雞肉小方
用料玉米澱粉適量雞肉1塊胡蘿蔔半根娃娃菜半顆雞肉小方的做法雞肉攪拌機打。娃娃菜和胡蘿蔔放沸水焯水後切碎加澱粉一點清水攪拌雞肉後放入焯水後的蔬菜攪拌均勻放刷油容器開水上鍋蒸20分鐘。涼一下切塊...
魚肉小方
月齡：12M+寶寶營養餐用料龍利魚400g雞蛋1個胡蘿蔔30g西蘭花30g銀魚粉5克魚肉小方的做法如圖所示如圖所示如圖所示如圖所示如圖所示如圖所示如圖所示小貼士【銀魚粉】適合月齡7M+銀魚是極富鈣質，蛋白質，低脂肪的魚類，健脾...
牛肉小方
從今天開始，我得訓練小鑫寶自己進食，所以只能選擇這種有營養的手指食物。用料雞蛋1只個牛肉50克胡蘿蔔1根生粉適量牛肉小方的做法蛋清蛋黃分離牛肉切丁放薑片去腥，胡蘿蔔切片除蛋黃以外所有材料倒入料理機攪打成泥利用空...
肉鬆麪包小方
今天的這道烘焙美食，把普普通通的麪包做些小小的變化，裹上肉鬆的麪包小方飄香四溢，一口一個大滿足，無論大人孩子都會愛上哦！用料麪包胚：高筋麪粉215g牛奶120g全蛋液30g淡味黃油15g細砂糖15g酵母2.5g鹽1g餡料：全蛋液適量蔥花...
肉鬆吐司小方
吐司如今已經是我們餐桌上的常客，單純的白吐司太過單調，我總是想着弄出各種花樣，不僅味道更好，營養也更豐富。自從入了烘焙的坑之後，家裏的各種麪包就沒斷過了，吐司算是除了蛋糕之外我最常做的一種麪食了。百搭的吐司，之前已...
快手減脂菜，雜蔬雞肉小方
五月不減肥，六月徒傷悲。有些親喜歡吃鹹口的減脂食物，所以這款很適合你們哦。用料雞胸肉1塊玉米青豆胡蘿蔔丁適量薑片3片料酒1勺鹽少許黑胡椒粉少許生粉1勺生抽半勺芝麻油幾滴快手減脂菜，雜蔬雞肉小方的做法雞胸肉洗淨。...
海苔肉鬆小方
肉鬆和海苔鮮香味美，在很多時候都是佐餐的好搭檔。今天和大家分享一道相當快手，味道口感也非常不錯的美食。把白吐司換個花樣，披上肉鬆和海苔的‘新裝’，立馬讓人眼前一亮，食慾也被瞬間勾起！用料吐司4片肉鬆適量海苔適量沙...
豬肉小方焗蛋
姐妹們，你們平時吃火鍋的時候，有什麼特別愛吃的食材嘛~我最愛的是午餐肉，軟糯噴香，想想就流口水不過每次跟小思同學去吃的時候，我都會“割愛”，從來不讓它上桌。外面的午餐肉打着“補鐵”的幌子，裏面到底有多少“真肉”能補...
肉鬆奶香小方
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牛肉餡小方
完美掩蓋住牛肉的羶味又不會奪走牛肉的香氣，看着調料比較多，但做起來其實很方便，參考好幾個方子再結合自己的喜好修改而來的牛肉餡用料香料油芹菜1根姜一小塊大蔥一段紫洋蔥1/8個菠蘿一小塊蔬菜汁胡蘿蔔1/4根紫洋蔥1/4個...
「三小隻の週末食堂」 | 寵物自制南瓜雞肉粥&雞肉小方
用料山藥1根雞胸肉2塊南瓜200-250克甜菜粉3勺枸杞10粒「三小隻の週末食堂」|寵物自制南瓜雞肉粥&雞肉小方的做法雞胸肉去除多餘的油脂和筋膜，切塊，南瓜去籽去皮切塊。雞胸肉放進料理機絞成小的雞肉粒。南瓜加水煮至...
靈魂黑椒汁-雞胸肉小方
以前爲了減肥吃水煮雞胸肉可是雞胸肉柴柴的加上水煮沒什麼調料是真的很難吃啊！！！什麼胡蘿蔔🥕小青豆還有雞蛋🥚總是可以加一點的吧黑椒汁淋一點點沒問題👌的吧用料小雞胸肉500g玉米油（換別的也🉑️3勺澱粉2勺鹽2小勺黑胡椒1...
空氣炸鍋做雞胸肉的三種方法【蒜香雞塊、孜然雞肉、炸小酥肉】
蒜香雞塊、孜然雞肉、炸小酥肉，食譜調好了，靠譜用料食材雞胸肉蒜白芝麻調味料料酒辣椒粉燒烤料白糖生抽蠔油黑胡椒花椒粉鹽糖十三香澱粉空氣炸鍋做雞胸肉的三種方法【蒜香雞塊、孜然雞肉、炸小酥肉】的做法蒜香雞塊食材...
