早餐不重樣1
做爲一個一年級新生媽媽，每天做一份讓兒子喜歡的早餐，是我最開心的事用料雞蛋個牛奶麪粉早餐不重樣1的做法蔬菜小丸子香煎牛排牛肉湯麪饅頭，南瓜湯肉絲炒麪蛋黃流沙包流沙包蝦扯蛋蝦扯蛋...
🔥元氣早餐🔥——學生營養早餐不重樣（1）
俗話說“早餐要吃好”，早餐對於我們每個人，特別是小孩子來說是非常重要的。孩子正處在生長髮育階段，需要營養均衡，才更有利於身體健康發育。用料穀類、蛋類、肉類、豆類、奶類、果蔬類，一頓搭配合理、營養豐富的早餐爲孩子...
8.28晚餐不重樣1
三人食晚餐:香菇燴豆腐+素炒秋葵+米飯配圖來自於網絡、如侵犯請聯繫我進行刪除或修改用料豆腐300g香菇50g西紅柿1個香蔥少許橄欖油少量食鹽1g蒜蓉少許秋葵500g蒜蓉少許油，鹽，糖，醬油，清水適量8.28晚餐不重樣1的做法豆腐切...
三十天早餐不重樣day 1 - smashed egg
我一直沒有沒有吃早餐的習慣，最近身體不舒服了近20天，決定立個flag給你們分享早餐，也是逼自己養成吃早飯的習慣用料雞蛋2個西紅柿1個青椒半個洋蔥1/4個牛油果1個青檸半個三十天早餐不重樣day1-smashedegg的做法✨牛油果...
2016，早餐不重樣
看到大家都有早餐集，我也想有😄於是就有啦。好好記錄早餐用料健康營養2016，早餐不重樣的做法2016是特殊的一年，期待的寶寶來了又走了，工作跌到了谷底，所有的不順似乎都發生在了2016年的上半年，整個人抑鬱的不行。6月底，與田...
6款早餐不重樣（花樣健身早餐）
轉自微博：麪包妹Beliya（不妥聯繫刪）“#麪包妹的食譜##早餐，吃什麼#食譜合集花樣健身早餐，多的是你沒見過的麪包妹特製版料理[喵喵]但我保證味道很棒！”用料南瓜蛋奶吐司+南瓜銀耳露吐司南瓜雞蛋牛奶銀耳豆腐肉末蛋烤雜蔬豆...
8.29午餐不重樣1
三人食中餐:茭白炒牛肉+米飯配圖來自於網絡、如侵犯請聯繫我進行刪除或修改用料牛裏脊200g胡蘿蔔80g香蔥20g茭白500g油、鹽、老抽適量8.29午餐不重樣1的做法牛裏脊肉剔掉筋膜後向垂直於牛肉本身紋路的方向先切片、再...
不重樣營養早餐1
用料雞蛋1個不重樣營養早餐1的做法自制華夫餅➕玉子燒➕火龍果葡萄乾吐司➕雞蛋➕卡樂比麥片巴沙魚柳➕牛排➕卡樂比麥片蒸餃➕玉子燒➕蝦紅糖發糕➕雞蛋➕卡樂比麥片蛋包飯➕芒果自制肉鬆小貝➕太陽蛋➕奧利奧葡萄乾...
堅持不重樣的早餐1
都說皇帝的早餐，平民的午餐，乞丐的晚餐，早餐的營養就顯得至關重要！每一餐都仔細搭配，給孩子元氣滿滿的一天！用料隨意搭配，只要品類夠多就可以堅持不重樣的早餐1的做法豆漿（熟花生，熟芝麻，幹黃豆，腰果），紫菜包飯（在壽司簾上鋪上紫菜，...
三十道不重樣創意早餐1
生活就像一道菜，看你如何去品味。用料各種食材適量三十道不重樣創意早餐1的做法大白饅頭＋玉米＋藕粉＋堅果＋水果牛肉麪＋酸奶＋水果紅棗小米粥＋雞蛋卷＋冬棗三明治＋堅果酸奶十黃桃月餅＋榴蓮派＋西瓜汁＋水果麻團＋酸奶＋水果蛋炒飯＋白木耳＋石榴...
8.29早餐不重樣1
三人食早餐:雞蛋堅果烤麪包+蘋果大棗湯配圖來自於網絡、如侵犯請聯繫我進行刪除或修改用料雞蛋3個全麥吐司3片低脂奶酪30g混合堅果20粒蘋果2個紅棗若干枸杞30g蜂蜜少量8.29早餐不重樣1的做法1.按壓全麥麪包的中心位置...
弟兒的100天不重樣早餐記錄1
17年秋冬的早餐記錄一共是100多天來回導照片丟了一部分用料早餐弟兒的100天不重樣早餐記錄1的做法紅棗燕麥粥炒牛柳土豆芝麻餅賽螃蟹羊肉湯底刀削麪桃子汁小碴粥木耳胡蘿蔔炒肉肉丸子肉丁土豆泥茄盒花菜牛奶黃桃雞蛋...
