健脾益氣「黃豆玉米🌽早餐豆漿」
一款可以健脾益氣的「黃豆玉米🌽早餐豆漿」。。。用料黃豆20克糯玉米粒25克大米50克水1000ml健脾益氣「黃豆玉米🌽早餐豆漿」的做法準備好所需食材。大米和黃豆洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿...
紅糖餈粑（豆漿粉篇）
不用黃豆麪，不用白糖，輕鬆在家就能做一道紅糖餈粑，消耗家裏的閒置囤貨品【外脆裏嫩，還有一股旺旺雪餅的味道】用料糯米粉100克粘米粉100克阿華田豆漿粉1包紅糖兩勺紅糖餈粑（豆漿粉篇）的做法紅糖倆勺加些許水熬到濃稠，黃豆麪...
Ole精品超市招牌豆漿軟包，完美復刻
每次去Ole買麪包都逃不過那款豆漿包，白白胖胖，清雅豆香，真的太愛了～吃了兩次之後就自己做了，最近想起來把這個配方給大家分享一下把～可以不膨脹滴說，完美（超越式）復刻～全部液體都是豆漿，沒有一滴水，豆香四溢，烤的時候就流口水了～～ ...
黑豆銀耳豆漿
用料黑豆25克黃豆20克銀耳0.25朵清水750克黑豆銀耳豆漿的做法食材：銀耳一些，黑豆25克，黃豆20克，清水750ml兩人份屬於濃稠款想要在稀一點可以加水到850ml銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、嫩膚等功效，黑豆具有...
冰豆漿拿鐵☕️就差根兒油條了
已經居家整整兩個半月啦！不焦慮是假的，好在有咖啡做調劑。還有，有好劇追，生活也有期盼，在追《閃亮女孩》，很好看，只是每週只更新一集，捨不得看。·🧾材料①甜豆漿②濃縮咖啡·🎙BGM《TheGloryOfLove》...
小米花生豆漿
用料黃豆40克小米20克糯米或大米30克花生20克水1400克小米花生豆漿的做法準備所有材料、放入破壁機可以放入適量冰糖參考原配方...
豆漿食譜1
用料紅棗6顆燕麥20克綠豆0.6量杯花生0.3量杯水加用料共1L豆漿食譜1的做法綠豆和花生先泡水一兩個小時，然後清洗乾淨再加上去核的紅棗和燕麥加水即可(我是預約煮的）。煮好後按個人喜好添加糖，我加了四小勺，一點點甜味，豆漿...
牛奶芋頭紅棗豆漿
第一次試做，兒子比較挑食，不是這不吃就那不吃，我要經常想辦法把他不吃的東西做成看不出來的樣子，這次沒有想到這個豆漿這麼好喝，醇香絲滑，兒子喝了兩碗，記錄一下，方便日後再用用料芋頭2個小號牛奶250克黃豆50克紅棗去核10顆水...
香濃黑豆漿
用料黑豆100克花生米2克芝麻10克糖適量煉奶少許香濃黑豆漿的做法香濃黑豆漿:黑豆、花生米預先冷水浸泡4小時，黑芝麻洗淨待用。將處理好的食材放入料理機內，加適量清水粉碎，然後倒入鍋子加一些清水煮開，小火再慢慢熬一會，最...
「黑豆枸杞豆漿」滋脾補腎飲
好幾天沒喝豆漿了吧？？？娃兒說：“可不是麼！”😄😄😄她在家上網課，感覺我比上班還要累！白天累了一天，晚上做不動飯了😂😂😂那就依了她，打個豆漿配麪包🍞吃吧！今日分享可以滋脾補腎的「黑豆枸杞豆漿」。。。用料黑豆30克黃豆30克枸...
油痘肌必喝黃綠豆薏米豆漿
用料綠豆30克黃豆20克薏米15克冰糖適量水600克油痘肌必喝黃綠豆薏米豆漿的做法準備材料加入水口感細膩參考原配方...
安神助眠「大米紅棗蓮子豆漿」
如題。。。一款有助於安神助眠的「大米紅棗蓮子豆漿」❣️❣️❣️用料紅棗4顆蓮子6顆黃豆30克大米40克水1000ml安神助眠「大米紅棗蓮子豆漿」的做法所需食材。全部洗淨。紅棗剪碎。通通搞裏頭。加入水，選擇豆漿功能。每天一...
