白菜豆腐蘿蔔湯
用料白菜白蘿蔔1顆豆腐1塊白菜豆腐蘿蔔湯的做法洗淨白菜蘿蔔豆腐蘿蔔去皮切小塊，豆腐切塊，白菜手撕下鍋先煮蘿蔔一刻鐘，下豆腐煮十分鐘，下白菜十分鐘撒少許鹽，雞精，香油即可出鍋。...
天然刮油減脂菜一、白菜豆腐蘿蔔湯
減肥不妨試試刮油減脂的白菜，它有獨特的植物纖維，促進消化幫助減肥，瘦肚腩。用料大白菜天然刮油減脂菜一、白菜豆腐蘿蔔湯的做法材料： 白菜1顆/白蘿蔔1根/ 豆腐1塊做法：①洗淨白菜蘿蔔豆腐；②蘿蔔去皮切小塊豆腐切塊，白菜...
白菜蘿蔔豆腐湯
3號整整下了一天的雪，昨天上班後，就開始清理單位院子裏和門口的積雪，幹了一個多小時。這是我們市區近十年下的最大的一場雪。加上已經到了數九隆冬，雪估計得到開春才能化了。因爲雪大，孩子都休息了，這一下可把孩子們高興壞...
胡蘿蔔白玉菇豆腐湯
用料胡蘿蔔白玉菇豆腐玉米筍調味料高湯胡蘿蔔白玉菇豆腐湯的做法分別將白玉菇和玉米筍去根洗淨，胡蘿蔔切塊，備用。熱鍋熱油，倒入胡蘿蔔翻炒至聞到香味，加入玉米筍繼續翻炒至8分熟。放入白玉菇，加少許糖和鹽，翻炒幾下即可。...
海帶豆芽豆腐白蘿蔔湯
突然想吃韓劇裏的海帶豆芽湯，鑑於現在減肥期，我又做出了些改善！用料海帶潔結50克豆腐1塊姜3片鹽2克豆芽些許白蘿蔔半隻豆腐乳一塊醬油雞精海帶豆芽豆腐白蘿蔔湯的做法首先，姜放入冷水中煮開。這樣有助於提味！水開後，放入白...
蘿蔔豆腐鯽魚奶白湯
對於非常喜歡吃魚的自己，各種各樣的吃法，我家小小寶也特別的喜歡，鮮甜美味。。。因爲在家做的，我的調料特別簡單。。。其實不用太複雜的材料，配料，也能做出一道美味的美食。用料鯽魚1條蘿蔔半根豆腐一小塊姜3片蘿蔔豆腐鯽魚...
砂鍋豆腐白菜蘿蔔丸子粉絲湯
北方的冬天比較冷，乾燥易上火！今天這道菜內容豐富，蘿蔔白菜豆腐粉絲丸子一起開會！吃到肚裏暖暖的，再喝碗熱湯渾身感覺熱乎乎，老少咸宜！滋陰潤肺！不油膩！用料白菜5-6片粉絲半把白蘿蔔半根丸子1小碗北豆腐1塊鹽適量生抽1小勺醋1...
教你熬出白湯：白蘿蔔燉豆腐
特別愛吃豆腐，又特別愛喝湯。這道菜絕對美容養顏，又不怕胖。更重要的是味道超讚，湯還超級白。用料白蘿蔔一根肥五花肉少許北豆腐一塊大蒜2瓣鹽適量教你熬出白湯：白蘿蔔燉豆腐的做法白蘿蔔切條，肥五花肉切薄片，大蒜切末，備用...
酸蘿蔔白菜豆腐湯
酸蘿蔔白菜豆腐湯用料大白菜4大片豆腐200g酸蘿蔔片4片韓國辣醬一大勺小蔥3根酸蘿蔔白菜豆腐湯的做法酸蘿蔔切成小丁備用（這個根據個人愛好，條或者片都可以），白菜和豆腐切塊備用，小蔥洗淨切碎備用鍋中放油，放入韓國辣醬一大...
紅黃白湯（胡蘿蔔玉米豆腐湯）
用料玉米1個胡蘿蔔1個豆腐四分之一塊高湯適量薑片三四片食鹽適量紅黃白湯（胡蘿蔔玉米豆腐湯）的做法玉米切塊，胡蘿蔔滾刀切。生薑切片，高湯備用。高湯入鍋，玉米，胡蘿蔔，豆腐入鍋。燒開。加入適量食鹽調味，燜一會，蘿蔔可用筷子戳...
蘿蔔豆腐湯
‼️常言道，冬吃蘿蔔夏吃薑，在這個日漸寒冷的季節裏，多喝點熱乎乎的湯，倍感舒服。給您推薦一道蘿蔔豆腐湯，湯汁鮮美又清爽，還原着食物最本真的味道，特別適合這個季節哦。用料白蘿蔔1個豆腐1塊胡椒粉2克小蔥1根鹽1勺香菜1棵生抽...
減脂白蘿蔔絲豆腐湯
冬吃蘿蔔好時節，豆腐是最好的植物蛋白質。減脂好物用料白蘿蔔根香菜3根豆腐適量塊鹽一丟丟克橄欖油（香油）適量胡椒粉適量減脂白蘿蔔絲豆腐湯的做法準備食材切好鍋開下豆腐絲煮一會兒，再放豆腐絲進去煮一會兒放少許鹽、白...
