行氣健脾，利水消腫，強身保健，神奇的五豆湯
“豆”是個好東西，不會長胖，對身體很有幫助，沒事可以多試試煲這個湯，五色豆湯，集合五種豆搭配起來具有很好強身保健。下面一起看看怎麼操作吧用料紅豆、綠豆、黑豆、黃豆、眉豆100克蜜棗4個陳皮1片水10碗行氣健脾，利水消腫，...
霍思燕喝紅豆薏仁米水，一週瘦4.5斤美容養顏，利水消腫，清熱排毒
霍思燕紅豆薏米減肥水，老阿姨聽說一週能瘦4-5斤，那心在騷動，立刻行動，哈哈哈…赤小豆有利水消腫，久食瘦人的說法。對肥胖的人有一定的減肥作用。它質地堅硬，赤小豆薏米都比較難煮，所以要提前泡軟薏米性涼，味甘，歸脾、肺、腎經，...
薏米紅豆漿(利水消腫、健脾益胃，減肥)
👉功效：薏米具有很明顯的健脾益胃功效，常被作爲中藥使用。經常食用薏米對慢性腸炎、消化不良等症有很好的食療效果。紅豆也具有健脾益胃、利尿消腫等功效，可用來改善小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。用薏米和紅豆搭配製成...
利水消腫粥
用料薏苡仁30克赤小豆30克蓮子30克銀耳50克白糖少許利水消腫粥的做法將全部材料用清水泡發漲開，洗淨。鍋內先放入薏苡仁、赤小豆和蓮子煮至熟爛，再加入銀耳一起煮至熟。加入適量白糖調味即可！...
祛溼消腫【紅豆薏米水】
關聯商品日式4.5寸田燒碎花碗單品&禮盒套裝價格:9.9手繪4.5寸日式田燒碗，四個不同的花色，帶漂亮的禮品盒。下廚房的愛人們一定要報名字，購買有優惠哦(～o～)~zZ歡迎光臨我的廚具餐具淘寶店【COMEHOME】七八月的青島，雖然...
赤小豆薏米水🍵 治溼邪 利水消腫
不是紅豆是赤小豆哦赤小豆偏細長，顏色深。紅豆偏圓，顏色更紅。用料赤小豆250g薏米250g赤小豆薏米水🍵治溼邪利水消腫的做法👆點擊看大圖——來源百度百科赤小豆薏米泡冷水一個小時。撈起，風乾後。下乾淨無油無水的鍋。小...
廣東靚湯-週末靚湯-薏米鮮土獲靈-利水消腫袪溼
哈哈😄作爲廣東的媳婦，一定要學會煲湯和煲涼茶，關注我😊關注我，有需要時再來看看。這個湯非常適合夏天煲，清熱解毒利水消腫祛溼，注意⚠️不適合孕婦和月經期女性，臨盆在即的準媽媽才能喝用料龍骨頭約1.5～2斤，鮮土獲靈1斤，苡仁60...
排毒水！香蕉青檸消腫水
爲了擁有美麗和健康，每天喝1.5-2升水應該是愛美之人的常識！而且健身減脂也應該多喝水！可以提高新陳代謝！將老廢的代謝物質排出！在每天喝的水當中加入水果蔬菜草藥讓水變得更好喝！我用的是nathome北歐歐幕蘇打水機來浸泡，然後...
西瓜皮新吃法🆚小紅扁豆西瓜皮——利水除溼消腫
1⃣️西瓜的功效西瓜是調理夏季常見症狀的良藥。它能入上焦的心經、肺經，能入中焦的肝經、胃經，還能入下焦的膀胱經，可以說是三焦通吃，所以西瓜對於上中下三焦之熱都可以祛除。人到夏季心火旺，西瓜能把心火往下引到膀胱經，再...
玉米鬚汁（利尿消水腫）破壁機版
用料水800克玉米鬚4根玉米的須玉米鬚汁（利尿消水腫）破壁機版的做法玉米鬚洗乾淨放入破壁機。選擇玉米汁這個檔位好了，可以喝了玉米稀用破壁機榨成汁之後，味道更濃郁，而且還多了纖維素。...
蜜紅豆(+消腫紅豆水)
爲抹茶紅豆吐司做準備！😍順便來煮碗紅豆水喝喝吧~用料紅豆150克白砂糖/冰糖150克鹽一小撮水(煮紅豆水用)1200克(不固定)水(煮豆用)350克(不固定)蜜紅豆(+消腫紅豆水)的做法150克紅豆洗淨，無需浸泡。鍋里加1200毫升水煮...
邢小秋—玉米鬚煮水消腫利尿 排溼
【玉米鬚食療方】夏季吃玉米，很多人會把玉米鬚扔掉。其實玉米鬚本身就是一味中藥，有利膽、止血、降血糖作用。①玉米粉90克、山藥60克，加水煮粥利尿消腫。②玉米棒芯、玉米根（鮮品）各30克，水煎去渣，加白糖少許，每日2次，連服3日...
