紅豆紅棗花生露
用料水450ml紅棗5顆花生25克紅豆25克牛奶250ml冰糖若干紅豆紅棗花生露的做法紅棗去核，除牛奶外其他食材洗淨放入破壁機，開豆漿模式煮好前3分鐘倒入牛奶，繼續啓動豆漿模式小貼士人多的話可以食材翻倍，真的非常好喝，冰糖可以...
核桃花生紅棗露(糊)
核桃補腦花生補血紅棗補氣血早上給家人上一碗元氣滿滿的去上班上學所有材料可打出五碗如果量少，可按需要增減想做“露”，米就要少一些，一般放90克左右大米。想做“糊”，米就適當多放一些，我放了110克大米。用料核桃5個約33...
豆奶（紅棗花生紅豆）
用料紅豆/赤豆30克花生15克去核紅棗3顆水600克純牛奶250克冰糖/白糖30克豆奶（紅棗花生紅豆）的做法去核紅棗，花生，紅豆/赤豆，淘洗乾淨，放入破壁機/豆漿機中放入破壁機/豆漿機中使用豆漿功能/米糊功能（有加熱的功能）如果是白天...
紅棗風味的花生核桃露
沒什麼故事，想吃什麼都是自己做，主要是安全放心。哈哈哈！用料核桃幾顆紅棗抓1把花生抓2把水適量糖適量紅棗風味的花生核桃露的做法第1步，花生泡水2小時，紅棗去籽，核桃去殼第2步，用果語料理機把食材研碎第3步，加適量的水煮沸，然...
紅棗花生奶露
用料花生100克大米20克紅棗6顆牛奶250毫升水750毫升紅棗花生奶露的做法準備花生100克，大米20克，紅棗6顆（去核）洗淨把所有食材放入料理機中，加入250ml牛奶，750ml清水，選擇豆漿模式煮熟按個人喜好加入砂糖調味，就可以喝了！...
想媽家養生飲4——花生燕麥紅棗黑豆露
花生補腎固腎.燕麥健脾高纖.紅棗補血養顏.黑豆養血黑髮.跟着想媽的養生飲系列來每天一款.一週不重複的喝着.一天精神滿滿的開啓吧！用料黑豆3湯匙燕麥2湯匙花生1湯匙紅棗8顆老冰糖適量水1200ml想媽家養生飲4——花生燕...
紅棗花生核桃 紅豆黃豆
用料黃豆5克紅豆5克花生5克紅棗6顆核桃2個紅棗花生核桃紅豆黃豆的做法香😄豆漿還是很香噠當早餐...
紅棗核桃小米花生露
過年囤的核桃和親戚給的花生得趕緊消滅了，還好小朋友喜歡這兩樣，每天變着花樣折騰小米😄用料紅棗1把核桃1把花生1把小米1把紅棗核桃小米花生露的做法哥哥家的小米又派上用場了準備材料1.睡覺前把花生核桃小米浸泡一夜，天...
紅豆大棗露
自制一杯香濃的飲品用來滋補這個秋季大棗+紅豆+紅糖補血，滋陰美容而且非常好喝對自己好一點再好一點吧用料紅豆150g大棗100g紅糖適量清水適量紅豆大棗露的做法紅豆泡發過夜紅棗洗淨去核切碎把泡發好的紅豆和適量清水放...
奶香花生核桃紅棗露
滿屋的香味用料牛奶250克熟花生30克熟核桃20克紅棗20克奶香花生核桃紅棗露的做法花生去皮，紅棗去核全部放入破壁機內選擇10分鐘快漿，選擇400ml容量...
花生紅豆紅棗燉花膠
魚膠即魚鰾的乾製品，富膠質，故名魚膠，也稱花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。《本草綱目》記載：魚膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後風痙。魚膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補血...
花生枸杞紅棗蓮子露
女人需要補氣血男人需要暖心胃這一碗甜甜的花生露美了女人暖了男人真的超級簡單不信你試試用料花生20粒左右枸杞10粒棗子2個紅蓮子10粒小米一捏大米一捏花生枸杞紅棗蓮子露的做法材料準備完畢清水洗乾淨加入700ml礦泉...
核桃牛奶紅棗花生露
用料核桃克牛奶克紅棗顆克花生剋核桃牛奶紅棗花生露的做法扔進去豆漿鍵...
