芒果盅
芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。維生素A含量高達3.8%，佔水果之首位，具有明目的作用。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果還含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。水仙芒被譽爲“熱帶水果之王”...
蔬果香菇盅
這是一道很美味的快手菜，吃起來滿嘴嫩滑，沒有調味卻異常的鮮美開胃。最爲明顯的是藍莓蒸熟後帶着點酸，慢慢咀嚼，多種蔬菜的滋味一起在嘴裏綻放。用料香菇6個青椒10克豆乾10克藍莓12個胡蘿蔔5個奶酪10克蔬果香菇盅的做法食...
七彩水果盅
這幾天有兩個朋友來過，都會帶些水果來，各種的，水果這東西又不能放時間長，新鮮着就得趕緊吃掉，這幾天上火多吃點兒水果挺好的，昨天晚上樓下鄰居來家閒聊，就切了各種水果，拌了點兒酸奶沙拉。數了數種類近六種水果，加酸奶沙拉的白...
牛油果蛋盅
快手美味營養豐富用料牛油果一個雞蛋（鵪鶉蛋）兩個牛油果蛋盅的做法烤箱220充分預熱。預熱時正好進行準備工作。牛油果剖開去核，（用雞蛋的話挖去一點果肉，用鵪鶉蛋則不用去果肉）撒點黑胡椒一點點鹽打個蛋，蛋上再撒點迷迭香海...
椰奶紫米芒果粥（預約燉盅簡易版）
最後一個大芒果，感覺大快朵頤的吃法有點浪費，就用來給老公做早餐了，配上紫米和椰奶，心情就好好～用料椰樹椰奶1瓶紫米2把米1把（增加糯性）芒果1個椰奶紫米芒果粥（預約燉盅簡易版）的做法隔天晚上將紫米和米放入電燉盅，預約次日早上...
水果盅
用料水果乾水果盅的做法得得得得得得得得得得得得得得得得...
芒果很芒
今天跟大家分享一道爆款小甜品～芒果很芒，口感豐富，好吃到轉圈圈，做法簡單零失誤～～用料大芒果2個牛奶約500克椰漿200克芋圓150克西米120克糯米丸子適量芒果很芒的做法準備好材料鍋中燒開水，以畫圈方式倒入西米，煮至剩個白芯時...
芒果系列：芒果千層蛋糕/芒果可麗餅
芒果千層蛋糕，也就是芒果可麗餅，只不過換成方形的造型。因爲第一次嘗試這樣的做法，做得不工整也不夠美觀，發圖片出來好像有點貽笑大方，但是關鍵是記錄方法和注意事項，相信以後一定會做得更好。用料餅皮雞蛋2個無鹽黃油30克...
芒果很忙(芒果派，蒸糕，雪糕)消耗芒果
表妹去海南旅遊帶回來大大的芒果(太大了，寶貝做輔食的案板都放不下)，老公不愛吃水果，寶貝太小又不能吃。所以我就琢磨做點什麼？網上大多做的都是芒果布丁，但是需要吉利丁片，家裏又沒有，所以家裏有什麼能用的就做什麼吧！爲了讓...
什錦水果盅
夏天就是要吃西瓜！！吃西瓜也要吃得美美的，有逼格的吃！用料大西瓜1個青芒1個葡萄適量什錦水果盅的做法在西瓜的表面寫上你要刻的字，用刻刀刻出來。在三分之一的位置切開西瓜。用挖球勺把西瓜挖成球狀。把芒果切成塊狀。將挖...
【下午茶甜點】芒果盅
烤派的時候多出來的麪糰做噠～相應的也可以做其他水果、果醬、蜜豆版本的，什麼草莓盅、香橙盅、菠蘿盅、櫻桃盅、榴蓮盅…ヘ(￣ω￣ヘ)第一次純芒果的是做派的時候順手做的，所以沒有拍過程皁片∑(O_O；)再做酸奶黑莓芒果版本的...
牛油果盅士
美味營養的牛油果盅士來咯~~~用料牛油果適量饅頭或吐司適量蝦仁若干玉米粒若干聖女果適量油、鹽、黑胡椒適量牛油果盅士的做法無油幹鍋小火煎麪包片或饅頭片（大小隨意）微黃備用。水裏下少許油，鹽，燒開下玉米粒煮五分鐘，下...
芒果毛巾卷、芒果千層、芒果班戟
這三個甜品的皮都是一樣的，奶油自行調整用量即可。用料黃油4克牛奶100克低粉20克玉米澱粉10克糖5克雞蛋1個淡奶油100克糖5克芒果毛巾卷、芒果千層、芒果班戟的做法黃油隔水融化。整體都不要太大力太快速的攪拌，有氣泡的...
