有關輔食藜麥粥的做法步驟和輔食藜麥粥做法圖解

【輔食】藜麥粥

07-16

用料胚芽米/大米適量小米適量三色藜麥適量【輔食】藜麥粥的做法藜麥寖泡半小時，搓洗乾淨藜麥，胚芽米，小米直接全部倒進壓力鍋裏，一鍵煮粥，完成。哈哈哈，快，簡單，便捷，省事。...

大米藜麥南瓜粥--8月齡輔食

04-17

藜麥是一種超有營養的穀物，懷孕以後我才知道這種穀物。既然營養豐富，當然也想給寶寶吃，八個月左右的小朋友就可以吃藜麥了，快來安排上吧～用料南瓜一塊藜麥，大米20g水大米藜麥南瓜粥--8月齡輔食的做法南瓜切塊蒸熟大米藜麥洗...

藜麥瘦肉粥寶寶輔食營養食譜菜譜

07-06

適宜月齡：12+藜麥富含人體不能合成的全部8種必須氨基酸，富含多種礦物質和膳食纖維，具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病等功效……所以這麼好的食材當然要給寶寶吃...

輔食之銀耳藜麥粥

07-13

用料藜麥30g大米15g銀耳3g清水600g克紅棗2顆輔食之銀耳藜麥粥的做法如圖如圖如圖小貼士沒放火龍果加的紅棗...

藜麥紅豆粥寶寶輔食食譜

01-18

“參考月齡：11個月以上紅豆+藜麥+南瓜+粥米這個新組合，迫不及待想給你們推薦。所有材料放進電飯煲簡單按一個鍵，坐等喝粥。營養方面更是怎麼誇都不過分~我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》...

寶寶輔食-鷹嘴豆藜麥粥

01-31

微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。用料鷹嘴豆10克灰棗3顆寶寶粥米20克白藜麥10克胡蘿蔔15...

輔食·三文魚藜麥菠菜粥

04-25

每天和Ken同步飲食，探索我喜歡他也喜歡的吃法。這款三文魚粥牆裂推薦～我用instantpot高壓鍋煮的，很快手。十個月以上寶寶食用用料粥底牛骨湯1L白米40ml三色藜麥50ml蝦皮或泡發切碎的蝦乾一小撮菜花切成花生米大小的顆粒...

寶寶輔食藜麥木耳滑蛋粥

06-03

今日份輔食譜子來啦藜麥木耳滑蛋粥適合9個月以上寶寶用料雞蛋1個木耳8朵萵筍1段藜麥雜糧米適量寶寶輔食藜麥木耳滑蛋粥的做法食材準備如我上圖木耳泡發後剁碎萵筍去皮焯水後剁碎藜麥米➕胚芽米➕有機小米提前一晚泡上...

寶寶輔食之藜麥小米梨粥

04-15

家有20個月小男孩一枚，每天變換花樣給他搭配營養，分享給家有萌寶的媽媽。用料藜麥半杯雪梨小米半杯水1000克左右，根據薄厚喜好調整用量寶寶輔食之藜麥小米梨粥的做法水燒開，兩種米淘好。水開後先下入小米，輕輕攪拌，調成中火...

寶寶輔食三色藜麥時蔬粥

07-28

今日份輔食譜子來啦三色藜麥時蔬粥適合8個月以上的寶寶用料胡蘿蔔4片西蘭花4朵胚芽粥米適量有機小米適量三色藜麥米適量寶寶輔食三色藜麥時蔬粥的做法食材準備如我上圖西蘭花4朵胡蘿蔔4片胚芽粥米➕三色藜麥米➕有機...

No1.寶寶輔食—山藥藜麥胚芽米粥

01-18

山藥中含有大量的澱粉酶、多酚氧化酶、維生素等物質，不僅能夠提供身體所需的多種營養成分，而且利於營養物質的消化吸收。用料山藥30克胡蘿蔔15克西蘭花15克胚芽米1袋藜麥10克No1.寶寶輔食—山藥藜麥胚芽米粥的做法準備...

輔食藜麥梨粥9+

11-09

寶寶加入輔食之後，粥幾乎變成了日日見的吃飯小夥伴了。怎麼煮出花樣，讓寶寶一直保持吃飯熱情呢？今天在煮粥的常見材料大米小米里加入了三色藜麥豐富了粥的顏色。藜麥含有的氨基酸種類豐富，高蛋白低果糖，很適合寶寶食用。梨...

