茅根竹蔗豬骨湯
好久沒有更新啦～最近比較少在家做飯，煲了湯也有點懶的拍了。這個湯是之前在x音學的，前段時間煲過，覺得好好喝，今天再煲一次，順便記錄一下。茅根竹蔗通常我會做甜的，就是放少許冰糖煮一大鍋，然後把它當水喝，然後前段時間學習了...
竹蔗茅根水
夏日廣東必備的涼茶讓你愛上廣東的無數個理由之一———涼茶用料馬蹄10個胡蘿蔔1根竹蔗4段茅根一小把水適量竹蔗茅根水的做法準備所有需要的食材洗淨去皮我買的胡蘿蔔竹蔗馬蹄都是帶皮的（建議馬蹄買削皮的，太難弄了把手...
竹蔗茅根豬骨湯
最近天氣好乾燥，化個妝都感覺面板好乾，每天勤敷面膜勤補水也不行，還是要靠湯湯水水輔助才行，畢竟，女人是水做的，哈哈用料豬骨適量竹蔗茅根湯包1小包玉米1根調味適量竹蔗茅根豬骨湯的做法這裏我用的是湯包，竹蔗茅根湯包，材料有...
竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔豬骨湯
這是一道廣東人常飲的養生湯水,它具有清血熱、止渴利水、潤肺生津、清肝和胃的功能。清甜可口，適合一家大小飲用。用料扇骨一隻茅根一把馬蹄十隻紅蘿蔔一根竹蔗一段食鹽適量竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔豬骨湯的做法把扇骨斬小...
茅根竹蔗海底椰無花果蜜棗雪梨豬骨湯
用料海底椰克無花果個茅根竹蔗雪梨蜜棗豬骨茅根竹蔗海底椰無花果蜜棗雪梨豬骨湯的做法買一包湯料把湯料和骨頭洗乾淨，放進高壓鍋裏，按下煲湯鍵，聽到滴滴滴的聲音就好了，湯料都是自帶甜的，煲出來的湯滋潤清甜好喝。...
竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯
清潤系列的湯水用料瘦肉200克豬骨頭300克竹蔗茅根馬蹄400克純淨水適量姜3片竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯的做法先將食材清洗乾淨加入適量的純淨水發火煮開後，小火慢煮1小時左右加入小許鹽完成，出品咯！！...
竹蔗茅根排骨湯
用料排骨一條竹蔗3-4節茅根適量馬蹄3個(沒有可不加)紅蘿蔔半根鹽適量姜3片竹蔗茅根排骨湯的做法準備食材茅根洗乾淨竹蔗去皮洗乾淨切塊紅蘿蔔去皮洗乾淨切塊排骨放薑片焯水(目的是除腥)放水煲湯水的量和正常的湯的量...
茅根竹蔗胡蘿蔔豬骨湯
體質虛寒的人不適用此湯用料豬骨250克胡蘿蔔1根茅根1扎竹蔗2段鹽少許蜜棗2顆茅根竹蔗胡蘿蔔豬骨湯的做法茅根竹蔗洗乾淨，竹蔗砍成小段並分成兩半胡蘿蔔去皮切塊所有材料放入瓦罐，煮滾後撇去浮末，大火轉中火燉半小時以上，...
茅根竹蔗燉排骨湯
一直只是用茅根竹蔗煮水喝，直至前幾天在燉湯店吃飯，才發現茅根竹蔗還可以燉湯。成品清甜好喝，滋潤下火，記錄下來分享，喜歡可試試，有任何問題可留言~用料茅根約50克，竹蔗約300克馬蹄幾個紅蘿蔔半根排骨一根鹽少許茅根竹蔗燉排...
【20款家常老火湯】茅根竹蔗馬蹄豬骨湯
【茅根】熱解毒，涼血止血，潤燥生津，止咳利尿，夏末防暑潤澡好食材【竹蔗】健脾食材，纖維能滋養潤燥，幫助對付胃熱，解決消化問題，生津止渴、滋養脾胃、利於尿液的排出。燥熱、小便不順暢、發燒口渴等，吃點甘蔗能夠滋養潤燥、清熱...
甘蔗茅根豬骨懶人湯
自家種的甘蔗特別甜，吃不完，拿點來煲湯超級棒👍🏻市場裏買的材料簡單方便，最適合我這種又愛喝湯又簡單的懶人了常用甘蔗茅根馬蹄來煲水飲，清潤生津，清熱利尿，煲一大鍋，全家都有份。清清甜甜的，味道香香，更是寶寶的特愛用料甘蔗...
馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯
用料馬蹄5個紅蘿蔔1根馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯的做法豬骨去血水...
茅根竹蔗湯
用料竹蔗幹1斤馬蹄半斤胡蘿蔔2根茅根幹20克茅根竹蔗湯的做法竹蔗乾洗淨；茅根泡發洗淨用煲湯袋裝好；馬蹄用水浸泡，用鋼絲刷刷乾淨泥沙，小刀切去頂部和底部，保留四周一圈表皮；紅蘿蔔削皮洗淨切成大塊狀湯鍋內加入水和所有材料...