豆香濃郁「三豆豆漿」
黃豆，紅豆，花生豆🥜🥜🥜故稱「三豆豆漿」用料紅豆30克黃豆30克花生米20克冰糖10克水1000ml豆香濃郁「三豆豆漿」的做法準備食材。各自清洗乾淨。所有食材一起到入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。豆香濃郁👍👍👍小...
豆漿漢堡🍔
這道是出於靈機一動，因爲覺得小美無渣豆漿特別好，可以把所有營養吸收，特別給那些不愛喝豆漿的小朋友，一定要選用無轉基因的黃豆，和喝不完的豆漿你也拿來試試哦，做吐司或者小餐包都可以😊，這次是用到250g麪粉做6個漢堡胚，非常...
小米燕麥豆漿
因爲懶，所以研究了美味健康的懶人豆漿。用料黃豆30克小米20克燕麥20克小米燕麥豆漿的做法洗乾淨，加入600-700毫升水，破壁機選擇玉米糊按鍵，喜歡甜的可以加冰糖。我不加了，抗糖。哈哈減脂，又有營養！！一家大小都可以做早餐，我這...
媲美餐廳的超好喝的豆漿
只要有破壁機就可以完成營養美味不長肉老少皆宜...
五款豆漿
杯子是我們煮飯打米的杯子。滿滿一杯是160毫升的。我這個熱飲最高是1400，你們可以根據自己喜歡的濃稠度調整。糖可以選擇放或者不放，也可以打之前放，或者是等結束之後再放。這幾款做好之後都可以加入適量的牛奶，也可以選...
紅棗燕麥豆漿
用料燕麥10-20克紅棗7-8顆黃豆100克水1500克二、水2200-1000克糖10-20克紅棗燕麥豆漿的做法準備好食材，黃豆提前浸泡4小時以上，紅棗去殼，把黃豆紅棗燕麥500克水加入主鍋30分鐘/100度/速度2烹煮再以2分鐘/速度10調和一下，...
一週養生豆漿米糊
年齡大了，開始養生，研究了好久，得出這個養生豆漿米糊，既不會太上火，還能補齊養血安神補腦，循環使用用料破壁機1一週養生豆漿米糊的做法第一天：四色豆漿，營養全面黃豆半把，黑豆半把，紅豆半把，綠豆半把，放破壁機裏，倒入1200毫升清水（...
「紅豆黑米豆漿」
今日早餐「紅豆黑米豆漿」用料紅豆40克黑米40克紅棗5顆水1000ml「紅豆黑米豆漿」的做法準備食材。分別清洗乾淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。豆香，米香，棗甜。小貼士無技巧無難度！...
豆漿渣丸子
早上用豆漿機磨的豆漿控出來的豆漿渣扔了也可惜，做成丸子也很不錯。用料豆漿渣咖喱粉胡椒粉澱粉鹽豆漿渣丸子的做法豆漿渣控幹水分或者用鍋炒幹水分，不用炒的太乾稍微有點水分就行把所有材料全部混合均勻，能團成丸子即可...
紅豆花生豆漿--家人愛喝
口感非常不錯，家人一致好評，所以單獨記錄下來！2-3人的分量用料黃豆（或黑豆）30克紅豆15克花生10克紅棗4顆枸杞10克冰糖（可選放）5克加水量至800ml紅豆花生豆漿--家人愛喝的做法稱好所有的材料！所有材料洗淨，全部放入破壁機，加純淨...
好喝不膩豆漿
四豆豆漿，做法都放圖上了用料看圖四豆好喝不膩豆漿的做法詳細比例，簡單到爆準備好食材清洗乾淨（照片好看）倒入豆漿機，加入350毫升清水選擇豆漿功能，等個20分鐘左右完美無渣，喝完上班...
玫瑰薏米豆漿｜自從入手了豆漿機，就被一腳踹進了新世界的大門。
最近努力減肥20天，瘦了3斤🥰，我就特別得瑟去問朋友……我:我最近瘦了3斤，你有沒有看到我瘦的痕跡，或者訓練的痕跡？她看了我一眼，慢悠悠的說:瘦的痕跡沒有看到，但我看到了飯的痕跡😅😂😂友誼的小船說翻就翻，自此我暗戳戳的立了...
養生豆漿(五黑
材料的用量根據自己需求酌情添加枸杞和桑葚可以少放點水也是喜歡喝稠的糊糊就少放些水愛喝甜的也可以加糖用料黑豆兩勺黑米三勺黑芝麻一勺黑桑葚十顆黑枸杞五粒水適量養生豆漿(五黑的做法備料：淘洗黑豆和黑米，芝麻等不...