1歲寶寶零食:烤蝦肉乾
自制肉乾是灰常放心的磨牙零食哦,此款屬於軟軟的肉乾,適合於肉泥/沫向完整食物過渡的寶寶。
重點是簡單快手。
用料
蝦仁 | 一包 |
姜 | 一小塊 |
低鈉醬油 | 可選 |
白胡椒粉 |
1歲寶寶零食:烤蝦肉乾的做法
蝦仁儘量選擇大一些的,烤制後會縮小很多,大一些的便於寶寶手握。
蝦仁去腸泥、蝦線,洗淨後加入薑絲。
加入一點點約1克量的白胡椒粉
醬油加3,4滴就好。
拌勻後醃製一夜
烤箱200度預熱,180度左右烤制15分鐘後跟換烤盤(蝦肉中會滲出很多湯汁,有礙於蝦肉乾燥,捨棄),150度低溫再烤制20分鐘即可。
小貼士
關於烤制時間:每個烤箱脾氣不同,烤制時間根據自己需要,想要蝦肉硬一些就多烤一會,反之亦然。
關於醬油:可放可不放,1歲內寶寶建議不放,海蝦本身是帶有鹽味的。