茅根竹蔗水
非常簡單快手的糖水，又好吃又好喝，熱喝冷喝有不同的風味哦。用料茅根一把竹蔗半根（劈開）馬蹄6個胡蘿蔔半根冰糖兩勺水1000毫升茅根竹蔗水的做法食材一起洗乾淨。食材➕水，煮一個小時最後半個小時放入冰糖繼續煮。可以享用...
茅根竹蔗糖水
用料胡蘿蔔半根雪梨一顆茅根4-5根無花果3-4個海底椰7-8片茅根竹蔗糖水的做法做法一，所有的材料用清水，洗乾淨，待用。做法二，所有的材料放入鍋裏，加2.5L冷水。先用大火將糖水煮開，然後調成小火煲一小時，起鍋前加入適量的冰糖...
竹蔗茅根湯
🍀🍀🍀🌸竹蔗毛根湯，材料🈶:茅根，甘蔗幹，葛根，胡蘿蔔🥕幹，蜜棗，海底椰廣東春夏秋冬常喝的清潤湯水之一，清熱下火、生津止渴、潤肺排毒，😋非常好喝的，🉑清血熱、潤肺生津，清肝和胃；祛積聚體內的熱毒，適🈴兒童老人飲用，多飲有益，屬性...
茅根竹蔗馬蹄豬骨湯
炎熱夏天最需要的解暑神湯！一家老小都合適！不僅湯水清甜，還降火祛燥。特別適合熬夜上火、肝火旺盛、喉嚨發炎、面板乾燥、牙齦腫痛、口乾舌燥的人羣。用料茅根一紮竹蔗2小根馬蹄7個紅蘿蔔半根玉米1根豬骨300克水適量（我放...
竹蔗茅根水
經常沒事煮來喝味道贊贊贊👍❤️用料馬蹄3個茅根一小把胡蘿蔔半個竹蔗3根竹蔗茅根水的做法洗淨食材、一個小砂鍋裝滿水倒入食材煮開半個小時就可以開喝啦、好清甜...
廣式竹蔗茅根馬蹄湯
夏日清涼消暑解渴糖水用料馬蹄8個紅蘿蔔1根竹蔗半根茅根1把廣式竹蔗茅根馬蹄湯的做法竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔洗淨放砂鍋，加入清水大火轉小火煲半小時煲好後加入適量黃冰糖，待冰糖溶化即可關火，加入黃冰糖的目的是清熱去火效...
鮮茅根竹蔗馬蹄胡羅卜煲豬骨
這個時候的深圳潮溼度幾乎達90％，小孩子們都有點咳嗽，今天煲個去溼保健湯～用料豬頸肉骨250g鮮馬蹄8個鮮胡蘿蔔1根鮮竹蔗4小節鮮茅根1小把鮮茅根竹蔗馬蹄胡羅卜煲豬骨的做法豬骨洗淨用開水燙過些髒東西，過冷水後瀝乾備用所有...
茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔排骨湯
最近天氣熱上火了，所有煲點降火的湯，這搭配大部分人都是用來煲糖水，不過煲湯也很不錯喲！大家可以試試，清甜可口，炎熱的夏天來碗很不錯😋用料茅根兩小把竹蔗兩段馬蹄10個胡蘿蔔1根排骨2根鹽適量茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔排骨湯的做...
竹蔗茅根馬蹄雪梨排骨雞湯
喜歡糟蹋鍋用料茅根一小把一兩左右竹蔗三節馬蹄四五粒梨一個去皮去芯排骨一條雞肉一個雞腿跟雞翅的量生薑兩片竹蔗茅根馬蹄雪梨排骨雞湯的做法煮水放薑片燙肉「焯水」三至五分鐘焯水過程中切竹蔗馬蹄雪梨，墊鍋底把焯的...
竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔玉米骨頭湯
炎炎夏日，廣東人家中必備，清熱解暑，老少咸宜。用料玉米1根胡蘿蔔1根豬骨頭適量竹蔗適量馬蹄適量茅根適量竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法首先準備好食材，我是直接網上買菜的。去血水，煮開水並將豬骨頭放進去幾分鐘後撈...
竹蔗茅根
用料雪梨乾5片無花果2個海底椰30克馬蹄幹一把玉竹一把竹蔗2根茅根一把蜜棗2個薏米50克南北杏一把竹蔗茅根的做法一起堡兩小時...
竹蔗茅根豬骨湯（清熱解暑）
夏天其實很少煮老火湯啦都是滾菜湯瓜湯這個是最近的摯愛哈哈哈喝完好清爽～～竹蔗茅根也可以煮水甜的也可以加肉煮湯鹹的反正就是好解暑！！！用料竹蔗茅根包1包豬骨600克玉米1根蜜棗2個瑤柱幾粒姜/陳皮2片姜/1片陳皮竹蔗茅根豬...