消除水腫的排毒水3
排毒水第三章幫助身體消除水腫清香的甜瓜🍈中的鉀元素具有利尿作用能促進身體內多餘的水分排出消除水腫哦同時促進消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有着重要生理作用。寶寶們看自己的階段性進行排毒吧！不要錯過春季好時機...
利水消腫潤肺養顏的馬蹄薏米雪梨糖水
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作爲病中或病後體弱患者的補益食品。荸薺可消宿食，適合飯後食用。荸薺用水煎服，能利尿排淋，對尿道感染患者有輔助治療作用。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰...
【轉存】夏季利水消腫清熱-南瓜紅綠豆海帶湯
來源：IreneYong家常素用料紅豆80克南瓜600克綠豆80克海帶50克水3升鹽適量【轉存】夏季利水消腫清熱-南瓜紅綠豆海帶湯的做法南瓜600g、紅豆80g、綠豆80g、海帶50g、水3公升、鹽適量。首先將紅豆及綠豆清洗乾淨然後用50...
減脂消腫利器-冬瓜茶
做好之後，放在冰箱冷藏室中，每天來幾勺泡水喝，消腫減脂！尤其針對臉和腿部消腫效果顯著！用料冬瓜約600克零卡糖（冰糖也可以）約20克減脂消腫利器-冬瓜茶的做法冬瓜洗淨去皮切塊，塊切的越小越容易打碎哦～我用的是果蔬汁功能，打碎打...
紅豆薏仁粥消水腫利器
用料紅豆200g薏米200g紅豆薏仁粥消水腫利器的做法成品泡24小時，電飯煲慢燉模式兩小時即可。建議蜂蜜個人碗裏單獨加！畢竟哈哈很多人不愛或者不能吃...
上半月利尿消腫的紅豆薏米仁糖水
孕後期代謝系統受到影響，產婦都會出現不同程度的水腫。紅豆薏米水能幫助產婦利尿，補充身體的氣血，產婦排氣後，大便後在食用。以防產生腹脹。用料薏米一把紅豆一把紅糖適量上半月利尿消腫的紅豆薏米仁糖水的做法紅豆浸泡4-...
調理腸胃、治口臭、利水消腫———適合胖、體虛的人
人胖就容易得慢性咽炎、容易水腫，經常一運動就喘不上氣來，容易面黑、黃、長痘。這個方子裏每副中藥材的黃芪用到了100g，只適合體虛、發胖、病虛和年老的人，如果你是實熱、血氣旺盛的，請減少黃芪的總量，其他的藥材我用的20g，...
利水消腫糊
用料糙米20克蕎麥30克紅豆60克綠豆80克利水消腫糊的做法所有材料泡四個小時加水1200ml，按下米糊鍵半小時後，開喝！小貼士功效👇👇利尿清熱解毒健脾止瀉...
小黃瓜檸檬消水腫維他命水
夏日消水腫，食材簡單，隨手可得，純天然維他命水。用料小黃瓜1根檸檬1顆礦泉水700～800ml小黃瓜檸檬消水腫維他命水的做法小黃瓜、檸檬洗淨切片。食材放入容器（1L），倒入礦泉水，蓋上蓋子放入冰箱2小時至一晚上即可。小貼士來自於...
孕期水腫看這裏*喝水也能消腫*
*現在27w腳已經水腫了，連鞋都穿不了，小腿都抽筋了，每個人的情況會不一樣，有些人不會水腫也不會這麼早水腫。我是站太久或者坐太久都會水腫，所以能走動的情況下還是要多走動。*很多人會覺得水腫是不是不能喝水，其實不是的，適...
益母草瘦肉湯(活血去淤利水消腫)
百度：具有活血去淤通經，調經止痛，利水消腫的功效，是保健養生的食譜。禁忌：孕婦禁服益母草！用料益母草1把瘦肉100克薑絲少許瘦肉醃製步驟1枸杞8粒益母草瘦肉湯(活血去淤利水消腫)的做法準備食材：益母草+瘦肉+姜+枸杞(可加當歸...
《直指方》利水消腫白茯苓粥
原方出自：《直指方》。健脾益胃、利水消腫功效。用料白茯苓粉15g粳米100g《直指方》利水消腫白茯苓粥的做法將米淘淨煮粥,米熟時下茯苓粉。再用小火燉,粥稠即可隨意服食。小貼士主治：老年性浮腫、肥胖症、脾虛少食、泄...
祛溼利尿消腫茶
雨季的潮溼令身體倦怠不堪時我便想起了薏仁與赤小豆。炒薏仁可以健脾化溼，生薏仁可以清熱解毒、利溼、祛暑，可以根據自身相關症狀選擇合適方法食用，比如治療健脾化溼用炒薏仁，治療清熱解毒用生薏仁。摘自北京中醫院科普用...