熱帶果昔
入了臺死貴的破壁料理機，要多用用用料菠蘿pineapple小半個木瓜papaya4大塊草莓strawberries4個香蕉banna1個冰塊icecube1杯熱帶果昔的做法全部扔進去40秒搞定...
熱帶水果奶昔
這款營養、美味又健康的熱帶水果奶昔爲您帶來奮鬥一天的能量和好心情用料黃芒果一個草莓七個菠蘿四分之一個原味酸奶1/2cup牛奶1/2cup白砂糖2tablespoons食鹽2teaspoons熱帶水果奶昔的做法菠蘿去皮切小塊，放入沒過菠蘿...
【vitamix食譜書】熱帶香辛奶昔
選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savorrecipes》，做法都很簡單，原文標示的容積重量單位多爲美製，爲了日常方便使用自行漢化，僅做參考。版權屬於vitamix。請勿轉載。圖片來自搜尋引擎。用料牛奶120ml香蕉1個，去皮香...
兒童熱帶水果酸奶奶昔
🐳tropicalyoghourtmilksmoothy😋熱帶水果酸奶奶昔，yummy，yummy用料酸奶100克火龍果適量芒果🥭適量菠蘿🍍適量牛奶80ml左右香草冰激淋2大勺兒童熱帶水果酸奶奶昔的做法加入切好的熱帶水果們兩大勺香草冰激淋酸奶100ml牛...
紅薯熱奶昔
用料紅薯1個香蕉1根紅棗3-5顆牛奶200克熱水適量紅薯熱奶昔的做法準備食材：紅薯蒸熟，香蕉去皮，紅棗去核紅薯🍠蒸熟後要去皮哦～牛奶可以加熱後放進去暖暖的飽腹奶昔...
熱玉米奶昔
玉米的好處不必多說啦，通便美顏粗纖維等等，那麼玉米和牛奶在一起喝，真的是冬季養顏聖品，外面餐廳裏至少二十多一杯，這個價錢自己在家可以喝好幾次了~用料牛奶一袋甜玉米粒一把，冰糖若干，純淨水熱玉米奶昔的做法我用的是袋裝...
香蕉牛油果奶昔星帶凍
清新淡雅淺草綠牛油果和香蕉🍌永遠是經典的結合！用料牛油果半個香蕉半根酸奶1盒芒果半個香蕉牛油果奶昔星帶凍的做法1,香蕉🍌牛油果酸奶一起破壁機打泥，切芒果放杯2,冰粉用開水沖泡，快速攪拌二分鐘放入芒果丁冷藏。3，十分...
熱帶鳳梨草莓沙冰，水果冰沙&果昔
用料250克新鮮鳳梨，切塊，鋪平後放入冰箱冷凍(詳見要訣)200克冷凍草莓300克椰奶100克新鮮柳橙汁40克糖2大匙椰片，裝飾用熱帶鳳梨草莓沙冰，水果冰沙&果昔的做法1將鳳梨、冷凍草莓、椰奶、柳橙汁和糖放入主鍋，以1分30秒/...
熱帶風味雪糕（鳳梨熱情果雪糕）
這款無添加蔗糖，熱帶水果風味十足，口感清新，絕不是大冰坨子的冰棒，大夏天來一根，一本滿足d(^_^o)用料椰漿1罐（超市裏買的普通大小的）大鳳梨半個熱情果/百香果2～3個芒果一個（不加也可以，加了更好吃）蜂蜜根據自己的口味調整甜度，畢...
熱帶水果撻
沙佈列餅底（共：386克）131克……麪粉#137克……全蛋23克……杏仁粉90克……黃油60克……糖粉45克……麪粉#2適量克……鹽製作：1、將軟化的黃油與鹽、糖粉、杏仁粉、全蛋、可可粉和麪粉#2混合攪拌均勻，不要過度攪打。2、混勻...
熱帶風情司康（芒果百香果）
要把喜歡的司康口味，都研究出來😁芒果和百香果，真的是很搭配的兩樣水果呀，因爲芒果特別香甜，碰撞上百香果的酸甜！妙啊！但是誰能想到！它倆做進司康裏，也如此OK👌喜歡香香甜甜的司康小餅的姐妹，就不要錯過了，而且因爲芒果的甜度高...
很熱帶的芒果菠蘿酸奶昔🍍🍌
這個搭配真是酸酸甜甜我做主啊😎熱帶風味很real～用料芒果中等大小1個菠蘿小半個香蕉1小根酸奶80-100g薄荷葉葉子體型小的放2-3張或者體型大的放一張很熱帶的芒果菠蘿酸奶昔🍍🍌的做法各種水果切小塊放入榨汁機可以留一...
