西葫絲炒肉
用料西葫蘆一個豬肉200克切絲(帶點肥的)生抽18克料酒適量蔥薑末適量乾紅辣椒4～5個鹽適量西葫絲炒肉的做法1.肉切絲，放容器里加入適量一勺料酒、一點鹽、10克左右的食用油拌勻醃製十分鐘，放食用油是爲了炒制的時候肉不會...
熗拌西葫絲
用料嫩西葫蘆2個花椒二三十顆大蒜兩瓣鹽適量生抽適量辣椒油適量白糖適量熗拌西葫絲的做法一定要嫩西葫蘆，纔可以生拌，忘了拍照了，網上找了個圖西葫順着插成絲，中間瓤部分不要，撒入一點鹽拌勻醃十分鐘左右，輕輕攥幹水分鍋中...
涼拌西葫絲
冬天吃多了大魚大肉的高熱量菜餚，也來一道輕鹽輕油簡單易上手的清新小菜。用料西葫蘆一個生抽一勺鹽1克米醋一勺小米辣一個芝麻油一勺涼拌西葫絲的做法新鮮的西葫一個洗淨用擦絲器擦成細絲，細長一些會更好看開水燙一下...
土豆絲餅(+西葫蘆版)
開始只想煎土豆絲餅，本着物盡其用的原則，臨時加了點西葫蘆。用料土豆2個蔥花半根西葫蘆半個澱粉3勺土豆絲餅(+西葫蘆版)的做法土豆切絲放入蔥花和鹽攪拌，我的蔥花是用的之前冷凍的加入澱粉攪拌差不多這樣就可以了發現上...
西紅柿西葫蘆絲雞蛋湯
用料西葫蘆半個雞蛋一個香油看心情鹽隨口味蝦滑一袋香菜可不放西紅柿西葫蘆絲雞蛋湯的做法鍋用薑絲熗鍋，西紅柿翻炒幾下加點鹽，水燒開對着鍋把削好皮的西葫蘆擦絲；放蝦滑。開鍋即實用最後撒點香菜...
生拌西葫蘆絲
用料西葫蘆1個芝麻醬1勺醋2勺蒜泥1勺蔥花適量沒有就算了辣椒適量沒有辣椒粉也行不吃辣就不加鹽適量胡椒適量沒有就算了加點醬油更香生拌西葫蘆絲的做法西葫蘆去皮擦絲調芝麻醬加兩勺醋每一勺後攪拌會從稀到稠再加水會...
西葫蘆絲軟餅（早餐）
西葫蘆絲軟餅，單人版早餐，好吃😋用料西葫蘆1/4個70克雞蛋2個麪粉1勺70克鹽2克水小半杯70克西葫蘆絲軟餅（早餐）的做法1/4個西葫蘆擦絲完成，加鹽加2個雞蛋，小半杯水。1杯水約180克拌勻，再加一勺麪粉餅鐺預熱，約三分鐘。可以在前...
熗西葫蘆絲
嫩西葫蘆擦絲，裝盤，油鍋放花椒燒熱，澆在絲上即可。鹽在澆油前再放入，以免鹽放太早葫蘆出湯太多。味道蠻好的，朋友們都說今天也試試做呢。用料嫩西葫蘆一個油鹽正常炒菜用量熗西葫蘆絲的做法擦絲，裝盤油鍋燒熱撒鹽到絲上，熱油...
西葫蘆絲湯
簡單又營養用料西葫蘆個香油勺鹽克西葫蘆絲湯的做法選個西葫蘆老一點的話，削皮切絲，熬湯，營養美味。...
撈拌角瓜絲（西葫蘆）
角瓜、茭瓜、西葫蘆，哈哈😄絲，撈汁，簡單美味可口用料西葫蘆1個生抽2勺米醋1勺白糖5克鹽3克小米椒2個花椒粒4粒花生油30克撈拌角瓜絲（西葫蘆）的做法角瓜洗淨，切去頭和尾，表面塗上薄薄的一層鹽，10分鐘後擠出水來切絲（不要角瓜心）...
西葫蘆絲餅
兒時的味道～記得小時候媽媽👵總會在起牀前準備好早餐🌮每天清晨醒來都是聞着媽媽準備香香噠早餐好開心(●°u°●) 😊今天我給媽媽準備好了早餐🍚愛你喲麼麼噠👵💋😘🌹用料西葫蘆1個雞蛋3個麪粉適量鹽一小勺烤腸（半...
清炒西葫蘆（絲瓜）
這個炒菜是湖北炒菜方法，滋味足，好吃。用這個步驟可以炒絕大多數非葉類蔬菜。用料西葫蘆（絲瓜）蒜瓣小紅辣椒雞精鹽花椒清炒西葫蘆（絲瓜）的做法1.寬油熱鍋，將西葫蘆或絲瓜倒入清炒，過一會將蒜瓣、切碎的小紅辣椒、花椒放進去。...
涼拌西葫蘆——教你怎麼樣切西葫蘆絲
西葫蘆這東西，小時候一直是炒着吃，偶爾有一次，朋友做了一次涼拌西葫蘆給我吃，我驚爲天人，太好吃了。這纔是真正的西葫蘆的味道啊！請一定嘗試一下！特別那個某某人……用料西葫蘆1個味極鮮一勺米醋兩勺糖半勺鹽半勺辣醬狠狠地...
