健身減脂水果沙拉!! 食譜坊 沙拉 2.72W 大中小設定文字大小 用料 和潤純酸奶 適量 各種水果 香蕉蘋果等 蜂蜜 可加可不加 健身減脂水果沙拉!!的做法 酸奶用的是這種和潤純酸奶,配料裏不含糖,對於健身的人來說不會有太大負擔,和潤酸奶是塊狀的,很適合拌沙拉。 水果洗淨切塊,碗中放幾勺酸奶,將水果塊放入拌勻,如果覺得味道有些平淡,可以加蜂蜜調味,健身的話,可以不加蜂蜜,水果自身甜味也很好。 拌好的水果沙拉! TAG標籤:減脂 健身 健身減脂水果沙拉 水果 沙拉 #