水芹20克黃油適量野餐佳品三明治的做法雞胸肉去皮，抹上鹽和...
山楂糉子
剛好有山楂，家裏又有剩飯，就做了一個速成糉子，居然挺好吃😋！還簡單快捷哦！👍🏻用料山楂適量米飯適量白糖適量山楂糉子的做法米飯壓成餅備用。山楂去核皮蒂，切成泥加白糖。（也可以用攪拌機）放在飯上面。加點飯，揉成糉子形。完成...
野餐盒美食1 蔬果盒
作爲一名營養師和顏控，一份美好的野餐盒，我的基本法則無非就是=營養+顏值+方便+耐放！爲孩子做過很多餐盒，終於有時間整理了一篇出來~這是蔬果盒的備餐建議，還有另外兩篇同期的菜譜，分別是主餐盒“花生醬培根芝士小方”和“...
春遊季必做蒜香孜然雞肉丸子，不但好吃攜帶更方便
一道非常適合春遊及午餐帶飯的雞肉丸子，蒜香孜然味濃郁，不但孩子喜歡，大人也是百吃不厭。用料雞胸肉3塊大蒜1.5朵孜然粒4大勺孜然粉1大勺郫縣豆瓣醬2大勺生抽1勺蠔油1大勺雞蛋1個澱粉4大勺春遊季必做蒜香孜然雞肉丸子，不...
【野餐最愛】之 泡椒鳳爪
秋天到了，出門旅遊怎麼會少了這樣的最愛，泡椒鳳爪，勁道爽脆，美食開懷開胃……用料鳳爪（雞腳）500g泡椒（小米辣）250g料酒，白醋少許花椒，大料，姜，蒜少許冰糖少許洋蔥，青筍，胡蘿蔔各一個【野餐最愛】之泡椒鳳爪的做法清洗鳳爪，使勁，3遍+，保...
忽而今夏去野餐
picnic要美美的用料新奧爾良烤雞腿8只紫米鹹蛋黃肉鬆飯糰6只水果若干雞蛋卷沙拉牛奶蛋糕夏日檸檬雞肉三明治水果繽紛mix定製果醬HEDRICK'SGIN酒忽而今夏去野餐的做法鹹蛋黃紫米飯糰：鹹蛋黃蒸熟壓碎，拌入色拉醬肉鬆...
野餐 picnic
春天怎麼可以不出遊。下午茶草地上吃主食，甜品點心，飲品，零食，水果。五種分類按自己喜歡的配起來就美美的，妥妥的，吃的就是氛圍😋🎉🎉用料任意任意搭配野餐picnic的做法迷你蔬果串，果醬夾心西多士，紫菜包飯，香煎瑞士肉餅，🍍，🍓,p...
出發去野餐吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
春天到啦帶上自己做的美食去野餐吧種草好多的野餐終於在三月初實現了在南方晚一點就不能在室外呆太久了帶的東西真的比想象中多很多第一次出去真的沒帶太多隻有兩個人在這裏mark一下～用料水果若干三文治兩份出發去野餐...
雙莓美人飲，今天是野餐日
2人份用料220克草莓80克藍莓20克覆盆子300克水30克蜂蜜雙莓美人飲，今天是野餐日的做法1將草莓、藍莓、覆盆子、水和蜂蜜放入主鍋，以1分/速度10調合，即可享用。每1人份熱量755kJ/180kcal蛋白質9.82g碳水化合物28.25g脂肪3...
露營食譜
露營，有時候想不起來準備點啥記錄點可以直接帶出去不用再二次加工的食物用料蛋個露營食譜的做法🌿硬貨管飽，可以呆一天壽司卷或者日式飯糰三明治滷豬蹄滷蛋滷牛肉滷蛋滷雞爪檸檬雞爪白斬雞（放冰袋裏更佳）幹炸帶魚撈汁小海...
