韭菜+花蛤+雞蛋，小海鮮組合，過一個清清爽爽的夏天！
韭菜跟雞蛋是絕配，當然加上花蛤肉，那就錦上添花了！今天我們來做一道韭菜花蛤滑蛋，非常適合夏天食用。用料花蛤肉300g韭菜100g雞蛋3個蔥1根姜1塊鹽、雞精、白糖、生抽、香油韭菜+花蛤+雞蛋，小海鮮組合，過一個清清爽爽的夏天！...
韭菜雞蛋花蛤(花甲)面
用料雞蛋1花蛤肉1小碗(煮一鍋，剃出一碗，剩下的吃光)韭菜1小把魷魚少量(覺得膽固醇高可不要)麪條(今天用的味千拉麪)1人份(我這是1人吃，面少湯多)蔥，姜適量韭菜雞蛋花蛤(花甲)面的做法花蛤我買的時候已經被商家養的沒有沙...
蛤蜊韭菜雞蛋湯
家常的一道菜，非常簡單好做，味道鮮美，關鍵沒有很多調味品，只用到鹽，所以廚房小白也可以做的很美味。用料雞蛋4個韭菜適量鹽適量青島小蛤蜊1000克蛤蜊韭菜雞蛋湯的做法最好採用青島小蛤蜊，因爲小蛤蜊味道特別鮮而且沒有沙粒，...
不怕胖的涼拌花蛤、雞米韭菜花
第一爲了幫助我老公調整飲食習慣第二爲了他的健康第三順便幫他減肥用豐富營養的食材，製作有愛美味的的每一餐用料配料見圖花蛤兩斤韭菜花一小把雞小胸三塊不怕胖的涼拌花蛤、雞米韭菜花的做法點開看大圖點開看大圖調料...
韭菜雞蛋爆蛤肉 - 美食臺
av78185286用料花蛤芝麻油韭菜韭菜雞蛋爆蛤肉-美食臺的做法花蛤泡水，淋上芝麻油，等待吐沙花蛤和水按1:2的比例冷水下鍋，煮至開口撈出，蛤湯盛出備用韭菜切段把蛤肉加入雞蛋和韭菜段，加鹽，胡椒粉，生抽，攪拌均勻鍋燒熱，倒入冷油，倒...
韭菜炒花蛤^_^荷馬私廚（花蛤之一）
偶爾買一些花蛤吃，爆炒着吃，一次吃不完就會剩下一些，第二天又不能炒同一道菜，正好和一個朋友在一家江浙飯店點了一份這個，於是回來自己做😊用料胡椒粉適量鹽適量薑片蔥適量料酒適量花蛤韭菜乾辣椒韭菜炒花蛤^_^荷馬私廚（花...
三鮮水煎包～韭菜、蛤蜊、雞蛋
之前出過一個韭菜肉餡的方子。三鮮素（非純素）同樣好吃，大滿足😍這是一家五六口人的量，一鍋9個左右，出了5鍋。用料發麪麪糰：麪粉700克水420克酵母1.25ml小勺6勺鹽1小勺糖2小勺餡：韭菜270克雞蛋4個發好的木耳一把熟蛤蜊肉250克...
韭菜炒花蛤
用料韭菜一小把生抽1勺（也可不加）姜若干片蔥若干根鹽少許白酒少許花蛤1斤糖少許韭菜炒花蛤的做法蔥、姜切末，韭菜切成1寸左右小段；花蛤洗淨，瀝乾水分油7分熱，倒入蔥姜煸炒倒入洗淨的花蛤，煸炒加入白酒（料酒也可以）花蛤炒至8成...
韭菜炒文蛤
用料韭菜適量文蛤適量姜少許鹽適量雞精少許紹酒少許老抽少許糖少許韭菜炒文蛤的做法文蛤洗淨，入開水鍋，燙至開口即起，剝出蛤肉；韭菜洗淨切寸段鍋內熱油，七成熱下入薑片爆香，下蛤肉，迅速調入紹酒、老抽、少許糖炒勻起鍋備用洗...
蛤蜊雞蛋韭菜
用料韭菜3元雞蛋四個蛤蜊雞蛋韭菜的做法韭菜洗淨蛤蜊洗淨煮熟全部加一起，倒油放上所有食材加入蛤蜊湯...
蛤蜊韭菜雞蛋餅
昊哥廚房之——遲老師的週末食光～⭐️蛤蜊韭菜雞蛋餅，這幾天牙疼熬瘦了，補一補韭菜性溫，無大疾均可使用，蛤蜊高蛋白、高微量元素鋅、高鐵、高鈣、少脂肪，滋補溫潤。做法都在下面，快給家裏人做起來吧！以下圖片均由昊哥廚房獨家出...
韭菜炒扇貝、花蛤肉
用料扇貝只韭菜克韭菜炒扇貝、花蛤肉的做法熱鍋涼油，放入姜蒜加入扇貝，韭菜根，料酒，生抽，耗油，糖，翻炒半分鐘加韭菜葉，加鹽，炒軟，出鍋...
㊙️韭菜雞蛋蛤蜊滷
鮮鮮鮮鮮鮮！快手零失敗，麪條的靈魂配搭👼🏻用料韭菜100克雞蛋5個蛤蜊400克鹽3克醬油1勺水澱粉半碗㊙️韭菜雞蛋蛤蜊滷的做法蛤蜊洗淨後用開水焯水，留出一碗焯蛤蜊的水，韭菜洗淨後切末碗中加入韭菜，剝好的蛤蜊肉，雞蛋和鹽攪拌...