果菜盅
用料黃瓜1根獼猴桃（金果）2個柑子1個橄欖油蘋果醋黑胡椒粉白糖鹽果菜盅的做法蔬果洗淨，黃瓜切成小丁，獼猴桃切成圓片，削去外皮再切小丁，柑子剝皮後與果瓣垂直切成花瓣狀將上述材料裝入容器，兌上油醋汁，攪拌均勻，即可食用小貼士...
甜橙蔬果盅
用料球生菜100克甜橙1個小西紅柿100克黃瓜1根生菜75克檸檬半個薄荷葉少許沙拉醬甜橙蔬果盅的做法把新奇士®甜橙洗淨去皮，剝出果肉；新奇士®檸檬洗淨切片，榨出果汁把洗淨的黃瓜從中間剖開，均勻用力用果刨剖出薄片備用小西...
酸奶蘋果盅
用料獼猴桃酸奶蘋果草莓酸奶蘋果盅的做法一看就知道怎麼做了.不過再看我囉唆一下哈.主要是想介紹一下那個草莓,水果拼盤裏很實用的先取一個草莓,從頭部切下5分之1,備用再剩下的草莓上面用刀均勻劃4刀,然後用刀輕輕的...
芒果很芒-超濃郁芒果奶凍
一口順滑，一口夏天~因爲使用了大量芒果果泥,芒果味超濃郁,加了淡奶油,成品就是非常香濃順滑的芒果奶凍.其實之前我寫過芒果奶凍的食譜().再寫這個感覺沒什麼必要.但是因爲成品顏色美口味棒,還是忍不住想要分享給大家.(...
芒芒百香果
今天跟大家分享一道奶茶店爆款飲品～芒芒百香果，酸酸甜甜超好喝，好喝不胖，冰涼爽口，炎熱的夏天來上一杯太過癮了～～～用料小臺芒3個百香果2個香水檸檬1個青桔3個冷泡茉莉綠茶500克糖漿50克冰塊適量芒芒百香果的做法準備好材料檸...
百香果蛋盅
#深夜食記#晚上做了兩大罐檸檬百香果蜜～夏天不可或缺的美容美白好物[奸笑]開果蓋的時候和肖總想這麼多殼能幹啥🤔琢磨着就當明天便當的新菜吧然後就做了這個“百香果雞蛋羹”！用料百香果個牛奶克雞蛋個細砂糖克百香果...
番茄水果盅
吃水果有利於健康和瘦身，但不等於光吃水果而忽略了主食和其它。身體的健康需要全面的營養物質來保障。所以，人體所需的另一些營養素，象生命必需的蛋白質等，在水果內的含量是極低的。爲了身體健康，我們每天還是要適量的攝入...
火龍果盅之芒果西米露
朋友來做客，突然想要做一道甜品給大家飯前品嚐。曾經有一段時間夜晚總是失眠，不停的看微博。這道甜品的靈感就來自於一個微博的配圖。失眠的夜裏靈光一閃的idea，終於在朋友來的這天，把它做了出來。用料火龍果一個芒果一個...
芒果果凍
冰冰涼涼超好吃，學會了再也不用色素果凍了用料芒果1個涼粉30克白糖20克水200毫升芒果果凍的做法倒入200毫升水倒入30克白涼粉，20克白糖攪拌均勻煮開倒入切好的芒果塊倒入煮好的白涼粉水攪拌均勻等涼就凝固了，或是冷藏一...
五彩水果盅
用料山竹100g水果木瓜250g金奇異果100g火龍果100g櫻桃50g橙子100g酸奶適量五彩水果盅的做法水果木瓜洗淨對半切開，去籽，把肉用勺子取出，木瓜皮當容器金奇異果去皮切成片，火龍果去皮切成塊，橙子去皮也切成塊，山竹去殼取肉，櫻...
蘋果蜂蜜盅
據說歌星王力宏在每次開演唱會以前都會喝上一杯蘋果蜂蜜水來潤嗓子，保護自己的喉嚨！（這事是不是真的我可說不準啊，我是聽說！要是假的話他的歌迷可千萬不要找我來算賬呦！）！我把它做成了蘋果蜂蜜盅，在這個乾燥的秋天，潤潤秋燥⑧用...
水果蛋糕盅
顏值極高，味道絕美的一道點心用料低筋粉100g雞蛋150g白砂糖50g牛奶50ml玉米油25g紅曲粉12g各種水果適量水果蛋糕盅的做法白砂糖倒入雞蛋中，直接打發，打到細膩花紋不消失爲止篩入低粉加入紅曲粉攪拌均勻然後倒入牛奶和玉...