香蕉手指餅乾
無糖無油無奶粉的小零食，能吃蛋白的寶寶就可以~用料蛋白小一點的2個香蕉中等大小1根米粉4勺香蕉手指餅乾的做法看視頻看菜譜...
均衡飽腹～黃桃香蕉燕麥酸奶杯｜開啓一天的明媚
想吃東西又擔心熱量，不妨試試水果燕麥酸奶杯～無糖且細膩厚實的希🇬🇷臘酸奶，搭配即食燕麥麥片，淋上兩勺蜂蜜，佐以口感溫厚的黃桃和香蕉，攪勻吃掉，每口都香香的~收藏起來⭐當早餐或下午晚間的零食，飽腹感強，食材健康低熱量，做法...
隨意但美味的阿華田香蕉醬
家裏正好有一隻成熟的香蕉，正好有未喝完的阿華田，突發奇想，一切都是那麼隨意，但是又那麼美味的阿華田香蕉醬就這麼誕生了！用料成熟的香蕉1根牛油1粒阿華田1包隨意但美味的阿華田香蕉醬的做法香蕉用叉子搗爛，牛油小火溶化，倒...
巧克力香蕉軟歐包（小美版）
用料高筋麪粉260克可可粉20克奶粉20克香蕉1根（75克）牛奶140克酵母3克細砂糖25克鹽2克椰子油20克巧克力豆30克巧克力香蕉軟歐包（小美版）的做法除了鹽、椰子油、巧克力豆，所有材料放入主鍋，30秒/速度3-6混合均勻加入鹽，3分鐘揉...
9m+ 香蕉玉米蛋糕，無糖無油，不用打發！
這款小蛋糕的外表看起來像是我小時候出現的老式雞蛋糕的樣子，頂層裂紋分佈均勻，內裏氣孔細密。咬上一口是那種軟乎乎、香甜柔潤的感覺。小蛋糕中使用的是玉米麪代替麪粉，這種粗糧細做的方式我特別喜歡。當然，如果你的家中...
油炸香蕉
...
減脂零食！香蕉燕麥餅乾
食材少，超快手👌空氣炸鍋也能做🌈夏天已經悄悄來了🌸減肥的事情又被大家提到日程上來了！姑娘們都計劃着要在更熱之前至少瘦上一圈👗香蕉燕麥餅乾是減肥減脂早餐&零食的好選擇！泡牛奶🍼，蘸酸奶🍶都可以！用料香蕉2根即食...
好吃的蔓越莓香蕉麥芬
用料香蕉1根雞蛋1個細砂糖40克玉米油35克泡打粉8克低筋麪粉100克牛奶40克蔓越莓適量好吃的蔓越莓香蕉麥芬的做法香蕉壓碎，加入雞蛋攪拌均勻加入植物油，加入牛奶，加入糖攪拌均勻，最後加入低粉和蔓越莓攪拌均勻，倒入紙杯7分...
給戚風加點風味——香蕉戚風蛋糕
在常規戚風蛋糕基礎上加入香甜可口的香蕉泥和香蕉顆粒，讓成品風味突出，口感也更有意思。用料雞蛋4個低筋麪粉90克細砂糖50克色拉油40克香蕉160克（果肉）水32克鹽1克左右給戚風加點風味——香蕉戚風蛋糕的做法把色拉油、水...
超甜超糯的香蕉芝士披薩
團購香蕉吃不掉做香蕉披薩消耗香蕉也太完美了！榴蓮芝士披薩完美替代用料高筋麪粉200克溫水140克乾酵母2克鹽糖各3克山茶籽油香蕉芝士超甜超糯的香蕉芝士披薩的做法這些材料混合放入松下麪包機，開披薩餅模式揉好，碗裏刷油...
可可香蕉布朗尼（全素）
充分利用香蕉和可可粉的香味，簡單易做，可加入堅果果乾用料可可粉16克麪粉160克泡打粉6克豆漿80克堅果果乾適量植物油少量可可香蕉布朗尼（全素）的做法將香蕉切塊，加入泡好的豆漿，入打磨機中攪成泥狀混合所有乾性材料，攪勻再將...
大腦和消化道健康的最佳食物 - 香蕉
香蕉是當今最容易獲得的水果之一：76％是水，富含維生素諸如維生素C和B6以及礦物質諸如鉀、銅和錳。這種高水/營養成分比使它們成爲一種很好的電解質食品，非常適合忙碌的媽媽、運動愛好者和一直出差旅行的人。香蕉也是一種極...