蝦仁青菜藜麥粥｜寶寶輔食｜早餐營養粥

11-14

用料粥米40g藜麥20g蝦仁30克青菜1顆蝦仁青菜藜麥粥｜寶寶輔食｜早餐營養粥的做法藜麥和粥米一起煮，開大火燒開轉小火蝦仁片切，小月齡建議切小丁，青菜切片（我用的芹菜）粥熬好了加入蝦仁加入青菜全程20分鐘...

寶寶輔食👶雞肉藜麥粥

08-16

10m+❤️用料雞胸肉5分之一塊大米一小把藜麥一把油麥菜3片核桃油一小勺寶寶輔食👶雞肉藜麥粥的做法雞胸肉用姜焯水煮熟切碎油麥菜洗乾淨切碎大米藜麥洗淨倒滿開水煮沸熬，熬至稍微粘稠放入雞肉末青菜碎煮熟出鍋...

輔食三文魚藜麥粥9+

03-03

三文魚肌肉中含有8種人體必需氨基酸、5種呈味氨基酸。含有對人體各種生理功能起重要作用的礦物質和微量元素，如鈣、磷、鐵、錳、鋅、鎂、銅等。據中國和挪威科研機構宣佈常吃三文魚可降低患心腦血管病率，三文魚富含的om...

【寶寶輔食】鮮蝦藜麥蔬菜粥

02-11

藜麥不是穀物，也不能算是“麥”，應該是一種蔬菜種子，它的芽系非常發達，而且澱粉含量只有60%，含糖量低，是非常適合作爲輔食的高營養食材。藜麥營養價值高，但並不是吃的越多越好，最好與其他穀物一起搭配。比如30g的胚芽米，加上10...

🎈寶寶輔食藜麥營養粥

09-13

用料胡蘿蔔8g藜麥30g大米30g山藥10g肉20g🎈寶寶輔食藜麥營養粥的做法🎈寶寶輔食藜麥營養粥適合月齡：8M+食材：藜麥米30g大米30g山藥10g胡蘿蔔8g肉20g米類浸泡10分鐘胡蘿蔔切絲山藥切丁肉切碎鍋中加水放米煮，開鍋後添加其...

輔食:藜麥時蔬鮮蝦粥

04-04

適合12個月以上寶寶，給小朋友做飯我是用心的，營養均衡，口感好，是我最大的追求😉用料蝦2只鹽1丟丟口蘑1朵芹菜半根藜麥少許大米少許燕麥少許輔食:藜麥時蔬鮮蝦粥的做法藜麥，燕麥，大米清洗乾淨1:1:1的量，大米和燕麥先煮上，藜麥...

三文魚藜麥粥 15+寶寶輔食

11-17

藜麥的小胚芽，是藜麥種子唯一具有生命的部分，因此說它是“活的”也不爲過！新的藜麥植株就是由它發育而來的。藜麥圈還富含多種營養素、完全蛋白質及各種維生素，礦物質等，所含的鈣量是等量大米的3倍多（藜麥的含鈣量爲148.7mg...

冬瓜藜麥粥寶寶輔食食譜

07-14

“參考月齡：12個月以上這碗冬瓜藜麥粥，可以消暑清腸道，口味清淡卻不乏鮮美，如果寶寶有感冒跡象可一定要做一碗，能起到食療的作用。”我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘...

玉米蘿蔔藜麥粥輔食

04-05

爲了寶寶營養更佳全面，藜麥是最近的網紅食物，但單獨吃口感一般，更適合和大米混合，口感更佳有不清楚的媽媽，可以添加我微信sharonyifei,記得備註下廚房用料大米四分之一杯蘿蔔一小節香菇2朵玉米半根藜麥一一勺玉米蘿蔔藜麥...

【寶寶輔食】山藥小米藜麥粥

05-25

藜麥是被聯合國糧農組織認爲，是唯一一種可以滿足人體基本營養需求的食物，可見它的營養元素非常豐富，很匹配寶寶對營養均衡的需求。今天我就用藜麥來給寶寶做個粥用料藜麥看小貼士小米山藥【寶寶輔食】山藥小米藜麥粥的做...

寶寶輔食之南瓜藜麥粥

04-28

南瓜，藜麥都可以促進胃消化，對便祕寶寶很有幫助哦用料南瓜1塊藜麥10g大米50g水適量寶寶輔食之南瓜藜麥粥的做法藜麥提前用清水泡1個小時用清水衝乾淨南瓜切塊大米淘洗乾淨，加入藜麥，清水，南瓜，放電飯煲煮粥即可...

輔食之牛奶藜麥香蕉粥