黑米黑豆豆漿（破壁機版）
用黑米，黑豆量少。然後打出來濃濃黑豆，黑米的香氣。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆漿（破壁機版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因爲我都沒打過幹豆基本都會提前泡一下。泡一次，過水兩次...
綠豆黃豆核桃豆漿
用料綠豆10克黃豆10剋核桃仁2個綠豆黃豆核桃豆漿的做法泡水一小時去核桃仁的外皮（去不去都行我閒的）1000ml水嗯嗯30分鐘核桃綠豆香味豆漿就好啦...
好喝的要命的豆漿
嘗試用黃豆南瓜燕麥米榨了豆漿太好喝了帶給同事也說絕了用料南瓜150克黃豆30克燕麥米10克好喝的要命的豆漿的做法提前一晚將黃豆南瓜燕麥米提前一晚泡好預約破壁機啓動豆漿模式開榨濃香的豆漿好喝yyds...
「黑豆枸杞豆漿」滋脾補腎飲
好幾天沒喝豆漿了吧？？？娃兒說：“可不是麼！”😄😄😄她在家上網課，感覺我比上班還要累！白天累了一天，晚上做不動飯了😂😂😂那就依了她，打個豆漿配麪包🍞吃吧！今日分享可以滋脾補腎的「黑豆枸杞豆漿」。。。用料黑豆30克黃豆30克枸...
豆乳丸子
用料糯米粉適量糖適量開水適量黃豆粉適量豆乳丸子的做法糯米粉+白糖，少量多次加開水揉成麪糰，搓成小丸子水開後下小丸子，浮起後繼續煮3min，撈出過冷水紅糖加水加熱至粘稠，小丸子串起，撒熟黃豆粉，淋紅糖漿...
紫薯紅豆漿
破壁機30分鐘完成，叮咚開喝！一杯營養健康頂級豆漿水咕咚咕咚進肚了，喝出健康喝出美麗！用料紅豆17克紫薯1個約110克清水1000克黃豆35克黑豆5克大棗55克，要去核紫薯紅豆漿的做法紅豆黃豆黑豆大棗紫薯準備好大棗去核紫薯去皮，...
燕麥糙米豆漿（瘦身排毒）
燕麥富含可溶性纖維和不溶性纖維，能使人有飽腹感，而且滑腸通便，促進腸胃蠕動，並促使人體內的膽固醇排出體外，併發揮通便排毒的作用。糙米也含有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用，並有相當的飽腹感，能通腸利便，有助於排毒。本款豆漿...
豆乳穀物糊糊
用料鷹嘴豆粉/黃豆粉/可可粉香蕉水/牛奶豆乳穀物糊糊的做法香蕉搗碎，➕鷹嘴豆粉，穀物圈，適量水，微波爐高火3分鐘。好吃又加了點這個小貼士香蕉適量，否則太甜。...
黃豆小米花生豆漿
用料黃豆10克花生5～6粒小米10克黃豆小米花生豆漿的做法破壁機1100ml水30分鐘花生香味濃郁...
紅棗豆漿玉米窩窩頭
用料玉米麪200克麪粉200克白糖100克紅棗100克豆漿150克紅棗豆漿玉米窩窩頭的做法用滾燙的豆漿燙麪，加入白糖，紅棗粒用收整形，中間留個小洞，冷水上鍋蒸30分鐘出爐小貼士用豆漿做出來的風味更好...
家庭版快手南瓜羹（豆漿機版）
我很喜歡外面烤肉店裏的南瓜羹，每次去烤肉店就會多喝兩碗，我朋友經常調侃我說，別人去烤肉店是去吃烤肉的，你去烤肉店是看中了他們店南瓜羹。現在終於自己做出來了，日常操作也是超簡單，南瓜羹很養胃的，喜歡的盆友可以試試喲…...
低脂版五穀漿（五人量）
自己記錄下用料黃豆30克燕麥30克山藥180克桂花少許冰糖少許低脂版五穀漿（五人量）的做法將所有材料放入破壁機，加1000毫升水，（5個人量）按豆漿模式。完成後根據喜好加入200毫升牛奶口感更佳。超級健康的熱飲，可以試試哦，口感好，...
豆奶粉做的豆漿冷麪
超級簡單，超級好吃，熱量不高用料豆奶粉3小袋蕎麥麪1把黃瓜幾片西紅柿幾片豆奶粉做的豆漿冷麪的做法水燒開豆奶粉放入，一邊放入，一邊攪拌下入蕎麥麪小貼士非常簡單容易，熱量不高，想吃涼的就把面過涼水...
