菠菜蛤湯
用料菠菜1把肉150克蛤若干個雞蛋1個菠菜蛤湯的做法起鍋燒油，將肉絲倒入鍋中翻炒至發白，倒入切好的菠菜梗，翻炒五六下再匯入菠菜葉繼續翻炒菠菜發軟即可倒入水，大火煮開，放入蛤，倒入鹽，少量味達美，雞精，淋上雞蛋液，待燒開撒上蔥...
花蛤乾菜湯
用料西紅柿1個乾菜頭5個花蛤半斤花蛤乾菜湯的做法準備好食材幹菜頭和番茄煮至水滾加入花蛤和薑片，加點鹽，煮滾後就可以了，味道鮮美...
蛤蜊菠菜豆腐湯
就兩個字“鮮美”用料蛤蜊幹10個左右小菠菜一把油豆腐(嫩豆腐也可以)適量薑片三片生抽適量開水吃幾碗就加幾碗水蛤蜊菠菜豆腐湯的做法蛤蜊幹提前用水浸泡半小時，水不要倒掉，留着加在湯裏（很鮮美喲）小菠菜洗淨，豆腐切小塊，生...
白蛤蔬菜湯
最喜歡食物的原汁原味~用料白蛤半斤捲心菜半個番茄半個魚露20ml料酒10ml白蛤蔬菜湯的做法電飯煲按煮飯鍵水燒開切好塊的番茄放入沸水中切好的捲心菜放入再次沸騰的水中，加入魚露和料酒白蛤放入再再次沸騰的水中再次沸...
花蛤拌菠菜
據查：中醫認爲，蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用，所有人都可以吃，高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤爲適合。而菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿...
白蛤酸菜湯
記錄一下這個菜譜。用料白蛤250克鹽。適量克姜。適量片豆腐。一塊酸菜白蛤酸菜湯的做法準備好食材白蛤過水待用。蒜姜爆鍋放入酸菜翻炒放入水，豆腐，白蛤。煮至湯變白色，放入鹽和胡椒粉調味。...
花蛤菠菜湯
用料花蛤（根據人數定）15只菠菜350g雞蛋1個麪粉適量花蛤菠菜湯的做法水煮開，放入花蛤（買吐好泥的），開口後撈出，煮花蛤的湯保留。花蛤去殼，加雞蛋、麪粉拌勻。將洗乾淨的菠菜控水，鍋熱油，放入姜、蔥花炒香，放入菠菜，加原來保留的花...
菠菜拌毛蛤
毛蛤，又叫麻蛤。生活在內灣淺海低潮線下至水深十多米的泥砂底中，尤於淡水流出的河口附近，以4-8米居多。毛蛤具有健腦、健脾胃、明目、潤腸、美膚養顏等功效，但需注意的是不能與涼寒食物、啤酒、葡萄酒等同食，面板病患者禁...
青蛤蔬菜湯
青蛤或花蛤都可以，蔬菜是頭一天晚上吃燒烤剩下的，扔了可惜索性煮一鍋湯，非常鮮美用料青蛤300克西葫蘆半個白洋蔥四分之一個口蘑六個食鹽、食用油適量青蛤蔬菜湯的做法青蛤洗淨入鍋煮至開口，撇去浮沫撈出青蛤，將無雜質的湯...
毛蛤菠菜雞蛋湯
來一碗清淡的海鮮湯～不一定是毛蛤蜊，也可以是扇貝，花蛤蜊等貝類肉，但是沙子一定要處理乾淨。一丁點兒也不會腥，只有海鮮的鮮味。做法也超級簡單，食材也很少，調料也只有料酒和鹽，comeon～因爲白天還要上班，所以都是晚上做飯然後拍...
菠菜拌蛤蜊
菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。菠菜經常用來燒湯，涼拌，單炒等，而我最愛的還是涼拌。生活在海邊，最常見的海鮮就是蜆子了，煮熟去殼的蜆子肉，搭配...
菠菜蛤蜊湯
不知不覺已步入雨水節氣，天氣開始變化不定了。雨水節氣中，地溼之氣漸升，且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除溼。脾胃能消化五穀，是氣血生養之源。五行中肝屬木，在味爲酸；脾屬土...
芥菜蛤蜊湯
用料芥菜蛤蜊姜鹽香油芥菜蛤蜊湯的做法芥菜清洗乾淨備用蛤蜊用尖刀分開殼，清洗乾淨把蛤蜊肉刮切到另一邊備用湯鍋加入薑片煲出味道加入把清洗好的芥菜放入湯煲，等水開了後加入蛤蜊燒開，加入鹽和香油調味即可...
鮮蛤泡菜湯
爸爸我們去哪兒看多了看見韓國小孩土豆煮熟了就幹吃還好吃到不行覺得棒國太慘了試着做了泡菜湯食材閉着眼睛丟鍋裏煮沒想到好喝到流眼淚歌頌韓餐！用料韓式大醬一勺半泡菜大約兩葉五花肉切片五六片蛤適量金針菇一把土豆...
