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有關烤豆腐蔬菜丸的做法步驟和做法圖解
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有關烤豆腐蔬菜丸的做法步驟和做法圖解
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烤豆腐蔬菜丸
03-24
用料老豆腐1塊紅蘿蔔適量西蘭花或包菜適量雞蛋1個蔥花適量鹽適量蠔油1小勺澱粉2勺五香粉一小勺烤豆腐蔬菜丸的做法所有用料拌一起,用手抓勻,捏成小丸烤190度40分鐘味道還行,就是第一次做鹽下多了點...
時蔬豆腐丸
12-30
用料豆腐適量土豆一個玉米適量豌豆適量鹽適量澱粉適量時蔬豆腐丸的做法玉米煮熟取粒,豌豆煮熟去殼,土豆切片煮熟後搗成泥。先將豆腐用勺子壓碎,再把土豆泥放入一起攪拌,加入適量的鹽後,把玉米粒和豌豆粒放入攪拌,最後加適量...
蔬菜豆腐丸子(烤箱版)
12-12
我真的好喜歡豆腐做的丸子!之前做過一個豆腐肉丸:這次做一個蔬菜豆腐丸子,減肥的寶子們快學起來!用料黃瓜100克(小半根)胡蘿蔔60克(小半根)鮮香菇60克(4朵)午餐肉100克老豆腐500克雞蛋55克(1個)生抽15克(1大勺)蠔油5克(半勺)蔬菜豆腐...
蔬菜豆腐丸子
11-10
時間:約40-50分鐘難度:有點挑戰🖖份量:3人份用料北豆腐350g胡蘿蔔末40g火腿腸粒60g鮮香菇粒40g圓白菜60g蔥花15g薑末6g蠔油20g玉米澱粉100g雞蛋1個椒鹽5g蔬菜豆腐丸子的做法北豆腐用手抓碎。加入胡蘿蔔、火腿腸、香菇、...
烤豆腐肉丸
02-11
曼食慢語上看到的做法,原菜譜沒有標註用量,用實驗性的比例記錄一下。用料豬肉糜耗油2勺生抽1勺老抽1勺米酒1勺香油半勺白胡椒半勺薑末半勺鹽半勺水澱粉半碗老豆腐半塊烤豆腐肉丸的做法豬肉糜加入全部醃料(除水澱粉),攪拌上...
素· 油豆腐蔬菜丸子(湯)
01-28
油豆腐是主角,揩它的油,才能“少油”😎你🉑️照做,更可以舉一反三,搭配無窮多✌🏻本菜譜:大娃娃菜(白菜)、土豆、素丸、油豆腐。做起來方便,一鍋煮。成熟有快慢,下鍋有先後。冬天湯湯水水的菜,吃着很暖和。可菜可湯,水加多即是湯...
(162)豆腐蔬菜雞肉丸【10M】
02-04
寶寶的丸子切不可單一的純肉丸子,寶寶不易咀嚼而且不利消化。這道雞肉丸子里加入了豆腐和蔬菜,一是遮住了雞肉的味道,二是很好咀嚼,關鍵是營養豐富哦!用料雞肉100克豆腐1小塊香菇1朵胡蘿蔔1小塊澱粉2克(162)豆腐蔬菜雞肉丸【...
蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸
07-25
本想捏幾個蓮藕餃子,到了跟前又覺得麻煩,於是,乾脆快手做成了丸子,反正營養一點兒也不差,心情好吃嘛嘛棒😊感恩萬物!用料蓮藕300克老豆腐250克蕎麥粉(完整蕎麥粒打粉)50克花生(或核桃等)碎10克薑末8克五香粉3克薑黃粉2克有機醬...
蔬菜豆腐魚丸
05-12
寶寶輔食的路上怎能少了丸子,各種蔬菜丸,肉丸,蝦丸,魚丸輪流折騰。今天丸子的特點是極度嫩極度綿,還補足了鈣。沒加雞蛋,雞蛋過敏的寶寶一樣可以享用哦。用料龍利魚100克嫩豆腐80克雞蛋1個胡蘿蔔25克冬瓜30克澱粉20克檸檬汁...
豆腐蔬菜章魚小丸子
03-15
寶媽們知道嗎,豆腐除了蒸和煎,其實還可以烤哦!我改良了日本章魚小丸子的做法,用各種蔬菜和豆腐做了寶寶版的小丸子,少油健康,外焦裏嫩的口感。可以搭配米粥一起吃哦!用料白豆腐100g胡蘿蔔25g菜心10g麪粉10g雞蛋1個幹香菇3朵...
雜蔬豆腐丸
11-24
豆腐不是煎就是做湯,吃厭啦…今天來次大突破咯…用料豆腐一盒紫甘藍,紅蘿蔔少許蔥,姜少許雞蛋一個鹽,胡椒粉,生抽,雞精雜蔬豆腐丸的做法準備好材料,全部剁碎加雞蛋攪勻…加調味品熱油下搓圓的小蔬菜球,炸到金黃色,就可以啦…真...
豆腐蔬菜丸
08-11
用料豆腐1塊胡蘿蔔半根西蘭花1朵雞蛋1個澱粉1勺鹽1勺十三香1勺蠔油1勺豆腐蔬菜丸的做法豆腐捏碎,加入胡蘿蔔碎,西蘭花碎,雞蛋,澱粉,十三香,鹽,蠔油,攪拌均勻。攥成丸子,烤箱預熱,200度上下火烤30分鐘。...
