比燕窩還養人的燕麥紅棗豆漿 食譜坊 早餐食譜 2.71W 大中小設定文字大小 用料 燕麥 50克 紅棗 4顆 黃豆 50克 冰糖 適量 比燕窩還養人的燕麥紅棗豆漿的做法 黃豆提前清水浸泡，洗淨備用。 紅棗清水洗淨去核，備用。 燕麥不用清洗哦～ 所有材料放入破壁機，加適量糖和清水，開豆漿模式，30分鐘左右就可以喝到一碗香醇甜厚。 TAG標籤：燕麥 養人 紅棗 燕窩 豆漿 #