西葫蘆絲胡蘿蔔絲窩蛋🍳
分享一款減脂早餐食譜。一天之計在於晨，早餐是我一天中最喜歡的一餐。自從開始做減脂餐以來，解鎖了好多減肥吃的東西竟然也可以很好吃。西葫蘆絲胡蘿蔔絲窩蛋+酸奶西葫蘆和胡蘿蔔搭配很鮮，也很快的一款早餐雞胸肉蔬菜三...
炒西葫蘆絲
用料西葫蘆1個蒜末適量幹辣椒適量鹽，雞精，白糖，蠔油適量青椒適量食用油適量炒西葫蘆絲的做法西葫蘆，青椒，切絲備用。蒜切末，幹辣椒切段備用。食用油放入鍋中燒熱，然後放蒜末、幹辣椒段炒出香味，接着放入西葫蘆絲、青椒絲煸炒，...
涼拌角瓜絲（西葫蘆絲）
秋季的應季蔬菜，爽口清新。用料角瓜（西葫蘆）1個大蒜1頭呷哺呷哺經典原香蘸料1袋涼拌角瓜絲（西葫蘆絲）的做法角瓜洗淨，帶皮去籽擦絲待用。大蒜去皮，剁成蒜泥。呷哺呷哺經典原香蘸料按說明調製好澆在角瓜絲上，撒上蒜泥，吃時拌均...
涼拌西葫蘆絲
用料西葫蘆個醋勺生抽勺辣椒花椒蒜末涼拌西葫蘆絲的做法安排...
涼拌茄瓜絲西葫蘆絲
用料茄瓜2條香油1勺醋2～3勺生抽2勺蒜末6瓣糖1勺辣椒1只料酒5勺花椒適量油1勺涼拌茄瓜絲西葫蘆絲的做法西葫蘆皰絲蒜末，糖，生抽，料酒，醋，香油調汁1小勺油熱，熗花椒，辣椒，變色後澆到西葫蘆絲上。也可直接用麻辣油和花椒油摻一下...
乾飯菜-西葫蘆肉絲
西葫蘆也叫白瓜，是我們經常吃的一種瓜類的蔬菜類型，它含有的纖維素和水分是比較多的，而且還可以有促進食慾的作用和效果呢，西葫蘆的食用方法有很多，涼拌，煲湯，或者是炒着吃等等，西葫蘆和肉片一起吃可以有清熱利尿的作用，還可以...
![【步驟圖】[涼菜]西葫蘆絲E1（A）食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0633/0136/0633a2e8f605e8de9f2ea2c9327cb6cb4f3da100b1cbd71ba99b23f31961069c61a28f3948241474b2-s.jpg "【步驟圖】[涼菜]西葫蘆絲E1（A）食譜大全和做法")
[涼菜]西葫蘆絲E1（A）
爲留學做準備。超快的菜，保佑我到那邊一定要買到擦絲器。用料西葫蘆1個邱比芝麻醬5勺芥末油3滴[涼菜]西葫蘆絲E1（A）的做法西葫蘆洗淨切去兩頭，去皮，用擦絲器擦成長絲（隔着帶籽的芯擦），放入大碗中，加入芝麻醬和芥末油拌勻就可以...
西葫蘆絲（黃瓜絲，南瓜絲）煎餅
用料雞蛋2個麪粉250g水適量鹽一勺雞精少許黃瓜的話1根，西葫蘆半個，南瓜絲也是適量。西葫蘆絲（黃瓜絲，南瓜絲）煎餅的做法瓜擦絲，細短爲宜。麪粉打蛋，加入鹽，雞精，水，攪成均勻糊狀，流動不要太稠也不要特別稀跟水一樣。加入瓜絲拌勻...
清炒西葫蘆絲（簡單）
特別簡單，一學就會哦。葫蘆絲淡淡的清香味，吃到嘴裏有絲絲甜味，非常爽口。用料西葫蘆1個小蔥少許薑片2-3片生抽少許胡椒粉少許油少許鹽少許清炒西葫蘆絲（簡單）的做法蔥姜切段備用。葫蘆絲切條備用。放油，油燒熱。下薑片。下...
西葫蘆炒肉絲
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蒜頭、粉絲燒西葫蘆
素菜也能做出花樣，達到收不住嘴的效果。用料西葫蘆一個細粉絲一小把蒜瓣五六瓣蝦乾六七個大料一小個蔥花少許蒜頭、粉絲燒西葫蘆的做法將西葫蘆洗淨，去籽，切成小塊粉絲用水提前泡軟，再煮一下蝦乾泡軟，去皮（也可不去皮），用紙巾...
西葫蘆絲蛋餅
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料西葫蘆1個雞蛋1個普通麪粉（中筋）50g鹽1g西葫蘆絲蛋餅的做法西葫蘆洗乾淨後刨成絲備用。往西葫蘆絲中加入雞蛋、麪粉、鹽，攪拌均勻。往鍋中刷一層油，中火煎至麪餅凝固表面微焦。...