蔬菜豆腐丸
09-01
素食者的福音~簡單有營養用料豆腐適量蘿蔔適量麪粉適量鹽少許蔥末少許薑末少許蔬菜豆腐丸的做法蘿蔔用叉刀變成絲備用根據自己喜歡的口感,將蘿蔔絲剁碎,放入盆中待用用刀背將豆腐碾碎將豆腐和剛纔的碎蘿蔔絲放在一起,根...
健康的烤制豆腐蔬菜丸
11-22
好朋友發給我豆腐丸子,然後我饞了,次日,安排上用料豆腐1塊菠菜四分之一把玉米胡蘿蔔丁30克雞蛋1個香菇5朵鹽若干黑胡椒若干健康的烤制豆腐蔬菜丸的做法大概菠菜的量,一捆的四分之一左右,洗淨準備開切根莖和葉子我跟開切的,...
豆腐蔬菜丸
10-31
丸子這個美食做好了特別好吃外面買的總是不對口只能交給自己啦嘿嘿😁用料雞蛋2個豆腐一塊胡蘿蔔1根香菇8-9朵香菜5—6根鹽適量生抽適量香油適量五香粉適量麪粉半碗豆腐蔬菜丸的做法取洗淨豆腐一塊壓碎洗淨胡蘿蔔香菇...
烤豆腐蔬菜丸子(章魚燒烤板)
03-25
自從章魚燒烤板到手後就一直在研究能做什麼。先來一個素丸子吧。雖然沒有炸的那麼脆那麼香,但是勝在用油少、健康,特別時候家裏有小朋友的。一起做樂趣多多。用料豆腐200g胡蘿蔔50g油菜20g麪粉少量鹽少許雞精少許胡椒粉...
超嫩 豆腐雞肉蔬菜丸
11-14
這個丸子是我近期最愛,沒有之一,加了豆腐的丸子,真的嫩到爆炸!而且葷素搭配,營養棒棒!做好之後儲存起來,以後隨用隨取哦~也可以當作寶寶的手指食物哦!用料雞腿肉200g菠菜3株胡蘿蔔1/3根老豆腐100g玉米澱粉10g超嫩豆腐雞肉蔬菜...
無油烤蔬菜豆腐丸子
03-30
這個是我的近日新寵!又健康又好吃!!蔬菜蛋白質碳水化合物一個不落而且超級快手能幫助你清空冰箱食材哦同理也可以做成豆腐餅拯救不愛吃蔬菜的寶寶!!每天早晨吃幾個補充營養又低卡健康!用料豆腐1塊雞蛋1個胡蘿蔔1/3根蔬菜若...
烤豆腐丸子/減肥/烤茄子豆腐丸
07-10
想吃豆腐丸子,又有點怕油炸,就用烤的,個人還蠻喜歡的,外脆裏嫩用料老豆腐200克茄子🍆(也可以換成別的喜歡的菜)100克生玉米粒100克全麥麪粉100克水100克鹽1.5克淺色醬油3克十三香0.3克香油2克黑芝麻2克烤豆腐丸子/減肥/烤茄...
無油清蒸 素丸子 蔬菜豆腐丸
03-19
清淡的菜也有自己獨特的魅力,不需要過分用各種香料和調料去彰顯個性,只需要簡單糅合就足夠。有手就能做,10分鐘的快手菜蔬菜豆腐丸,不需要用油也好吃。步驟簡單到寫菜譜都不好意思了。以下提到的勺,是指單人喝湯用的陶瓷調...
【獨家】蔬菜豆腐丸子(素菜丸子)
09-10
豆腐配綠葉菜,一清一白,綠色傳承,白色做人,做人清清白白!用料豆腐塊雞蛋個澱粉勺麪粉克【獨家】蔬菜豆腐丸子(素菜丸子)的做法材料準備水芹(3—4棵)洗淨去除根部及爛葉,鍋中燒水,放入一勺鹽,待水開,放入水芹焯水斷生,水芹取出放入涼...
烤蔬菜豆腐丸子
10-26
這是減脂健康,味道甚佳的一道食譜!用料豆腐200克雞蛋1個胡蘿蔔半根西蘭花三朵金針菇一小把全麥粉大約30克調料鹽適量胡椒粉少許生抽適量烤蔬菜豆腐丸子的做法西蘭花、金針菇沸下水,豆腐鹽開水泡下!所有食材切碎加入鹽、胡...
寶寶輔食 蔬菜豆腐丸
06-09
寶寶現在15個月給她加點豆腐吃用料豆腐200g四分之一塊香菇100g胡蘿蔔100g澱粉20g寶寶輔食蔬菜豆腐丸的做法將胡蘿蔔洗淨切成小丁放入鍋中炒熟炒的時候放點油我用的是橄欖油炒熟後裝盤備用將豆腐和香菇洗淨放入熱水裏...
烤豆腐蔬菜丸子
11-20
以前都是蒸着吃,看抖音有烤豆腐丸子,做來試試……嗯!我喜歡,感覺比蒸的好吃,哈哈!用料豆腐1塊西藍花胡蘿蔔蔥十三香1勺鹽適量克雞精半勺澱粉2勺烤豆腐蔬菜丸子的做法準備一塊豆腐,老豆腐最好,水少!捏碎!胡蘿蔔、西藍花切粒,蔥切...
烤豆腐丸子
11-06
用料豆腐一小塊雞蛋1個胡蘿蔔適量西藍花適量調料:鹽適量澱粉一勺耗油適量烤豆腐丸子的做法前面的步驟都忘記拍照了😂先將豆腐壓碎(我是戴着一次性手套捏碎的)感覺這樣更快更方便西藍花焯水,切成碎備用,胡蘿蔔切碎備用。將...
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