野餐×醬油烤飯糰
用料大米300g水（煮飯用）450ml水（鹽水用）400ml鹽1/2茶匙梅子肉3個醬油2湯匙植物油少許海苔片6片野餐×醬油烤飯糰的做法大米淘洗淨，冷水浸泡30分鐘後加入水，中高火煮沸後，轉小火燜煮約40分鐘，煮熟後開蓋，輕輕切拌至米飯稍涼，待用...
與愛麗絲一起漫遊仙境（成都地區野餐會）
第11屆廚友社成都地區與愛麗絲一起漫遊仙境用料少女10枚粉紅系少男1只萌寵2只與愛麗絲一起漫遊仙境（成都地區野餐會）的做法5月21日成都市植物園...
野餐時光
帶上小朋友和大朋友，找一個陽光明媚的日子，去野餐。用料自己喜愛的食材野餐墊吊牀野餐時光的做法做些簡單的吃食，或者買些吃食，找個樹林或者草地，一起野餐去。比貼只爲記錄每次野餐時光。小貼士記得帶上愛的人和食物。...
秋天啦，來一次完美的野餐吧！
用料三明治若干日式和風烤串若干海鮮披薩1個蛋糕卷或者其他高顏值糕點若干喜歡的水果若干喜歡的飲料🥤（氣泡水，咖啡，果汁，雞尾酒）N杯拍攝道具:野餐墊，小花籃，鮮花，草帽，白色餐布顏色豔麗比較好防曬霜一定要多塗，補塗防止曬黑秋...
我和他的週末野餐約會
第一次真正的野餐大概還是在三年前。遛狗的時候偶然發現原來家附近就有一塊護理得很好但卻沒什麼人的大草坪，於是那個週末，我們便興致沖沖地提着籃子過去午餐。我還記得那天吃飽了他直接躺在樹蔭下呼呼大睡，還記得那天午...
野餐！提上籃子出發！
春暖花開～野餐去咯～約上小夥伴帶上自己做的美食找塊地兒鋪塊布,拿出好吃嗒～說說笑笑曬太陽、吹吹風～大家的野餐都吃了什麼？快來發布！用料椰汁三明治曲奇盃子蛋糕炸雞麪包水果野餐！提上籃子出發！的做法抹茶杏仁脆片曲奇紅茶酥...
無碳水蘑菇牛肉漢堡
想不胖又愉快的吃漢堡很多年，終於找到了完美的替代品！超級以假亂真哦用料燒烤大蘑菇2個牛肉末300g番茄1個，約150g洋蔥半個黑胡椒碎適量白胡椒粉適量蠔油適量醬油適量味琳2茶匙，10g鰹魚高湯2茶匙，10g花椒油0.5茶匙，2.5g芝士...
夏日完美野餐攻略，糙米飯糰＋超級能量沙拉
野餐的美好就在於平日穿梭在鋼筋鐵泥寫字樓中的人們可以找到一片世外桃源享受和家人、親密朋友的美好時光看陽關、聞花香、帶着自己手作的飯糰一次完美的野餐你需要＊幾個志同道合的閨蜜＊顏美又耐用的餐布和餐具，餐布的防...
野外自助餐
定下這次燒烤後連續下了一個多星期的雨，燒烤前一天還是大雨，第二天直接放晴啦啦啦！好開森！快樂就是一羣志同道合的朋友一起籌備一起動手一起吃好吃的啊！用料杯子蛋糕自行決定蛋撻自行決定蛋糕卷自行決定水果自行決定肉類蔬...
【野餐季】一口香酥豆腐
外表是金黃酥脆的小塊，口感卻如此Q彈，咬一口就能感受到豆製品獨特的香味～用料內酯豆腐1盒雞蛋2個椒鹽5克雞精5克澱粉適量麪包糠適量【野餐季】一口香酥豆腐的做法食材準備將豆腐切成合適的大小麪包糠加入雞精和椒鹽後用...