小學生菜譜大全
用料雞蛋1個現成手抓餅1個培根1片生菜2片小學生菜譜大全的做法買來的手抓餅放在電餅鐺上。在上面打一個雞蛋。趕緊用筷子打均勻。加上培根和生菜。捲起來。加點配料就可以了。...
留學生菜譜，酒釀小饅頭
白色的是酒釀饅頭黃色的是棒子麪窩頭(下期寫用料麪粉四湯勺【大的那種從鍋裏盛湯的湯勺】醪糟三分之二湯勺糖一小撮酵母假如你怕酒釀發不起來可以加半飯勺【平常吃飯的小勺】小蘇打可以不用啊！【看步驟！留學生菜譜，酒釀...
留學生菜譜之味增湯，小白快速上手
作爲一個出了國才知道做單的艱辛的人，決定記錄自己所做過的簡單菜譜用料海帶芽一小撮硬豆腐一塊白蘿蔔四分之一根金針菇兩指寬（豎）杏鮑菇二分之一個其他自己喜歡的配料材料不宜過多材料表裏材料可替換用量要減少味增一大...
微波爐菜譜大全_微波爐食譜做法大全
寥睬渭交笨毓套謁貧視用料聯繫我哦微波爐菜譜大全_微波爐食譜做法大全的做法寥睬渭交笨毓套謁貧視寥睬渭交笨毓套謁貧視小貼士聯繫我哦...
大不列顛留學小廚娘菜譜
自從來了腐國每次出門吃飯看選單都想的是“啊這個菜可以回家自己做”studio廚房雖小但是有“都是我一個人的”滿足感真是非常想要擁有一個自己超級喜歡的廚房記錄好好吃飯的每一餐❤️好好吃飯才能讓爸爸媽媽放心希望從...
『留學生菜譜』快速早餐(500大卡)
在美國學習的第二年，平時學習節奏非常快所以吃的方面很注重是省時快速。同時燕麥片泡香蕉,蘋果，牛奶也能夠滿足正在健身的人們控制卡路里攝入。PS:整個準備過程五分鐘，再放入冰箱八到十二小時，就可以享用營養早餐啦！用料燕...
『留學生菜譜』嫩滑牛肉·400大卡
這是一道零失敗的美味菜譜，無需複雜的料理或者講究的火候。所有用料一起熱量400大卡，特別適合作爲體重控制的午餐或者晚餐。用料牛肉200克玉米粉2勺蔥2根洋蔥少量糖兩勺醬油適量蔬菜油少量『留學生菜譜』嫩滑牛肉·400...
留學生菜譜 - 油潑意麪
一道同時激怒意大利人和中國人的菜譜。因爲想念國內的麪食，而逼出一個思路清奇的廚子用料意大利麪1人份鹽適量大蒜2瓣蔥（可無）1段油適量芝麻適量生菜若干片香腸1根醋生抽辣椒粉勺留學生菜譜-油潑意麪的做法準備一人份意...
留學生菜譜 花菜培根
臘肉炒花菜是我唯一喜歡的花菜和臘肉做法。但在國外很難買到臘肉，所以用培根代替臘肉的肥油和燻肉的香味。用料花菜1個培根0.5磅乾紅辣椒5個蒜3、4個花椒10粒蔥一顆鹽1勺雞粉1勺生抽2勺老抽2滴蠔油1勺花椒粉1勺糖1勺留...
減肥食譜｜化學飲食養生療法｜不完全食譜
食譜來源：知乎，知友—空心果，連結：mp://i8l5mvPJFwrMZdp有些時間段沒有按照食譜進行，但是大差不差。這個食譜主要是讓自己能夠堅持下來，所以記錄一下。自己每餐飯也有在薄荷記錄的。這個食譜不要求做飯技術，而且平時也比較忙...
給娃送飯—小學生食譜
用料雞蛋1個西蘭花1朵排骨500克給娃送飯—小學生食譜的做法煎蛋，排骨燉蘿蔔，炒玉米，哈密瓜，百香果檸檬汁炒飯，西蘭花，蜜汁叉燒，奇異果，燒仙草奶茶紅燒雞翅，土豆絲，水蒸蛋紅燒排骨，蝦仁西蘭花，醋溜土豆絲，扇骨蘋果湯，橙子炒胡蘿蔔絲，...
家常菜菜譜做法大全
配料：土豆，茄子，辣椒，大蒜，肉湯，醬油，糖，澱粉，鹽，油。用料鹽10克家常菜菜譜做法大全的做法地三鮮蕭超肉的美味青椒魷魚絲雞蛋炒蘑菇...
超全三明治機菜譜大全
因爲我經常丟三落四的，怕是找不着菜譜，先拍下來存着，順便分享給有需要的你吧用料三明治機啥牌子都行吧一顆想吃的心一雙願動的手超全三明治機菜譜大全的做法鯛魚燒餅乾雞蛋仔華夫餅三明治三明治三明治三明治甜甜圈芝麻球...