韭菜蛤蜊雞蛋肉餡兒盒子
用料韭菜雞蛋豬肉餡兒蛤蜊花椒鹽老抽生抽薑末韭菜蛤蜊雞蛋肉餡兒盒子的做法炒好雞蛋碎。炒肉餡兒。熱鍋涼油中小火炸香花椒，把花椒撈出，放肉末炒散，加料酒，加老抽上色，再加些生抽調味。出鍋。蛤蜊洗好入鍋，加沒過蛤蜊的涼水...
黑椒醬蛤蜊肉乾炒韭菜雞蛋
買到了很新鮮的蛤蜊肉乾，冷凍在冰箱裏，隨時想吃，隨時泡發就可以了。今天嘗試了用黑椒醬搭配韭菜雞蛋來炒蛤蜊肉乾，很成功，記錄於此，繼續改進。1、泡發和清洗。今天上午用開水泡上了（開水裏加點料酒，去腥），下午纔開始清理淘洗。...
韭黃炒花蛤
在網上看到說多吃貝類的食物可以補鋅，大家可以試試看咯！☺用料花蛤1斤蒜3瓣姜5片鹽適量幹辣椒4個生抽一湯匙料酒適量（也可不放）韭黃炒花蛤的做法買回家的花蛤放進盆子裏，裝點清水，加適量的鹽泡兩三個小時，讓花蛤裏面的沙都吐...
韭菜雞蛋花
韭菜還是那個韭菜，雞蛋還是那個雞蛋，但是這樣炒，味道就是不一樣~好7♥用料韭菜100克雞蛋3個胡椒粉3克鹽5克韭菜雞蛋花的做法雞蛋加鹽，胡椒粉，打散韭菜切末，倒入雞蛋液裏攪勻，鍋裏倒油加熱，中火炒雞蛋液至完全凝固此款韭菜炒雞...
358 韭菜炒花蛤
買了現成的花蛤肉，如果是帶殼的，也可以用同樣的方法！用料韭菜150克花蛤200克油15克蔥末20克生薑2片生抽10克鹽適量358韭菜炒花蛤的做法花蛤洗淨備用！（如果是帶殼花蛤，可以先用小美5分鐘/50度/速度5清洗）把15克油、蔥末、生薑...
減脂鮮韭菜花蒸雞蛋羹 韭菜花雞蛋滷
住在內蒙的時候朋友教的用料鮮韭菜花醬（醃韭花）根據個人口味鹹淡雞蛋2個涼白開裝滿2-4個雞蛋殼減脂鮮韭菜花蒸雞蛋羹韭菜花雞蛋滷的做法將雞蛋和涼白開混合均勻，如果是直接吃，就用4個雞蛋殼的涼白開，根據口味鹹淡加入韭菜...
韭菜花炒花蛤
清淡杭邦菜滿滿求生欲菜鳥也能煮出上桌菜！難度係數：簡單🌟用料韭菜花200克花蛤500克韭菜花炒花蛤的做法花蛤焯水摳出花蛤肉韭菜花洗淨切段，下油鍋爆炒韭菜花差不多炒熟，加入花蛤肉，加少量料酒和鹽，出鍋上桌。禮成！...
韭菜花雞蛋
用料韭菜花一把雞蛋3個鹽一勺韭菜花雞蛋的做法韭菜切小小，加入雞蛋和鹽攪散。小火放鍋裏煎，熟了就好。...
蛤蜊韭菜炒雞蛋
春天除了春筍，還有春韭。用料去皮熟蛤蜊肉4兩雞蛋2個韭菜半斤姜1片料酒2勺魚露1勺白糖1捏捏鹽1勺白胡椒粉1捏捏澱粉半勺蛤蜊韭菜炒雞蛋的做法去皮熟蛤蜊肉用水輕輕略微沖洗後，瀝一瀝水分，加入1勺料酒和1捏捏鹽，醃10-15分...
花蛤炒韭菜
用料韭菜2把花蛤2盒姜數片蠔油半勺生抽1勺料酒2勺胡椒鹽適量黑胡椒適量郫縣豆瓣醬1勺花蛤炒韭菜的做法花蛤肉兩盒，熱鍋冷油，下薑片，薑片微黃倒入花蛤肉，加入1勺料酒，快速翻炒數下，瀝乾水分，撈出備用，這樣不腥氣，最後色面也好看...
韭菜炒文蛤
這是一道鮮美又快手，用簡單的食材和調料，快速爆炒就能成就的美味。用料文蛤1斤韭菜2兩蔥姜適量鹽2克黃酒10克韭菜炒文蛤的做法挑選新鮮的食材沖洗乾淨備用準備好所需食材蔥姜爆炒文蛤，爆炒時稍加小半碗純淨水將先開口的...
韭菜蛤蜊肉
一分鐘快炒用料蛤蜊克韭菜克鹽克韭菜蛤蜊肉的做法韭菜洗淨，蛤蜊肉是山姆會員買的，分裝後放冷凍，每次吃拿一袋很方便放油，爆炒一分鐘左右，放鹽就好了...