泡發黃豆
用料黃豆一杯水適量泡發黃豆的做法用六十度水泡三小時。或者冷水泡八小時，期間注意換水。...
「紅豆黑米豆漿」
今日早餐「紅豆黑米豆漿」用料紅豆40克黑米40克紅棗5顆水1000ml「紅豆黑米豆漿」的做法準備食材。分別清洗乾淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。豆香，米香，棗甜。小貼士無技巧無難度！...
製作豬皮凍～豆漿機簡易版
曬臘肉多了很多豬皮。正好可以，用來以後做灌湯包的。用料豬皮，克料酒勺鹽製作豬皮凍～豆漿機簡易版的做法豬皮掛乾淨，放鍋里加料酒，煮沸，去除腥味。撈起刮乾淨豬皮裏的白肥肉。豬皮倒入，加些許鹽容易儲存。按全自動豆漿鍵，直接...
美白好喝的豆漿
在小紅薯看到的方子來源：茜茜的減脂食記用料南杏仁15克百合10克蓮子（去芯）10克茯苓3克銀耳1朵美白好喝的豆漿的做法把所有食材放入豆漿機，選擇豆漿或者米糊模式即可。（銀耳我單獨泡發了一下，所以沒在盤中）小貼士如果沒有稱都...
適合冬天熬的豆漿桑葚稀飯
豆漿煮稀飯特別的香濃，但是夏天的時候容易餿，這款特別適合冬天。加上桑葚枸杞子對補腎都有一定的作用。用料黃豆黑豆豆漿一份粳米，生燕麥片適量桑葚，枸杞子若干適合冬天熬的豆漿桑葚稀飯的做法黃豆黑豆提前一夜泡發。用五...
「紅豆大米蓮子豆漿」
如題。。。「紅豆大米蓮子豆漿」早餐快樂呀🌹🌹🌹用料紅豆40克大米40克蓮子6顆水1000ml「紅豆大米蓮子豆漿」的做法準備食材。洗淨。一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。多喝多漂亮😋小貼士無技巧無難度！...
養肝綠豆漿
用料綠豆20克黃豆20克枸杞5克紅棗3顆水600克冰糖適量養肝綠豆漿的做法準備材料、豆漿機需要提前泡一下豆子。破壁機直接打。放入所有材料及水美味參考原配方小貼士打好豆漿後，可以加100毫升牛奶。加入牛奶也很好喝。...
核桃豆漿（豆漿機版）
堪比X個核桃、銀鷺###的口感，溫暖又補腦用料核桃隨意黃豆隨意核桃豆漿（豆漿機版）的做法黃豆洗乾淨，放入清水中泡着，我是泡了一個晚上早晨把核桃剝開，洗淨後和黃豆放入豆漿機五穀豆漿按鈕開啟靜靜等候吧喜歡渣渣的口感的話就...
豆乳罐子蛋糕
其實就是封校很閒，所以天天做蛋糕，而且超級簡單，工具也只需要很少就行。用料豆漿粉60克牛奶80克蛋糕胚適量雞蛋1個玉米澱粉20g糯米粉60克芋泥適量白砂糖適量豆乳罐子蛋糕的做法將豆漿粉30g與180g熱水攪拌均勻，取80ml豆漿...
養脾胃豆漿
用料黃豆50克小米20克燕麥20克紅棗5顆養脾胃豆漿的做法1⃣️準備好食材清洗乾淨放進破壁機2⃣️把水加到1000前天晚上預約好...
玫瑰薏米豆漿｜自從入手了豆漿機，就被一腳踹進了新世界的大門。
最近努力減肥20天，瘦了3斤🥰，我就特別得瑟去問朋友……我:我最近瘦了3斤，你有沒有看到我瘦的痕跡，或者訓練的痕跡？她看了我一眼，慢悠悠的說:瘦的痕跡沒有看到，但我看到了飯的痕跡😅😂😂友誼的小船說翻就翻，自此我暗戳戳的立了...
豆漿浸魚
以前在收集美食資料時對豆漿浸魚非常好奇，據說湯美肉嫩，一直很想一試。可能今天天氣晴朗，陽光燦爛，一度壓抑的心情得到了緩和，說實話，心情不好真別想做菜了！可是……..做這道菜得煮豆漿、起魚片、煎魚、煮湯，耗時不少啊（想到這...