『留學生菜譜』健身飲品·改良版豆漿(120大卡)
用料沃爾瑪幹雜豆30克紅棗適量(1-3顆)葡萄乾適量，可不加桂圓乾適量，可不加『留學生菜譜』健身飲品·改良版豆漿(120大卡)的做法沃爾瑪的幹雜豆(一次豆漿用量30克)我是不過濾豆渣的，所以是放了1000ml的水。可以根據個人習...
留學生菜譜，生薑燕麥酸奶糊
冬天來上一碗暖暖的酸奶糊，開啟元氣滿滿的一天（｡ò∀ó｡）用料酸奶適量燕麥適量水水位齊平燕麥生薑適量抹茶粉/黑芝麻粉/紅糖【可以啥都不加】適量蜂蜜【可加可不加】適量留學生菜譜，生薑燕麥酸奶糊的做法生薑切沫，燕麥，生薑，紅...
留學生菜譜之蔬菜例湯
特別簡單！適合減肥/飲食清淡的寶兒們！用料白菜適量芹菜適量番茄適量豆泡適量洋蔥適量鹽適量香油適量留學生菜譜之蔬菜例湯的做法切菜。菜隨便怎麼放，想吃啥就切啥。開火煮湯。燒開水-放入各種菜-放入豆泡-放入鹽因爲之前...
小學生一週早餐食譜
用料用小學生一週早餐食譜的做法第一天：培根雞蛋三明治，晴王，葡萄乾，一杯牛奶第二天：南瓜紅棗小米糊，晴王，牛排，煎雞蛋第三天：玉米豬肉煎餃，火龍果酸奶，葡萄乾，牛奶第四天：西梅，牛排，養樂多，葡萄乾第五天：吐司一塊，鮮肉月餅，南瓜紅棗小米...
學生菜譜：紅燒桂魚
桂魚刺少肉嫩，魚肉營養豐富，因此需要多給孩子們做。這道是我家女兒的最愛，肉肉一定要沾這個湯湯吃哦！😜用料桂魚1條姜2片料酒1勺鹽克生抽1勺大蒜1瓣香菜1根青辣椒2根剁辣椒少許學生菜譜：紅燒桂魚的做法洗淨後撒鹽醃製30分...
小學生營養早餐大全 （每天不重樣+更新）
家中小寶貝今年上小學了，每天都要起早貪黑，做媽媽的看着很心疼，總想變着法兒的給他增加些營養！“早餐要吃好，午飯要吃飽”這種說法由來已久，也是有一定營養科學依據的！所以，我每天早早地起牀，爲孩子準備一份美味可口、營養均衡...
小胖菜譜 生滾大閘蟹粥
大閘蟹吃不完可以做粥，胃不好吃不了寒涼食物的人也可以品嚐大閘蟹的鮮美滋味用料大米2杯蔥2根小蔥哦姜3片拍拍鹽適量克料酒2勺芹菜適當香菇丁適當大閘蟹1-2只白胡椒粉適量雞精適量小胖菜譜生滾大閘蟹粥的做法米泡半個...
留學生菜譜-黑椒豬扒
在紐村按說該吃牛、羊扒，但每次總是掌握不好火候，不是太老，就是太生，曦是隻要看到疑似生的、肥的部分就拒絕吃的。在超市看到porksirloinsteak，新鮮又好看（顏值一向是購物第一標準），就買了一盒三塊，準備做豬扒飯。結果一查又要...
蠔油生菜🥬-必學菜 【留學生菜譜，難度0】
這一道菜，希望每個留學生朋友都好好學習。下飯，簡單，零失誤。我第一次做完想把湯和蒜末都倒進米飯🍚拌飯吃。生菜也容易買到，你家門口的小market就有用料生菜1大顆蠔油3勺生抽1勺糖0.5勺蒜4瓣橄欖油4勺鹽國外小鹽罐晃2下...
留學生菜譜 鮑魚燒肉
在外面吃過一次鮑魚燒肉就念念不忘，鮑魚會讓整道菜更鮮，只好自己動手做啦！甜鹹口味不上火，五花肉肥而不膩一口接一口用料五花肉2片大鮑（小鮑更精緻）3頭（12只）姜半塊蒜8瓣蔥3根冰糖10粒八角3塊生抽4勺老抽3勺料酒2勺留學生菜譜...
留學生方便菜譜// 蝦
每個留學生的時間都是緊迫的，想吃🦐怎麼辦？油燜大蝦太複雜，水煮太無趣，這道菜簡單明瞭，易學好吃，適合一到兩個人。這是我小時候的味道，是奶奶做的味道💕親愛的，一個人在外，照顧好自己。💕💕用料🦐若干醬油糖蒜鹽料酒留學生方便...
留學生菜譜：小熊涼拌麪🐻
在澳洲留學生🤓想與大家分享我的美食生活🤗💗🧀🍟🍔🍖🍜用料拌麪醬（紅油）蔥、蒜適量蝦仁雞蛋一顆麻油黃瓜留學生菜譜：小熊涼拌麪🐻的做法其實就是最簡單的，把面煮熟，用涼白開過一下，就可以自己搭配調料啦啦🍜💗小貼士其實就...