低脂肉鬆芝麻餅乾
用料低粉200g植物油30g細砂糖15g鹽3g泡打粉4g肉鬆若干芝麻若干水適量低脂肉鬆芝麻餅乾的做法將低粉，鹽，糖，泡打粉，肉鬆，芝麻混合均勻。加入植物油，搓成細沙狀。加入適量水，成團就行。擀成2mm左右的厚度，切成自己喜歡的模樣。(...
狗狗海苔肉鬆芝麻餅乾
食材全部是狗狗可以食用、或者可以少量食用的，可以放心投喂。用料低筋粉35克全麥粉35克玉米粉35克雞肉鬆35克蛋黃1個海藻（粉）適量白芝麻適量魚油適量砂糖可不加狗狗海苔肉鬆芝麻餅乾的做法雞大胸煮熟（或微波）晾涼撕碎，烤箱...
黑芝麻肉鬆餅乾
爲了消耗黑芝麻粉，連着兩天做了這個餅乾，可見我是多麼愛它。用料肉鬆適量黃油100克雞蛋1個低筋麪粉160克熟黑芝麻粉80克糖30—60克黑芝麻肉鬆餅乾的做法提前把黃油拿出來，室溫軟化黃油，最好不要隔水加熱，軟化好後，將糖分兩...
黑芝麻薏米紅豆粉脆餅乾（低油低脂版）
家裏的薏米紅豆粉買多了，吃不完浪費，於是做成了餅乾，辦公室解饞神器😋這款餅乾是硬脆的，不是很酥脆型，但是低卡吃了沒負擔😄用料薏米紅豆粉75克低筋麪粉25克黑芝麻20克小蘇打1克鹽1克亞麻籽油15克酵母2克牛奶60克黑芝麻薏...
白芝麻豆腐全麥軟餅乾（MASA)，低脂健康！
大福の豆腐甜品之1:喜歡吃得健康，也吃得滿足，可是黃油多多的曲奇常常讓咱只能僅止於欣賞⋯這款低脂健康的餅乾，來自Masa老師的創意，沒有太多黃油，不用奶油，也不需雞蛋，滿足口慾還給身體減負。以豆腐和全麥麵粉製作，加入白芝麻...
低油低糖黑芝麻餅乾
用料低筋麪粉100克糖粉25克黃油35克芝麻隨意小蘇打1克酵母1克低油低糖黑芝麻餅乾的做法芝麻炒八成熟，黃油軟化加糖麪粉一起攪拌，直至軟爛不粘手，室內發酵20分鐘，趕開切下，上火180下火150烤10分鐘...
最最最簡單的餅乾 懶人 低脂 香酥 燕麥芝麻餅乾
再也不怕一看就會一做就廢超級簡單懶人下午茶很香酥，很健康，很低脂，很飽腹的燕麥花生餅乾無黃油簡單快手的健康小零食，即時是初學者，也可以輕鬆做好這款餅乾，只要把麪糰揉圓壓扁就可以烤出美味。搭配一點水果，一杯紅茶或者咖...
芝麻肉鬆餅乾
家裏有個愛吃餅乾的大寶，不愛吃飯更不愛吃肉，這可難不倒我這位吃貨媽媽，肉鬆餅乾做起來。自制肉鬆非常的美味，是肉鬆餅乾的點睛之筆，甜甜的外殼配上鹹酥的肉鬆，再加上多多的芝麻表皮，好吃的飛起來了，寶爸嚐了之後讚不絕口，楊寶...
植物油低脂鹹味雞蛋牛奶芝麻小餅乾
經常做，自用用料雞蛋40克玉米油40克牛奶40克糖20克鹽3克低粉200克熟白芝麻50克左右植物油低脂鹹味雞蛋牛奶芝麻小餅乾的做法油，糖，鹽雞蛋先攪勻加低粉，芝麻混合，冷藏鬆弛30分鐘面片擀平，用餅乾模具壓出小餅乾預熱烤箱200度...
低脂低糖的芝麻肉鬆餅乾，嗯，好吃健康。
這個方子改之君之大大的。這款餅乾相比其他的，真是低脂了好多，且我又減了三分之一的糖，喜歡的同學可以試試，特別是家裏有小朋友的，放學回來，來上幾塊，好吃又健康啊。原方里有泡打粉，我要做給兒子吃，不想添加這些東西，但是又怕口...
無糖 減脂餐 高蛋白低脂肪雞胸肉海苔芝麻肉鬆 萬能肉鬆 美味又減脂 雞肉鬆 生酮低碳食品
從155斤剪到92斤,最愛的萬能的雞胸肉肉鬆，高蛋白,低脂肪，可以做各種餡料，基本上一個星期做兩次來吃，超美味,不放代糖也同樣很好吃哦,減肥的朋友們答應我一定要做起來，最好吃的雞胸肉版本啦！用料雞胸肉5塊幹紫菜20克白芝麻15...
燕麥芝麻椰子餅乾(低脂增肌必備)
想吃餅乾又不敢吃市面上那些添加了大量油糖的餅乾自己動手做起來🤗🤗低油低糖磨牙正好吃一塊就很有滿足感用料燕麥100克全麥粉或低筋粉50克牛奶50-80克(根據麪粉和燕麥的吸水性而定)椰絲20克芝麻20克杏仁粒適量紅糖10...