12m+ 雞肉紫甘藍小方餅
用料紫甘藍1片雞肉150克澱粉30克海苔碎少許香菇粉少許12m+雞肉紫甘藍小方餅的做法雞肉用薑片醃製十五分鐘後剁成肉泥紫甘藍切成細絲肉泥中倒入澱粉，紫甘藍，香菇粉，攪拌均勻，壓成餅狀平底鍋刷油，煎至兩面金黃切成小塊完成咯...
給小姐姐的雞胸肉祕方
不柴而且入味，做一次可以吃一星期！拍照那次是配了玉米，但是用牛油果和sauce絕配！用料雞胸肉6塊橄欖油一小碗蜂蜜一小碗檸檬一隻大蒜一整頭鹽適量牛油果配菜黑胡椒最後撒給小姐姐的雞胸肉祕方的做法橄欖油加蜂蜜加檸檬擠汁...
小炒雞肉（麪點師耿彪小炒雞肉捲餅配方）
可以用來捲餅的小炒雞肉用料去骨雞腿肉2塊小米辣4-6根青尖椒2個小蔥1把蒜，豆瓣醬，胡椒粉，生抽，雞蛋清，水澱粉適量小炒雞肉（麪點師耿彪小炒雞肉捲餅配方）的做法準備主料：先將雞腿肉切成雞肉條；加入小半勺胡椒粉+1勺生抽，拌勻；加入...
雞肉小餛飩（北方做法）
和大家分享一下我常做的雞肉小餛飩，口感比較嫩，北京家常做法💗用料餛飩皮350g雞大胸半個雞蛋1個姜1片蔥白1段料酒1勺十三香少許鹽少許香油1勺醋1勺生抽1勺紫菜半張蝦皮1把冬菜少許香菜2根雞肉小餛飩（北方做法）的做法雞大...
肉鬆小方
我是肉鬆控，最愛做這個快手方便好吃的肉鬆小方，學會這個我就沒有在外面買過肉鬆小貝。用料雞蛋4個玉米油50克牛奶55克鹽1克糖50克低筋麪粉68克沙拉醬適量味斯美海苔肉鬆適量肉鬆小方的做法蛋白蛋黃分別打在兩個乾淨無水...
雞肉菌菇小方
用料雞胸肉3塊秀珍菇（已焯熟）一小把鹽1勺蠔油2勺白胡椒粉少許澱粉2勺蔥白一小把雞肉菌菇小方的做法所有材料混合丟進料理機打成肉末放盤裏蒸15分鐘蒸熟後是這個樣子的放涼後切成方塊，可立即使用也可以分裝放冰凍層儲存口...
方便雞肉粥
很多人到了夏季都會出現體重下降的情況，在老家，這被稱爲“苦夏”、“護夏”。是由於夏季氣溫升高，而普遍出現胃口下降不思飲食的情況。苦夏不是病，可以透過調節飲食來緩解，膳食易清淡，多煲湯、熬粥。由於夏季炎熱，津液損失多...
方便雞肉卷
作爲一個南方人～無比熱愛麪食的心！深刻懷疑是母上大人抱錯孩子了～～哈哈雞肉卷，爲了自己動手的樂趣，也爲了健康吧😄用料雞胸肉克200鹽適量胡椒粉適量生菜適量油克20方便雞肉卷的做法麪粉加鹽，油，酵母，需要醒半個小時吧😄擀麪，不...
奶燉小方土豆西蘭花雞肉
在家也可以做出類型西餐廳的味道🍴用料鹽兩勺黑胡椒半勺土豆2個西蘭花1/4雞腿肉一塊洋蔥1/4奶燉小方一盒奶燉小方土豆西蘭花雞肉的做法提前把西蘭花🥦、洋蔥、土豆、雞腿肉切好下油，先放洋蔥和雞肉，炒香炒熟，之後把土豆...
雞肉魔方
健康人士的飲食注重低脂肪高蛋白質，而"雞肉魔方"則是不錯的選擇。雞胸肉高蛋白低脂肪，易嚼易消化，搭配聞名天下的香菇和各種時蔬，蛋白質維生素齊全，不油不膩，對於喜歡吃雞肉的發燒友來說，這是一道無法拒絕的美味。用料雞胸肉...
雞肉燕麥小方
早餐怎麼吃營養美味還節省時間？很多媽媽給出的答案是：雞蛋餅。不過想要蛋白質、維生素、碳水化合物三大營養素齊備，還要看今天這個雞蛋餅的升級加強版——雞肉燕麥小方。煎好後色澤金黃誘人，有肉有菜有主食，一個小餅全搞定...
蔬菜牛肉小方
我知道爲寶寶做輔食是一個很需要花心思的一件事，10個月到12個月的寶寶尤其要注重咀嚼能力、手眼協調能力的培養！但是很多寶寶咀嚼能力不強，尤其是給寶寶做肉食，不能像大人一樣加醬油加各種調味，就更容易讓做出來的肉食又柴...