文蛤菜湯麪
菜湯麪，多用肉絲雞毛菜來做，其實換個配料，會使之口味所不同。文蛤肥美，蘑菇鮮香，配上小雞毛菜爽口，一碗鮮得眉毛要掉下來的文蛤菜湯麪，吃出微汗，無比滿足。用料文蛤20只蘑菇5-6只雞毛菜3兩面條半斤橄欖油、鹽適量清水適量文蛤...
蛤蜊雜菜湯
用料蛤蜊春筍黃豆芽金針菇小青菜蛤蜊雜菜湯的做法春筍切片炒一下，加入水，水開了放黃豆芽。豆芽多滾一會，放鹽，加入蛤蜊，微微張口的時候放金針菇和小白菜，熟了關火。...
菠菜蘑菇蛤蜊湯
本湯最大特點：鮮美鮮美鮮美！！！用料菠菜蘑菇蛤蜊肉蝦醬油魚露粉條雞蛋菠菜蘑菇蛤蜊湯的做法少油！蔥姜炒香，蘑菇撕條炒一炒，下蛤蜊肉，大蝦，稍微炒變色。加湯，煮熟。下粉條。下菠菜。菠菜一燙就熟。不要煮太久。生抽，魚露，冬天還可以...
蛤蜊菠菜疙瘩湯
我家先生很喜歡吃蛤蜊。他對有蛤蜊的食物是來者不拒。蛤蜊菠菜疙瘩湯裏面有蛤蜊有蔬菜還有面疙瘩，可以當湯喝，也可以做主食。用料蛤蜊適量菠菜適量麪粉適量水適量鹽適量胡椒粉適量蔥花適量花生油適量蛤蜊菠菜疙瘩湯的做...
適合娃吃的菠菜蛤蜊湯
用料蛤蜊8個菠菜一小把鹽少許適合娃吃的菠菜蛤蜊湯的做法菠菜綽水（加兩顆鹽保持顏色）備好！然後再高湯或清湯燒開放入蛤蜊！煮兩三分鐘之後再入菠菜！即可！一般我們海邊人吃蛤蜊入水燙開即熟，但是我燒湯的時候喜歡它滾兩分鐘，這...
毛蛤拌菠菜
超級簡單，超級美味！用料毛蛤一斤菠菜半斤蒜2瓣毛蛤拌菠菜的做法拌菜焯一下（水開2分鐘），毛蛤煮熟（泡沫頂蓋30秒即可），蒜切末所有食材收拾乾淨後放入大碗中，倒入一袋日式調料包，拌勻即可。（沒有調料包可放醬油、醋、糖、海鮮汁等）成...
菠菜拌花蛤
用料菠菜250g花蛤1斤蒜3瓣生抽2勺陳醋1勺糖1勺鹽半勺香油2滴香蔥1根香菜1把菠菜拌花蛤的做法1.蛤蜊沖洗乾淨，鍋中燒水煮沸後放蛤蜊，開口即撈出。2.煮好的蛤蜊去殼，用原湯沖洗乾淨，備用。菠菜焯水，30秒撈出，沖涼後切三段，放入...
(一人食）豆腐菠菜蛤蜊湯
快手簡單用料蛤蜊想放多少放多少豆腐適量菠菜一把老抽1勺鹽適量水200克蔥花5克(一人食）豆腐菠菜蛤蜊湯的做法菠菜焯水，蛤蜊去殼(可以不去)，蔥切成蔥花，豆腐切成長方體。起鍋燒油，油熱下蔥花，翻炒一會加豆腐塊，小火把豆腐塊兩...
番茄花蛤（或豬肉）菠菜湯
用料菠菜4-6棵西紅柿1-2個鹽普通做菜量花蛤或豬肉花蛤3兩。或豬肉若干即可。番茄花蛤（或豬肉）菠菜湯的做法熱油，取1/3～1/2個番茄下油，炒成番茄醬。加水，加鹽，等待煮沸。豬肉，用澱粉加鹽醃製。花蛤則不用。水沸後，加花蛤，待花蛤...
蛤蜊酸菜湯
用料蛤蜊酸菜100g姜5片油、鹽、雞粉、胡椒粉適量蛤蜊酸菜湯的做法鍋里加水煮開，把蛤蜊倒進去焯水五分鐘後倒出…把蛤蜊掰開用水沖洗乾淨，取一個煲湯的鍋，加入適量的水煮開酸菜洗淨切片放水裏浸泡幾分鐘後撈起備用！水開後...
文蛤包菜湯
買文蛤來蒸蛋的，買多了，剩下了來煮個湯用料包菜適量文蛤10來個豬油一點點鹽一點點文蛤包菜湯的做法文蛤放鹽水裏吐沙，然後刷洗乾淨，包菜撕碎洗淨備用鍋里加入適量水、薑絲，燒開水開後下文蛤、包菜，加一點點豬油（也可以不加）煮...