【健身減脂】金槍魚意粉沙拉 食譜坊 沙拉 2.76W 大中小設定文字大小 用料 金槍魚 半罐 生菜 75g 聖女果 8個 意大利捲心粉 75g 鹽 適量 黑胡椒 適量 【健身減脂】金槍魚意粉沙拉的做法 1.意大利捲心粉放沸水中煮熟。取出,瀝水。2.生菜切小,聖女果對半切。3.洋蔥放入鹽水泡10分鐘。可以去除辛辣味。4.將金槍魚和上面材料拌勻。5.加入沙拉醬,開吃~( ̄▽ ̄~)~ TAG標籤:減脂 粉沙 健身 金槍魚 #