低脂黑芝麻雜糧餅乾
咬一口，黑芝麻的香氣充斥着口腔。加了全麥粉和燕麥片，讓它變得健康低脂還帶有點飽腹感。健身完後來一小片就能有滿足感！使用了愛樂甜的零卡糖，讓餅乾更低脂啦！愛樂甜的零卡糖嚐起來和普通的糖是一樣的甜度。但是零卡就很友...
南方黑芝麻糊低脂燕麥餅乾
南方黑芝麻糊可謂是從小喝到大的飲品之一了突然想換一種方式嚐嚐看…沒有想到味道如此棒棒的加了椰蓉和越莓幹真的是香而不膩(OvO)一款無黃油、無奶油、無雞蛋的健康小零食用料A紅糖10g蜂蜜30g玉米油50gB南方黑芝麻糊...
芝麻燕麥餅乾（低脂）
用料a燕麥片100g黑芝麻35g白芝麻30g鹽1小匙無糖豆漿130mlb雜糧粉200g橄欖油35ml芝麻燕麥餅乾（低脂）的做法a攪拌均勻，加入豆漿，橄欖油，攪拌至粘手的麪糰，蓋上保鮮膜15分鐘。麪糰20等份，每個約25g，搓成小球，排列在鋪了烘焙紙的烤...
低脂紅糖紅薯芝麻餅乾
今天早上外婆蒸了太多紅薯根本沒法吃完。看着就鬧心。下午想要吃零食之際我開啟了下廚房。原帖是紅薯高纖餅乾。但是家裏沒有全麥粉。想到曾經做過瑪格麗特小餅很好吃。於是加了玉米澱粉和熟蛋黃。按照我一直的習慣。...
香酥白芝麻餅乾（低脂無黃油）
馬上要中秋啦，大家除了做月餅吃，也可以做一些茶點，一邊賞月，一邊吃茶點喝茉莉花茶這款香酥白芝麻曲奇最適合不過了~原方來自PolishHousewife的VEGANSESAMESEEDCOOKIES用料炒熟的白芝麻87克低筋麪粉85克椰糖（或細砂糖）40克（32...
黑芝麻葡萄乾餅乾（低糖低油低卡）
低糖，低油，酥酥的好吃！用料黃油70克葡萄乾兩大把黑芝麻兩大勺蜂蜜適量雞蛋一個澱粉一點點低筋麪粉200克左右黑芝麻葡萄乾餅乾（低糖低油低卡）的做法雞蛋打散，黃油室溫融化，葡萄乾切碎融化後的黃油攪拌均勻，加入澱粉，蜂蜜打均勻，...
無糖低脂紫薯黑芝麻芝士夾心肉鬆小方
這樣搭配很有層次感，無糖也很美味。用料紫薯3小個黃油2克無糖黑芝麻糊10克百吉福50%減脂芝士片1片雞胸肉鬆適量無糖低脂紫薯黑芝麻芝士夾心肉鬆小方的做法紫薯蒸熟晾涼，壓成泥，可以加入牛奶酸奶，豆漿黑芝麻，任意搭配。拌勻...
低脂版可鹽可甜的黑芝麻餅乾
香酥餅乾，入口即化。減油減糖，減脂期可以拿來當零食，注意量就是了。用料食用油（味道淡的）60克全蛋液40克代糖/椒鹽適量25克中粉200克杏仁粉30克鹽1克小蘇打1.5克泡打粉3.5克巴旦木裝飾用低脂版可鹽可甜的黑芝麻餅乾的做法...
海苔芝麻雞胸肉肉鬆（低脂又健康）
娃說了好多次要吃肉鬆麪包，無奈外面的肉鬆添加劑太多不放心！爲了娃老母親也是拼了，用雞胸肉做了這款高蛋白低脂雞肉鬆，哇！減肥滴我也可以放心吃🤘用料雞胸肉500克八角1顆姜2片蠔油10克老抽10克十三香大拇指食指一起捏一點...
低脂鬆餅
pancake用料牛奶250克雞蛋1個低粉300克低脂鬆餅的做法雞蛋，牛奶，麪粉都放入碗中攪拌均勻無油，圓勺倒入平底鍋，有無數個泡泡就可以翻面～出鍋:D小貼士如果想吃厚厚的鬆餅，牛奶可以放少點，變成稠稠的麪糊～...
黑芝麻肉鬆蘇打餅乾
爲了消滅低筋麪粉，又不想用高熱量的黃油和糖，所以就有了這款鹹脆口感的蘇打餅，材料簡單，容易操作，成功率高用料低筋麪粉150g乾酵母5g食用蘇打粉0.5g植物油30g溫水80g鹽2g黑芝麻粉少許肉鬆少許黑芝麻肉鬆蘇打餅乾的做法把低...
黑芝麻燕麥高纖餅乾——口感酥脆，低脂麻香
微博&博客：糖大膽Mini微信公衆平臺：糖大膽的烘焙食譜喜歡就關注我吧！這是長草了hin久hin久的餅乾過年時候終於拔草拖延症犯了，一直到現在才發灰常簡單、但是很好吃，連續做了兩次在新年這種大吃大喝又過年飽的狀態這款...
快手無糖低脂燕麥芝麻餅乾
純屬想消耗燕麥片，做點快手低脂小零食，方子參考Lili營養小廚。有些微改動，就手邊有什麼加點什麼～用料即食燕麥片100克美枚低粉60克椰蓉25克黑芝麻25克扁桃仁片15個泡打粉1克（可不加）鹽1克清淨園玉米糖漿45克（可換成楓糖漿/蜂...