早餐不重樣
家有一寶希望每天給他不同的驚喜每天營養均衡光盤大行動寶媽們是不是都是這樣的😜用料(*￣3￣)╭♡從簡單到有點豐富早餐不重樣的做法肉包+豆漿紅薯+蔥油餅+咖啡+豆漿年糕+酸奶手抓餅+豆漿+藍莓蛋糕+晴王+牛奶梅乾菜包+酸...
好好吃早餐——早餐不重樣
家有挑食又需要加營養的初中生閨女，覺得每天的早餐不是發愁如何做，而是發愁吃什麼，每天記錄下來，給自己做參考。用料主食適量配餐適量湯/粥/飲料適量水果適量好好吃早餐——早餐不重樣的做法醬香蔥花煎卷+香煎三文魚+藜麥...
一週不重樣中式早餐1
中餐蒸煮煲…用料隨意適量一週不重樣中式早餐1的做法烙餅+餛飩（豬肉大蔥）蒸餃（雞蛋.粉絲.小青菜）+棒子麪粥煎餅卷雞柳+冰糖燉黃桃雞蛋蒜苗炒涼皮+黑芝麻湯圓白糖黑芝麻糖糕+冰糖燉砂糖橘芹菜葉饅頭+排骨白蘿蔔湯大包子（豬...
家有小學生🌈每月早餐不重樣（2022年1月）
用料喜愛的食材適量家有小學生🌈每月早餐不重樣（2022年1月）的做法＃2022年堅持做早餐＃第❶天2022.1.1💋醬肉包子💋水果拼盤💋熱牛奶＃2022年堅持做早餐＃第❷天2022.1.2💋米糕💋桂圓💋藕粉＃2022年堅持做早餐＃第❸天2022.1.3💋菠...
365天早餐不重樣-1
用料雞蛋一個法棍兩塊切片早餐腸兩根西蘭花數朵香蕉一根切片玉米片數大勺牛奶兩百毫升九層塔數葉聖女果三顆以上365天早餐不重樣-1的做法牛奶溫熱➕玉米片在獨立碗中蛋煎單面或於烤爐中200度烤至蛋液基本凝固同時煎早...
挑戰1月早餐不重樣
2021年新的開始，希望每天都好好吃飯！用料對生活滿滿的愛每天對健康滿滿的期待每刻挑戰1月早餐不重樣的做法湯圓衝蛋排骨雞蛋麪金針菇青菜湯麪...
一百天不重樣小學生營養早餐1
小學生的早餐不容忽視，每天絞盡腦汁，費盡心思只是想讓他多吃一點，只有色香味，意形養俱佳的早餐才能虜獲小朋友的芳心。用料主食米麪油雜糧玉米，紅薯，南瓜，紫薯，藜麥，糙米，土豆等蛋類雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋等奶類牛奶，羊奶，奶粉，椰奶等...
挑戰2021年早餐 不重樣之（1月～4月）
開心吃早餐（元月～4月）用料雞蛋1只麪包4片蘋果1個堅果50克挑戰2021年早餐不重樣之（1月～4月）的做法元旦節，奶牛小餐包，藕粉，堅果，草莓，牛奶。元月4日，披薩，豆沙湯圓，草莓，沙糖桔，牛奶。元月5日，糟雞蛋+湯圓，堅果，蘋果，牛奶。元月6日，荷葉餅，烤...
【寶貝早餐100天不重樣 1/100】蔬菜豬肉粥
這是寶貝上幼兒園2014年9月份做的早餐，現在找出來，重新整理一遍用料芹菜4根胡蘿蔔半根黑木耳8個米飯1碗肉糜100克【寶貝早餐100天不重樣1/100】蔬菜豬肉粥的做法肉、剩米飯用料理機打成糜，芹菜、胡蘿蔔、黑木耳切成小粒...
1月早餐合集（健康快手低卡不重樣）
每天都會早起做早飯早飯吃的好，快樂可以滿足一整天呢！所以對比中飯晚飯的敷衍早飯對於我就格外重要啦！嘗試記錄不重樣的早餐，在這裏總結成帖子留下紀念儘量低卡低油，但是要保證營養全面麪包，低卡甜點，餛飩都是自己做噠！這些碳...
365天早餐不重樣花樣早餐
用料雞蛋個酸奶克蝦仁西蘭花芒果個蛋撻皮365天早餐不重樣花樣早餐的做法蝦仁意大利麪芒果酥芒果藍莓美味的意大利麪酸奶奧利奧兒子的早餐的大合影...
不重樣早餐
家有小學生，媽媽不建議出去外面吃，所以媽媽儘量努力做到每天不重樣的早餐用料食材保證新鮮，建議提前想好第二天要做什麼，這樣早上起來就能做到不慌不忙不重樣早餐的做法全麥麪包切條裹雞蛋煎黃蝦炒雞蛋、燕麥粥、玉米、黃...
早餐別再只喝牛奶了！1周不重樣破壁機暖冬早餐食譜
很方便的破壁機早餐，晚上提前浸泡，隔天早上起來直接倒進破壁機裏面就完成啦~我的食材是按一人量來安排的，如果有多人喝的話，可以根據情況來加哦~用料赤小豆30克小米30克蓮子30克早餐別再只喝牛奶了！1周不重樣破壁機暖冬早...