有關銀耳梨湯秋季去燥的做法步驟和銀耳梨湯秋季去燥做法圖解

銀耳梨湯（秋季去燥，清火，潤肺佳品）

07-25

秋天氣候乾燥，煮碗梨湯滋陰，潤肺，清火，去燥氣！秋天多食梨子！用料梨1個銀耳半朵紅棗3顆無花果4個枸杞25粒海椰子8片冰糖適量銀耳梨湯（秋季去燥，清火，潤肺佳品）的做法梨帶皮洗淨切塊！無花果，紅棗，枸杞，海椰子，冰糖備用銀耳充分泡開，撕成...

秋冬潤燥：銀耳雪梨湯

10-20

曾經在一本書上看到，秋冬季節經常喝銀耳雪梨湯，可以美容養顏，滋陰潤燥，這個甜湯做法很簡單，菜譜中會跟大家細細分享銀耳出膠的要點。用料銀耳半朵梨1個枸杞適量黃冰糖3塊秋冬潤燥：銀耳雪梨湯的做法先準備好食材，食材如圖所示...

秋燥剋星—銀耳雪梨湯

11-11

用料銀耳一朵雪梨一個紅棗三顆綠豆一小搓冰糖適量紫薯半個秋燥剋星—銀耳雪梨湯的做法銀耳泡發洗淨材料一起放進燉盅，預約定時後，煮2個半小時，第二天早上就可以喝上甜絲絲的銀耳雪梨湯啦小貼士寶寶的我沒放紫薯，自己的這...

銀耳秋梨湯

10-04

天干氣燥的季節到了，每到這時候，我都會在家裏一直燉着這個梨湯，寶寶每天當水喝，冬天基本不咳嗽，確實潤肺的功能很強大！用料銀耳1只（可以做兩次）雪梨1只冰糖適量紅棗10顆枸杞若干銀耳秋梨湯的做法先把銀耳去根，洗乾淨，放入冷水中...

最最簡單的去秋燥食品銀耳梨湯

07-21

早已立過秋出了暑，天氣依然炎熱，給人感覺還是夏天。但身體很敏感，喝水雖多還是覺得口乾舌燥，尤其是近幾年，到了這個季節就會覺得哪哪兒都乾的很（可能是年紀大了，對氣候變化敏感了？），是得補補啦😋想起老爸春天買回來的好大一包平...

銀耳雪梨羹潤肺去燥

09-28

入秋以來天氣乾燥感覺呼吸都乾乾的熬個銀耳雪梨給寶寶喝清肺潤燥老少皆宜用料銀耳半朵梨1個枸杞適量百合10克川貝4粒紅棗3顆黃冰糖100克左右銀耳雪梨羹潤肺去燥的做法銀耳涼水泡發10-20分鐘即可泡發後洗淨切碎川貝用...

（滋潤去燥秋冬季甜品）消積止咳潤肺銀耳羹

08-23

以前就知道感冒就是感冒，當媽以後，才發現感冒除了風寒感冒、風熱感冒還有一種感冒叫積食感冒的，積食症狀便祕，大便乾硬，口臭，食慾不振，...出現這些症狀大幾天後，不解決就變成積食感冒，積食感冒症狀:沒有任何感冒症狀的低燒，低燒...

冰糖雪梨銀耳湯 | 潤肺去燥

09-17

入秋了，天氣越來越乾燥，這個季節來一碗冰糖雪梨銀耳湯是最舒服不過了。雪梨潤肺止咳，銀耳補水去燥。燉法超級簡單，大家快學起來吧（｡ӧ◡ӧ｡）用料雪花梨1個銀耳半朵紅棗8顆冰糖15克冰糖雪梨銀耳湯|潤肺去燥的做法先上一個全家...

秋季潤燥—冰糖銀耳蓮子梨湯

11-10

今天面板感到有些幹，臉上還出現了一個小紅包。身體總比意識敏感，顯然，秋燥來了。秋天容易傷肺，而肺主皮毛，白色食材有利於潤肺止燥。這款冰糖銀耳蓮子梨湯，軟糯香甜，是秋季潤肺養顏聖品，愛美的男男女女們抓緊煮來吃啊。用料銀...

秋梨銀耳湯

08-07

天氣轉涼，容易咳嗽，喝一些銀耳湯可以潤肺止咳，加一點蔓越莓果汁，酸酸甜甜的特別好喝用料梨1個玉米適量銀耳半朵冰糖適量美國蔓越莓果汁適量秋梨銀耳湯的做法銀耳先用溫水泡軟，撕掉黃色的根部玉米粒一排一排的剝下來把秋梨...

秋季除燥冬瓜雪梨銀耳百合羹

07-30

用料梨1個百合20克銀耳1/4朵冬瓜100克冰糖5克秋季除燥冬瓜雪梨銀耳百合羹的做法冬瓜雪梨切小塊百合泡開銀耳泡發一起放入破壁機根據自己喜歡的濃稠度，加水至400-800。成品可以加適量冰糖或代糖特別適合秋季除燥下午茶...