豆漿-紅棗黑米紅豆花生
補血養血健脾用料紅棗3顆黑米10克紅豆20克花生10克豆漿-紅棗黑米紅豆花生的做法準備！紅棗去核其他米放破壁機1000ml純淨水五穀豆漿模式榨它！...
三紅湯-紅豆花生紅棗紅糖
女生最需要的是補血，血氣足纔有氣色，需要好好愛自己哦❤️用料紅糖50克紅棗6顆紅豆兩把水三碗半花生一把生薑3片三紅湯-紅豆花生紅棗紅糖的做法花生請提前一天清水浸泡哦，其他的全部放一起煲就好了，起鍋的時候加紅糖...
花生紅豆紅腰豆西米紅棗羹
用料紅棗3顆花生10克紅豆10克紅腰豆10克小西米5克香芋20克黃砂糖5克花生紅豆紅腰豆西米紅棗羹的做法如題材料燉煮熟爛後加糖調味...
紅棗花生牛奶露 及花生渣蔥餅
喜歡花生的香與牛奶的醇，加入紅棗後的甘甜，期待碰撞之後給予味蕾的奇特感覺……作爲早餐也可，下午茶也行，全憑自己喜歡用料花生150克紅棗8顆牛奶250毫升清水1000毫升麪餅用料花生渣擠去水份中粉300克香蔥4棵食用油適量五...
輔食丨鷹嘴豆核桃花生紅棗露+芝麻紅薯餅
用料芝麻紅薯餅紅薯黑白芝麻糯米粉鷹嘴豆核桃花生露鷹嘴豆核桃花生紅棗黃豆黑豆大米輔食丨鷹嘴豆核桃花生紅棗露+芝麻紅薯餅的做法紅薯去皮，切厚片，水開轉小火蒸20分鐘。蒸好的紅薯用筷子紮下去是軟爛的。少加一點水或...
紅棗枸杞花生露（豆漿機版）
紅棗含有大量的鐵是女性朋友補血的上選材料花生含有豐富的蛋白質起到美容的功效而枸杞具有安神的作用這款養生露非常有營養而且操作很簡單尤其在每月的特殊時期喝上一杯熱熱的養生露對身體非常好用料花生50g紅棗6顆枸...
紅豆紅棗花生養生粥
用料紅豆克花生克紅棗顆冰糖克紅豆紅棗花生養生粥的做法放高壓鍋燜四十分鐘，至紅豆壓爛，出鍋放紅糖...
核桃花生紅棗露（破壁機）
核桃仁味含有大量的脂肪油，蛋白質，碳水化合物等，能補腎助陽，補肺斂肺，紅棗能健脾益胃，補氣養血，養血安神，合適體質衰弱，抵抗力差的人羣食用。用料紅棗6顆核桃5個花生50克小米30克大米30克水1000冰糖適量牛奶250ml核桃花生紅棗...
自制核桃花生紅棗露
用料核桃6顆紅棗6-8顆花生60g熟米飯少量飲用水800毫升自制核桃花生紅棗露的做法備料核桃花生紅棗去核熟米飯(很多寶寶都好奇爲什麼要加米飯，加了與不加口感差很多哦。這是祕方🤗)加800毫升左右的飲用水約26分鐘後，就ok...
紅棗花生露
早上不能天天吃粥。換個口味用料紅棗10顆黃豆10克花生20克牛奶200克水500克冰糖若干克黑芝麻適量克紅棗花生露的做法花生黃豆洗乾淨用清水浸泡一晚，花生不用去皮（我這是第二天白天喝，所以泡了一晚，我看有朋友說泡6個小時...
牛奶紅棗核桃花生露
神獸放假回家，好吃好喝伺候着😀香甜可口，不放糖喲用料牛奶250克紅棗5顆核桃25克花生25克水300克牛奶紅棗核桃花生露的做法花生核桃各25克，洗淨大棗5顆，洗淨去核所有食材放入料理機，加250ml純牛奶，加300ml水，啓動豆漿模式最後...
紅豆紅棗紅糖紅皮花生
養顏美容用料紅棗3顆水800克紅糖2塊紅皮花生50克紅豆50克紅豆紅棗紅糖紅皮花生的做法紅豆泡一晚上紅棗去核全部材料倒入破壁機，按“香濃豆漿”功能，過35分鐘就可以喝上一杯養顏美容的紅皮花生紅豆紅糖紅棗的四紅湯！每個...