水果篇
各種新鮮水果展示篇。用料新鮮水果500g水果篇的做法準備愛吃的水果，比如我今天用了草莓。只要是水果都行。把它們用照相機拍下來，展示出來即可。如帶照相功能的手機，數碼相機帶照相功能的都可以拍。...
芒果篇
用料芒果芒果篇的做法---...
蛋糕篇～水果可可蛋糕
聖誕節要到了，這個配方是8寸戚風蛋糕的量，廚房小白也可以一次成功，快來和我一起做吧，我的淡奶油是自己做的，不加油和糖，非常健康！用料雞蛋6個低筋麪粉100克細砂糖90克牛奶75克玉米澱粉10克可可粉10克鮮奶油（自制見圖六）300克玉...
「寶寶輔食」水果篇～西洋梨泥
添加過蔬菜的寶寶可以在輔食的第二個月添加水果啦🙆儘量選擇多汁，果肉細軟，不寒涼，不太甜的水果，這樣寶寶好消化吸收，不會拉肚子，也不會因爲偏愛甜味而拒絕蔬菜。冬天容易乾燥，梨子是很好的天然去火潤腸果哦！但不要用亞洲梨，會...
蘋果螃蟹 寶寶輔食花式水果篇
蘋果變螃蟹，不用去海邊也能感受夏天啦！用料蘋果1個牙籤1根藍莓幹2個蘋果螃蟹寶寶輔食花式水果篇的做法16:9的視頻截圖顯示不全，大家見諒豎着切下蘋果的1/4，當螃蟹頭豎切下10個蘋果片，薄厚儘量一致取兩片切出鋸齒狀當蟹鉗動...
大胃王的健康減肥 水果篇
身爲一個吃貨吃與瘦不能並存用料牛油果一個橙子一個蘋果一個養樂多一瓶鮮奶250毫升大胃王的健康減肥水果篇的做法全切擺盤小貼士經過六天的午餐替換水果果斷又從102跌到98斤開心～...
水果茶(簡易冰霜篇)
炎炎夏日，是各種水果的季節。大家是不是和我一樣不愛喝白開水，那麼今天就教大家做一道夏日特飲～結合各平臺出的簡化版，超級好上手哦～有條件的朋友可以做一大壺，無限續杯～～用料薄荷若干片百香果1個水蜜桃1個檸檬2片(不能多，味道...
冬日潤喉無糖水果暖茶（雪梨篇）
沒有額外加糖，梨自帶甜，紅棗自帶甜，如果還嫌不夠甜，加一勺無添加純秋梨膏，這下甜到齁了吧……用料10年新會陳皮一片黃金梨一個紅棗一顆純秋梨膏按需冬日潤喉無糖水果暖茶（雪梨篇）的做法陳皮紅棗洗淨加水慢燉梨榨汁，留幾片不榨...
冬日沁心無糖水果暖茶（蘋果篇）
我不喜歡傳統綠茶紅茶的澀味，所以我用花茶打底，比如薄荷茶，蒲公英茶，保哥茶，洋甘菊茶（不建議德國洋甘菊），排毒茶等等……或者可以自己搭配混合花茶：洋甘菊，薄荷，玫瑰，山楂漿果……當然，茶只是陪襯，果汁纔是重點，選擇不搶味道，清淡柔和...
Ada蛋糕日記(水果芝士蛋糕篇)
記錄Ada蛋糕坊的作品！用料芝士蛋糕胚1個新鮮水果適量Ada蛋糕日記(水果芝士蛋糕篇)的做法烤制輕芝士蛋糕用新鮮水果裝飾！...
《美食課堂》之芒芒果茶🍸(水果茶篇)
蜜桃紅荼，有了;菠蘿紅荼，有了…我也要做一杯水果茶！用料芒果1--3個蜂蜜適量水約1杯紅茶包1包白砂糖適量《美食課堂》之芒芒果茶🍸(水果茶篇)的做法芒果切成塊，加入水和蜂蜜打成果汁(芒果只要一半)衝紅荼，果汁和紅荼混合在...
繽紛水果酒的技術總結二（酒類篇）
重要的事說三遍，泡水果酒生死成敗的關鍵在酒，酒，酒！選錯了酒，不僅浪費了食材，浪費的時間，更浪費了一片真心呀！這不是菜譜，而且我踩過的坑，流過的淚，希望你們不要再重複我的錯誤。用料白酒斤冰糖斤時令水果斤繽紛水果酒的技術總結...