胡蘿蔔白菜豆腐鮮湯
白菜太多實在吃不完，和剩的豆腐一起滾了一個湯。毫無難度可言，基本上就是把所有東西丟進鍋裏滾一滾就完事了，不用調味，只要會切菜就可以做的一個湯。用料白菜6片豆腐100g胡蘿蔔1根鹹鴨蛋1個蠔油1小勺鹽半勺糖半勺水半鍋胡...
白菜蘿蔔湯
·霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也就意味着冬天的開始，霜降時節，養生保健尤爲重要，民間有諺語"一年補透透，不如補霜降"，足見這個節氣對我們的影響。·所以在霜降前後，要以淡補爲原則，並且要補血...
晚:白蘿蔔雞蛋豆腐生菜湯
晚餐:蛋白+維生素用料切白蘿蔔絲晚:白蘿蔔雞蛋豆腐生菜湯的做法1.鍋裏放一點油，分3塊面積使用。一塊放蝦皮，蔥絲。旁邊煎一個雞蛋。最後一塊放白蘿蔔絲，加鹽2.雞蛋定型胡蘿蔔絲，微軟後放醬油3.炒勻加水，放豆腐生菜。水開後...
豆腐蘿蔔湯
用料豆腐一塊白蘿蔔一個豆腐蘿蔔湯的做法豆腐切小塊，在放鹽的熱油鍋裏煎兩面金黃。另起一鍋加熱水煮開放入切塊的白蘿蔔。煮三分鐘後放入煎好的豆腐，放入蔥花，加入調料，在煮一分鐘，出鍋！...
蘿蔔白菜湯
食譜名：蘿蔔白菜湯參考月齡：12個月以上白蘿蔔和大白菜都有清熱降火，解膩的作用，特別是白蘿蔔能消積食，還能緩解咳嗽。爲了味道更好，我還特意加了蝦皮，不用放調料就已經很鮮美了！用料蝦皮2克芹菜葉5克白蘿蔔50克大白菜50克蘿蔔...
寶寶輔食-胡蘿蔔白菜豆腐湯
用料豆腐一小片胡蘿蔔1/4根水適量白菜葉適量蝦皮粉半勺香菇粉半勺寶寶輔食-胡蘿蔔白菜豆腐湯的做法胡蘿蔔切丁、蔥切末備用白菜葉、豆腐分別煮1分鐘後豆腐切丁白菜切碎.煮菜的時候就可以開火了，熱鍋適量橄欖油，放入蔥花...
白蘿蔔西紅柿豆腐湯
菜品系派:治癒系~太久沒喝到真正的湯了，學校的湯摻了太多水🙃🙃🙃俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑是時候自己動手暖暖胃了😋用料蘿蔔1根西紅柿1個豆腐1小塊幹香菇5朵雞蛋1個粉絲1把鹽適量克冰糖1-2塊，適量，不要多食用油適量克小蔥...
雞肉丸白菜豆腐蘿蔔絲湯
因爲匆忙，當日未照相，參照了廚友們的一些做法，做了些改良，喜歡清淡口味的不妨試試。先做雞肉丸子，再做後面的清湯，下面是按兩人份的材料量。成品顏色單調了些，味道還可以。下列材料至少保留凍豆腐，雞肉丸子就不錯。用料白菜3-...
湯～白蘿蔔肉丸豆腐
用料白蘿蔔半個豆腐一塊肉丸適量湯～白蘿蔔肉丸豆腐的做法1...
蘿蔔豆腐湯（白玉湯）
蘿蔔豆腐湯，我上面的照片用的是白蘿蔔，這下面的照片第二次做的時候用的綠蘿蔔更漂亮！用料蘿蔔半根豆腐一小塊鹽適量蔥花多加香油多加蘿蔔豆腐湯（白玉湯）的做法蘿蔔切絲，跟炒土豆絲粗細就可。偷懶的直接擦絲(*^__^*)水開後下...
胡蘿蔔蘿蔔菜豆腐湯
用料胡蘿蔔半根豆腐一塊蘿蔔菜一抓生薑一小塊幹辣椒兩個生抽一勺香醋一勺胡蘿蔔蘿蔔菜豆腐湯的做法蘿蔔菜先用水焯好切碎豆腐，胡蘿蔔，生薑，辣椒切好燒好水，生薑和辣椒還有鹽可以和水一起下鍋，水沸後放入切好的胡蘿蔔。稍後...
蘿蔔白菜湯
蔬菜食材匱乏，家裏只剩蘿蔔和大白菜，因爲吃飯必須要帶湯的習慣，臨時創作一份。用料蘿蔔小半根白菜一顆鹽克香油1勺雞精1勺蘿蔔白菜湯的做法把白菜洗乾淨切好，白蘿蔔切成絲。燒水，水開後放入白菜蘿蔔，蓋上燜一會，煮好後放入鹽...
白蘿蔔佛手瓜豆腐湯
我是用電飯鍋做的用料凍豆腐（或者滷水豆腐）吃多少放多少佛手瓜吃多少放多少白蘿蔔吃多少放多少食用油適量糖適量鹽適量大喜大牛肉粉細條裝一包醬油（中式韓式皆可，不放也行）適量花椒油出鍋前淋一點雞精可放可不放白蘿蔔佛手...