青椒胡蘿蔔雞蛋餅
攤個完整的好難啊🤯用料雞蛋個胡蘿蔔根青椒個青椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法•打蛋調味•配料切丁•油溫7成之後下蛋（我第一次是先下單沒完全成型時下配料但是蛋餅會很厚）•直接把配料匯入蛋液裏攪拌溫熱油下鍋...
木耳炒雞蛋青椒胡蘿蔔
爲了營養均衡點，所以放胡蘿蔔時一定要用油炒下，青椒我就是爲了顏色搭配和借味兒所以出鍋時候放。😘用料木耳適量青椒一個胡蘿蔔一個雞蛋三個蔥木耳炒雞蛋青椒胡蘿蔔的做法木耳用開水泡發的快，把準備好的東西切絲備好先炒...
青椒蘑菇胡蘿蔔雞蛋拌麪
簡單快手好吃！素食兩人份用料青椒1個胡蘿蔔1根蘑菇半盒雞蛋3個生抽3-4勺蠔油1勺澱粉水適量勺青椒蘑菇胡蘿蔔雞蛋拌麪的做法青椒切細絲，蘑菇切片，胡蘿蔔擦絲。鍋中放油炒雞蛋，炒好盛出（可以多放一些油）。繼續炒青椒和蘑菇，半...
快手菜胡蘿蔔青椒炒雞蛋，告別不愛吃胡蘿蔔
一直不愛吃胡蘿蔔，總覺得味道怪怪的，這道菜告別怪味，絕對是告別口腔潰瘍的一把好手，廚房小白也能輕鬆駕馭。特別下飯，每次都光盤，小朋友也超愛的。用料胡蘿蔔2根雞蛋3個青椒3個香醋2勺生抽1勺糖少許鹽少許雞精少許快手菜胡...
胡蘿蔔 青椒 雞蛋餅
一人食的均衡營養餐。用料雞蛋3個青椒1個麪粉50克胡蘿蔔1根鹽2克蠔油半勺胡蘿蔔青椒雞蛋餅的做法用這種手動攪拌器，清洗最方便了。將胡蘿蔔和青椒攪碎。加入一顆小蔥。所有材料攪拌均勻，小火不粘鍋蓋鍋蓋～...
胡蘿蔔青椒雞蛋
用料大蒜3瓣姜若干片胡蘿蔔2根雞蛋2個青椒1個生抽排骨王胡蘿蔔青椒雞蛋的做法備菜：胡蘿蔔、辣椒、姜切絲，蒜切瓣，打蛋冷鍋下油，油燒熱點下雞蛋。冷鍋熱油炒雞蛋比較鬆軟。盛出備用再加適量油炒姜蒜辣椒待辣椒有點虎皮，下胡...
寶寶菜：青椒胡蘿蔔雞蛋餅
養小孩兒其實是個挺麻煩的活兒，一天這不吃那不吃的，我家孩子不愛吃青椒，所以我發明了這個菜😊做了一盤四張雞蛋餅，倆孩兒全掃光。用料雞蛋4個胡蘿蔔半根青椒1個蔥花一點鹽適量雞精一點點寶寶菜：青椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法青椒...
雞蛋炒胡蘿蔔青椒絲
用料胡蘿蔔1根雞蛋3個青椒1個鹽適量雞蛋炒胡蘿蔔青椒絲的做法雞蛋胡蘿蔔絲青椒絲、蔥絲、薑絲（起鍋燒油，油熱後倒入雞蛋炒熟放入蔥姜，炒出香味再倒入胡蘿蔔絲，翻炒變色後倒入青椒絲再放鹽，再翻炒10秒左右出鍋）...
青椒木耳胡蘿蔔絲炒雞蛋
家常做法，好看營養又健康用料胡蘿蔔半根青椒一個木耳90-100克雞蛋3個蔥白6段大蒜3瓣調料汁2勺醬油+1勺陳醋+少許鹽+半勺白糖+1勺澱粉+1勺水青椒木耳胡蘿蔔絲炒雞蛋的做法胡蘿蔔、青椒、木耳切絲調好料汁備用3個雞蛋打...
胡蘿蔔雞蛋餅
零失誤手殘黨首選懶人飯真心沒什麼故事週末休假平日都是在婆婆家吃飯家裏只有這點兒食材沒辦法啊用料胡蘿蔔壹根雞蛋3個鹽根據情況放沒有具體稱過麪粉我家的碗一碗麪胡椒粉一點就好胡蘿蔔雞蛋餅的做法配料一根大蔥一...
胡蘿蔔青椒豆腐餅-金餅
用料青椒1個胡蘿蔔半根雞蛋1個鹽適量糖一勺豆腐1塊孜然適量麪粉和糯米粉適量胡蘿蔔青椒豆腐餅-金餅的做法青椒胡蘿蔔切丁，豆腐加鹽焯水後壓碎，三個一起攪拌均勻。加雞蛋，一勺糖，一點點鹽與孜然；加麪粉、糯米粉攪拌，不夠粘稠...
青椒胡蘿蔔雞蛋
用料青椒個雞蛋個胡蘿蔔根鹽克青椒胡蘿蔔雞蛋的做法胡蘿蔔切絲，青椒切絲～雞蛋+鹽+香油打散～鍋內倒入油，微熱後依次倒入蔥花，胡蘿蔔絲，青椒，翻炒幾下，2-3分鐘，倒入蛋液倒入蛋液後，不要翻動，1-2分鐘後，輕輕搖動炒鍋，確認不粘鍋～然後輕...
