紅棗豆漿水果燕麥片
豆漿對女人很重要的，尤其對於我來說是太重要了，每天的早餐裏我都必須喝一碗豆漿，但隔兩天就打一次紅棗豆漿，不喝紅棗豆漿的這天就吃四五個紅棗，喝了話就不用吃，這都是這兩年的習慣了。燕麥片只要家裏有每天也都會配來吃，誰讓這貨好處多多，我是不太喜歡光燕麥片的味道，這次就網購了一種水果燕麥片，麥片裏面有好幾種水果和堅果，口感還不錯。
用料
| 泡好的黃豆 | |
| 紅棗 | |
| 水果燕麥片 | |
| 水 |
紅棗豆漿水果燕麥片的做法
把泡黃豆的水倒掉（黃豆提前一晚洗乾淨用冷水泡上）再把黃豆倒進豆漿機裏
紅棗洗乾淨（我買的雞蛋大小的紅棗三四個就了可以，正正好有點甜味，小的話可以多放幾個）切片去核，再把紅棗切成泡好後黃豆大小的顆粒，放進豆漿機裏
添冷水至最低水位線，蓋好豆漿機，選擇五穀豆漿，啓動就可以。
打豆漿同時用吃飯的勺子把水果燕麥片放碗裏放個三四勺（量可以自己訂喜歡吃的放半碗也行）在倒熱水沒過燕麥片稍微泡一下，燕麥片有點脹開立馬倒掉水，打好的豆漿用濾豆漿的濾網濾到裝豆漿的容器裏，倒掉豆渣，在到進有燕麥片的碗裏就行了。
小貼士
豆漿機是九陽的，我打的是兩個人的量，黃豆的用量用豆漿機帶的量杯平平一量杯就行了，水倒在最低水位線。人多黃豆可以在多個小半杯，水到在最高水位線，
最好是把豆渣濾過以後在喝，豆渣可以留着做豆渣餅也可以倒掉，每次我的豆渣都倒掉了，豆漿裏最好不要加糖之類的東西，那樣豆漿就等於白喝了，
燕麥片可以不用熱水泡，喜歡吃硬的就別泡了。
女性朋友們可要多喝豆漿哦