🌺帶你去熱帶島嶼的百香果芒果醬🌴
家裏有一枚小學一年級的很愛百香果的司令大人👧🏻直接切開吃一次就能吃四五個的娃🤨今天突發奇想給她熬了一鍋百香果芒果醬，整個廚房瞬間到了熱帶島嶼啦🌴🌺用料百香果8個芒果7斤檸檬1只黃冰糖500g🌺帶你去熱帶島嶼的...
熱帶貝果（椰香貝果）
這個炫酷的熱帶貝果不僅保持了貝果低油低糖的一貫風格，還融合了天然麥香和濃濃的椰香，咬一口，皮脆得卡滋響，微微的鹹味兒，有嚼勁兒，讓人回味無窮！烤好的貝果一個個都像曬了日光浴一般，有着漂亮的膚色。一刀下去，表皮會冰裂，內部...
熱帶水果pizza
薄脆披薩，低油低脂！用料披薩皮面粉（中筋麪粉）500g溫水（30～40度）250g酵母3～5g披薩醬（可自己做，也可以買）芒果（可以自己選購，或者加些菠蘿）芝士250g熱帶水果pizza的做法和麪，和好的麪糰，醒發好取230g備用，可以放冰箱，等想吃的時候拿出來做...
熱戀奶昔
用料酸奶160克火龍果半個香蕉1根熱戀奶昔的做法火龍果，香蕉，切成小塊，放入料理機中，倒入酸奶，低速一分鐘即可喜歡喝熱的，可以將酸奶加熱...
香甜熱奶昔
多年以前，kfc有過一款熱奶昔。不同於尋常意義上的iceshake，它是溫熱的，濃稠的，香甜的，奶味醇厚的，熱奶昔。當年幼小的我瘋狂地戀上它的滋味，每次去k記必點一大杯。可是，僅僅數月後它便消失於k記選單，再無蹤影。多年以後的現在，...
熱帶水果大雜燴果汁
把冰箱裏的剩下的各種材料放進果汁機打了個大雜燴，意外的好喝！用料養樂多低糖版1瓶菠蘿蜜果肉（去籽）6顆光明白熊冰淇淋2/3塊新鮮百香果3個純淨水適量熱帶水果大雜燴果汁的做法百香果對半切開，挖出果肉放進網篩，把籽濾去，只留...
一點不奇葩——冬日熱果昔
冬天也想喝smoothie怎麼辦？爽了一時一整天都涼透心。解決的方法就是……吃熱smoothiebowl！果昔碗熱了也依舊是那麼好吃，而且超級適合冬天。感受不到這裏的冷空氣的國內的小夥伴，留着這個辦法等冬天試一試吧！用料紫甘藍150g...
低熱量健康果蔬代奶昔
爲了管理體重連續喝了幾次果蔬汁之後，需要飽腹感和口感更強一些的代餐，同時又要足夠的營養，那麼這個集水果蔬菜和堅果類一體的代餐，應該是不錯的選擇吧？用料臍橙1個聖女果6-7個核桃3-4個低熱量健康果蔬代奶昔的做法把臍橙...
熱帶貝果
這個炫酷的熱帶貝果不僅保持了貝果低油低糖的一貫風格，還融合了金龍魚麪粉的天然麥香和濃濃的椰香，咬一口，皮脆得卡滋響，微微的鹹味兒，有嚼勁兒，讓人回味無窮！烤好的貝果一個個都像曬了日光浴一般，有着漂亮的膚色。一刀下去，表...
芒果香蕉奶昔--熱帶早餐飲品
這是一個快手早餐飲品！相對於飲料而言健康美味！早晨喝一杯有助於新陳代謝！用料香蕉一個芒果100g酸奶1/4杯蜂蜜1勺-1勺半蘋果汁1杯冰塊或冰球適量芒果香蕉奶昔--熱帶早餐飲品的做法準備材料，香蕉切成薄片，芒果切小塊。蘋果...
果汁機版熱紫薯奶昔
很喜歡smoothiebowl又有營養又好看。ins上關注了很多截了許多圖，但是沒有破壁機就懶得做而且絕大菜譜都是冷的，早晨起來沒發麪對生冷的一碗糊給自己未來沒有喝中式甜湯的一個替代品。用料紫薯3個（掌心一半大小的）牛奶250m...
高纖熱帶莓果昔
用料水200ml菠菜葉50g生菜50g芹菜50g蘋果半顆菠蘿50g芒果50g香蕉1根樹莓或黑莓10顆亞麻籽粉2匙高纖熱帶莓果昔的做法將所有材料放入攪拌機，攪拌即完成...
熱帶芒果
A-芒果布丁（配方量：6杯）184克……牛奶46克……椰子果茸28.5克……細砂糖5.5克……吉利丁粉（Nittagelatin，gold）22克……冰水290克……芒果果茸（冷凍，低溫融化）115克……淡奶油（乳脂含量35%）製作：1、▼將椰子果茸、砂糖和牛奶放在...