胡蘿蔔🥕青蒜雞蛋餅
用料雞蛋1個胡蘿蔔2根麪粉200克青蒜5根鹽少許胡椒少許蠔油適量水適量胡蘿蔔🥕青蒜雞蛋餅的做法胡蘿蔔刨好絲，放在大一點的碗裏，加入少量鹽，醃大概十分鐘左右。青蒜切碎備用在醃好胡蘿蔔絲中放入麪粉，雞蛋，加水，攪拌一下成糊...
炒米粉雞蛋黃瓜胡蘿蔔青椒青菜
好的心情、用❤️輸出、纔有好吃的美食用料雞蛋1-2個胡蘿蔔1根黃瓜半根蒜4-5瓣姜2-3片幹辣椒1-2個青椒1個鹽1克醬油1勺炒米粉雞蛋黃瓜胡蘿蔔青椒青菜的做法幹辣椒，蒜、姜切碎半兒，油燒開下過熗炒出香味兒辣椒切塊再改成丁...
茭白青椒胡蘿蔔絲炒雞蛋
用料雞蛋2個胡蘿蔔半根青椒1個茭白4根澱粉若干鹽2.5克茭白青椒胡蘿蔔絲炒雞蛋的做法茭白、青椒、胡蘿蔔切絲炒雞蛋，七分熟茭白絲、青椒絲、胡蘿蔔加油炒，加少許水煮熟加入雞蛋，攪碎雞蛋，澱粉勾芡，加鹽出鍋。小貼士根據菜量...
青椒胡蘿蔔絲炒雞蛋
天天對着手機電腦，眼睛難免會不舒服，今天給大家分享一道對眼睛比較好的菜，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素要炒熟之後才能發揮它的功效，所以今天就分享一下這個營養素菜的做法用料雞蛋3個（看家人多少可以增減）胡蘿蔔1小根青椒1個花生油...
青椒胡蘿蔔雞蛋炒米粉
用料雞蛋胡蘿蔔香菇青椒蔥米粉XO醬青椒胡蘿蔔雞蛋炒米粉的做法蔬菜洗淨，切好雞蛋事先炒好，放一邊米粉用熱水泡開，並稍微剪一下熱鍋下油，先炒蔬菜然後把泡好的米粉放進去挖一勺XO醬，一點點鹽就好了...
快手早餐餅——青椒胡蘿蔔雞蛋餅
營養美味的雞蛋餅，自己動手做用料胡蘿蔔1根青椒1個麪粉適量雞蛋1個鹽、黑胡椒適量快手早餐餅——青椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法胡蘿蔔、青椒用料理機搖碎加入一個雞蛋，鹽，黑胡椒粉，蝦仁（可加可不加）加適量麪粉，攪拌均勻至糊狀鍋中...
7.3. 虎皮青椒 蒸雞蛋。胡蘿蔔飯
晚飯用料青椒雞蛋7.3.虎皮青椒蒸雞蛋。胡蘿蔔飯的做法五個青椒四個雞蛋多胡蘿蔔飯小貼士好吃重口味...
青椒胡蘿蔔雞蛋炒飯
炒飯最省事用料青椒胡蘿蔔雞蛋米飯醬油蔥青椒胡蘿蔔雞蛋炒飯的做法青椒胡蘿蔔切丁雞蛋炒至半熟盛出備用熱油倒入蔥花爆香，倒入青椒胡蘿蔔丁翻炒倒入剩飯和雞蛋翻炒加少量醬油適量鹽，翻炒均勻後完成...
【快手】青椒胡蘿蔔炒雞蛋
減肥美食用料青椒1個胡蘿蔔1根雞蛋2個油15克醬油3勺黑胡椒適量鹽適量【快手】青椒胡蘿蔔炒雞蛋的做法1、青椒胡蘿蔔切條2、先炒胡蘿蔔盛出備用3、炒雞蛋4、炒青椒再回鍋放入炒好的胡蘿蔔、雞蛋加醬油黑胡椒鹽調味即可...
胡蘿蔔青椒雞蛋餅
早餐做點什麼？雞蛋+蔬菜最簡單啦！1人份量的吖～用料雞蛋2只胡蘿蔔半截青椒1個黑胡椒少許鹽少許胡蘿蔔青椒雞蛋餅的做法提前一晚把胡蘿蔔和青椒切絲下油在平底鍋小炒一下至微軟加鹽把雞蛋打好蛋漿，倒進去小火蓋蓋子等蛋漿差...
青椒胡蘿蔔烘蛋【早餐餅】
雞蛋+蔬菜，簡單快手的早餐餅。祕訣就要一定要有一口平底不粘鍋。不僅適合減脂人羣，還適合1歲以上的寶寶。喜歡健康、低脂食譜的童鞋，可以從AppleStore下載APP，用Well記錄一日三餐飲食，計算熱量和營養攝入。教你做營養、低...
胡蘿蔔青椒雞蛋餅配酸黃瓜
用料雞蛋3個胡蘿蔔半根黃瓜1根麪粉適量鹽適量生菜5片火腿腸1根青椒1個蔥花一把胡蘿蔔青椒雞蛋餅配酸黃瓜的做法把胡蘿蔔和青椒切小粒火腿腸切小粒麪粉中放雞蛋放溫水攪勻加入蔥花胡蘿蔔青椒火腿腸粒攪勻，加入適量鹽和...
胡蘿蔔青豆雞蛋肉餅
用料雞蛋4個麪粉兩把克蔥3根鹽無克薑末1勺片豬肉糜三兩胡蘿蔔3根青豆4把生抽兩湯匙料酒2湯匙胡椒碎轉20次香油1湯匙胡蘿蔔青豆雞蛋肉餅的做法胡蘿蔔打碎，放油炒7成熟.水開後放入冷凍豌豆煮1-2分鐘，瀝乾水打碎（顆粒大小如...