香蕉玉米麪蛋糕｜減脂期零負擔蛋糕｜高壓鍋蛋糕
烤箱壞了之後開始禍禍高壓鍋系列——香蕉玉米麪蛋糕🍰用料香蕉1根雞蛋1個泡打粉2克玉米麪75克奶粉30克水20克香蕉玉米麪蛋糕｜減脂期零負擔蛋糕｜高壓鍋蛋糕的做法以上所有用料攪拌均勻放入模具，依次擺到高壓鍋內膽裏（沒有...
會掉秤的香蕉燕麥布朗尼
減肥期間嘴饞了麼辦？做個無糖無油的布朗尼吧，好吃、飽腹製作又簡單（不減肥的小夥伴可以加50-100克的糖，根據自己喜好加）做一盤可以冷藏或者冷凍起來，想吃隨時吃哦用料香蕉240克雞蛋3個燕麥150克牛奶180克可可粉50克泡打粉12...
手抓餅做的香蕉披薩，太香了！
簡易版手抓餅香蕉披薩，簡單零失敗！用料手抓餅1張香蕉1根馬蘇裏拉芝士適量手抓餅做的香蕉披薩，太香了！的做法手抓餅撕掉膜鋪在烤盤上熟透的香蕉1根，馬蘇裏拉奶酪適量將香蕉壓成泥，鋪在手抓餅上撒上馬蘇裏拉芝士，喜歡芝士的可...
爆漿全麥香蕉磅蛋糕
香蕉的甜，藍莓的漿，全麥的香，再加上每一口核桃的口感，絕絕子。早餐，再加一杯奶，一個雞蛋，健身人的完美早餐。用料雞蛋1個泡打粉2克香蕉1根（約80克）核桃35克黑全麥粉60克普通麪粉40克牛奶30克爆漿全麥香蕉磅蛋糕的做法先準備原...
燕麥可可香蕉蛋糕
用料燕麥片40克牛奶85克可可粉6克香蕉1根燕麥可可香蕉蛋糕的做法燕麥倒入牛奶中，加蓋放冰箱冷藏一夜香蕉取一半碾碎加可可粉放燕麥中拌勻剩下的香蕉切片擺放在上面放烤箱（180度二十分鐘左右吧）或微波爐或空氣炸鍋裏...
空氣炸鍋香蕉手抓餅
用料香蕉1根手抓餅1張黑芝麻少量雞蛋1個空氣炸鍋香蕉手抓餅的做法手抓餅常溫稍軟化後包上香蕉切成小段放入預熱好的空氣炸鍋，刷上蛋液，撒上芝麻180度12分鐘，出鍋...
香蕉黑巧磅蛋糕
用料雞蛋2個約96克香蕉280克黃油72克玉米油16克中筋麪粉155克可可粉15克食用小蘇打3克鹽1克黑巧克力100克耐高溫巧克力豆20克葡萄乾適量黃砂糖110克香蕉黑巧磅蛋糕的做法熟透的香蕉壓碎，依次加入微波爐叮好的液態黃油，...
香蕉酸奶可可
用料酸奶克香蕉根可可粉克香蕉酸奶可可的做法這三樣放一個碗裏就行巨簡單味道正常叭...
吃過果蔬汁製作的香蕉嗎
果蔬汁合面，顏色鮮豔，有食慾，孩子看了很喜歡😃😃...
少材料版香蕉磅蛋糕
疫情封控時期，嘴饞想要吃蛋糕，家裏只有香蕉和普通麪粉了，只能試着做一做泡打粉也沒有，紅糖粉也沒有，我用的紅糖塊加熱後的液體，黃油也很少，所以用量不多，也沒加額外的糖，真的是零基礎都可以做成功的，大家試試，我也是第一次做用料...
寶寶香蕉煎餅
用料香蕉半根麪粉適量雞蛋1個寶寶香蕉煎餅的做法香蕉壓碎，然後加入蛋黃，麪粉攪拌均勻蛋白打發，分次加入麪粉中。鍋底刷油，開煎。...
空氣炸鍋系列——酸奶香蕉蛋糕
用料糖克雞蛋個香蕉酸奶澱粉空氣炸鍋系列——酸奶香蕉蛋糕的做法空氣炸鍋墊上用紙香蕉切片，鍋底平鋪一層（忘了拍照）Tips：香蕉選完全成熟的，生的做出來會酸1、碗裏倒入200g左右酸奶，我用的安慕希2、打入兩個雞蛋3、一調羹綿...
戚風香蕉紙杯蛋糕
剩下250g淡奶油，想練習下裱花，還有點草莓醬，於是打算做紙杯奶油蛋糕用料香蕉1根雞蛋5個牛奶45克橄欖油45克低筋麪粉85克白醋幾滴細砂糖（蛋白）50克戚風香蕉紙杯蛋糕的做法香蕉泥摻在蛋黃裏小貼士140-145度應該就可以，用的跟8...