秋季防燥（冰糖雪梨銀耳湯）

03-31

秋季總是嗓子不舒服，一定要試試這款冰糖雪梨銀耳湯冰糖雪梨銀耳湯，具有潤肺止咳的功效。冰糖具有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰等功效。銀耳中富含維生素D，可以促進生長髮育，增強機體的抵抗力，銀耳還有保肝護肝，生津潤肺，美...

紅棗銀耳蓮子羹（秋季去燥靚湯）

07-17

秋季容易“燥”和“幹”，預防秋燥多用潤法。秋季總是需要這麼一款去燥靚湯，紅棗銀耳蓮子湯去燥滋補。銀耳蓮子湯一定要慢燉，因爲只有慢燉才能把精華熬煮出來，燉出一碗濃稠爽滑的靚湯。加入紅棗後，對女性尤其滋補。不過脾胃...

破壁機-秋季銀耳雪梨湯

08-08

秋季滋陰潤肺，止咳化痰必備的家庭版，簡易銀耳雪梨湯來咯！操作，食材準備都soeasy！趕緊給家裏人做起來吧！用料梨半個銀耳1/4朵冰糖克百合克破壁機-秋季銀耳雪梨湯的做法準備梨，鮮銀耳，冰糖，百合（紅棗）這是三人份的量，不需要太多加入...

去秋燥銀耳枸杞紅棗湯

01-20

面板有點幹，燉點銀耳補補用料銀耳40克紅棗16克枸杞10克去秋燥銀耳枸杞紅棗湯的做法銀耳泡發後，全部加一起，放在高壓鍋裏燉出來，其實很平常一道湯，但是因爲配方剛剛好的甜度，不用加糖，用薄荷測了下熱量，也只有83卡，對於瘦身人士...

秋季銀耳湯

04-28

用料冰糖克銀耳朵枸杞粒紅棗顆芒果小圓子秋季銀耳湯的做法銀耳紅棗加水煮開後繼續煮15分鐘，下圓子，再煮開下芒果現在這個季節好像不太容易買到芒果，好不容易買了個，還是沒熟透的，有點酸小貼士很簡單，酸酸甜甜，如果不想放冰糖...

秋燥銀耳湯

10-22

秋燥是人體在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、面板乾燥等。立秋後，不少寶寶嗓子疼痛、上火，咽乾、咽癢、乾咳，也有些寶寶面板上起了嚴重的秋痱子或蕁麻疹。實際上，這...

秋季去燥湯

01-13

用料排骨（脊骨）兩條玉米一條胡蘿蔔一條馬蹄十個魚腥草土豆一個秋季去燥湯的做法排骨（脊骨）浸泡半小時，然後飛水，再用溫水浸泡將排骨（脊骨）煎至金黃，同時準備湯煲，並加入適量水煲滾，將排骨（脊骨）瀝乾油，放入煲裏煲40分鐘最後將切好的...

秋季潤肺去燥雪耳雪梨糖水

04-07

到了秋天，空氣也變得乾燥，喉嚨容易不舒服，小時候媽媽就會煲各種潤肺湯水糖水給我們喝，好喝又可以當做食療，小朋友很愛喝，現在輪到我做媽媽，就從一些簡單的糖水做起吧😆！用料梨1個紅棗3顆冰糖10克雞蛋2個銀耳1/2朵無花果3個雪...

秋季祛燥潤喉雪梨銀耳湯

09-21

銀耳是窮人的燕窩，這話不假，堅持喝銀耳湯一個月，面板看得到的光滑細膩哦用料銀耳3朵冰糖100克雪梨1個秋季祛燥潤喉雪梨銀耳湯的做法雪梨和冰糖快雪梨切丁幹銀耳泡發後，瀝乾待用把銀耳手撕成小塊小塊的，把最黃色那個蒂去掉...

潤肺止咳去燥之馬蹄秋梨銀耳湯

10-10

用料銀耳1朵梨2個紅棗16顆枸杞20粒冰糖30克馬蹄10個蔓越莓幹20克百合15克潤肺止咳去燥之馬蹄秋梨銀耳湯的做法銀耳洗淨泡發馬蹄去皮洗淨切小塊枸杞、百合洗淨紅棗洗淨碭山梨去皮洗淨切塊所有食材加水，放入電砂鍋內，前一...

銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）

07-16

我超愛煮這種甜湯水在家喝尤其是秋季喝點這些再好不過了用料銀耳一朵百合一小把雪梨兩個枸杞五六粒冰糖或黃糖看個人口味大棗兩三顆銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法銀耳提前泡發好撕碎冷水下鍋大火煮開改中火中小火煮...

冰糖銀耳雪梨湯〖秋季潤燥〗

09-24

秋天由熱轉涼，以燥邪爲主，會出現面板乾燥、眼睛乾澀、口乾，因此，秋季養生應從“潤燥”開始。飲食方面，從五色而言，需要多吃白色的食物，對肺部有保護和滋養作用，比如白蘿蔔、山藥、蓮藕、銀耳等應該常吃。冰糖銀耳雪梨湯，不僅有...

銀耳雪梨（秋天下火去燥）