水果酒之桑葚篇
清明前後，桑葚大批量上市了，讓人忍不住心癢癢想把他變成甘冽的酒。不提它的保健功能，單論口感，便值得一試。用料桑葚1000克高度白酒1瓶冰糖1袋水果酒之桑葚篇的做法從外面買回來的桑葚，用清水泡十分鐘，把髒東西清洗乾淨，然後...
detox water 水果篇
夏天太熱了，早晨起來來一杯detoxwater清爽一下！用料草莓藍莓百香果薄荷青檸蜂蜜冰水detoxwater水果篇的做法水果切好，薄荷是自己家種的，剪一點點就好。所有東西混一起～很簡單！小貼士如果覺得酸就放多點蜂蜜。水果呢按自己喜...
繽紛水果酒的技術總結3（糖類篇）
留言區總有人問，爲什麼酒裏的糖化不開？糖的用量是多少？糖在泡酒過程中的作用是什麼？這篇給你們詳細講解一下。用料水果白酒黃冰糖繽紛水果酒的技術總結3（糖類篇）的做法糖在泡酒中的作用之一，中和水果的酸度。青梅很酸，所以青...
清腸篇#水果黃瓜🥒
每日減肥果汁🍹打卡用料水果黃瓜6根百香果2個檸檬🍋四分之一個卡諾仙一袋清腸篇#水果黃瓜🥒的做法西屋破壁機制作...
水果三明治橘子篇
特別喜歡橘子的切面，感覺很上照用料吐司麪包2片淡奶油100ml砂糖10克橘子4個獼猴桃1個水果三明治橘子篇的做法準備，橘子剝皮，獼猴桃削皮兩頭切掉，儘量跟橘子高矮一致。淡奶油打發。檯面鋪上保鮮膜，擺上吐司片，我喜歡用這種白...
記錄一下私房蛋糕-水果裝飾篇
做兩年私房蛋糕，做過很多的款式，在這裏記錄一下用料雞蛋蛋黃個牛奶克低筋麪粉克細砂糖克奶油克白砂糖克記錄一下私房蛋糕-水果裝飾篇的做法水果裝飾篇水果裝飾篇水果裝飾篇水果裝飾篇水果裝飾篇水果裝飾篇水果裝飾篇水...
酸奶水果堅果篇
最近愛上酸奶用料自制無糖酸奶120克小西紅柿8個草莓2顆黃瓜半根奇亞籽、腰果、核桃、松子、杏仁、芝麻看個人喜好（熟）藜麥米、小米、芸豆、小紅豆等看個人喜好（可以放山姆超市買的雜糧燕麥碎）酸奶水果堅果篇的做法冬天的...
疫情時代之水果百貨篇
可以沒有，但有了更快樂用料水果百貨疫情時代之水果百貨篇的做法平日裏可以常備檸檬，單個包裝最好，冷凍檸檬汁，冷凍百香果，冷凍水果原汁平日也可以飲用，草莓可加糖或蜜冷凍，鮮香茅切好冷凍。緊急購物以蘋果檸檬柑橘梨類爲主，瓜...
食材營養篇之水果類
突然想創個食譜，分類各種食材的營養。下廚房不僅要爲了口感外形，更應該注重食物的營養，我們下廚房不就是爲了讓家人吃到營養可口的三餐嘛。食材科學分類的話，是十六大種，三百多小種，我覺得通俗地分也挺好的。雖然我也不太懂...
水果乳酪，優雅的清晨（早安篇）
清新的一天從早上開始。喜歡起牀後開起音樂，噴上香水，用心為每天第一件事做準備。選擇新鮮水果蔬菜配上希臘式乳酪，谷片果仁和最愛的果醬/蜂蜜，加一杯沖泡的茶或咖啡，是我最最喜歡的早餐方式。用料當季水果蔬菜（多汁的）半分...
🍉水果拼盤—菜鳥級拉花（＃湘潭篇）
用料西瓜芒果聖女果蘋果香蕉橙子🍉水果拼盤—菜鳥級拉花（＃湘潭篇）的做法菜鳥級菜鳥級拉花！做的不好，有興趣的可以根據圖片做着玩玩！截圖儲存圖片，識別圖中二維碼即可！或直接加微信公衆號：meishianan小貼士整個做菜過程一定要注...
飲食喜好緯度（三、水果篇）
三、水果（一）分類1.按口味分：酸、酸甜、甜、超甜2.按口感分：脆、多汁、綿軟、綿密3.按含水量分：無汁液（如榴蓮）、少汁液（蘋果）、多汁液（李、火龍果）、超多汁液（如西瓜、甘蔗）（二）食用方式1.生吃：天氣熱，吃汁液多的補充水份；天氣冷時，可上...
糖水篇
用料愛心閒心操心糖水篇的做法原料：雪梨，銀耳，杏仁，枸杞，冰糖。•功效：滋陰潤肺補腎...