自制寶寶輔食海苔芝麻脆

不想每次看到寶寶看着我們吃零食時可憐巴巴的眼神，但是網上很多標着寶寶輔食，配料裏又寫了很多添加劑，味道又很重，所以決定自己做點小零食給他吃。哈哈哈…

用料  

自制寶寶輔食海苔芝麻脆的做法  

1. 碰到天貓超市紫菜搞活動，很划算。取其中三片，撕碎。放入大的容器（我用的打蛋盆）。切記一定要保證容器乾淨、乾燥。

2. 然後倒入適量白芝麻（要熟的白芝麻哦）。然後跟紫菜攪拌一下

3. 不粘鍋加熱，倒入茶樹油（也可以是核桃油和橄欖油，建議用這些不飽和脂肪酸的油，對寶寶好一些。另外，這些油都不耐熱，所以不要加熱太久）全程小火哦…倒入油後半分鐘左右就可以倒入攪拌好的紫菜和芝麻了。

4. 攪拌中加入適量的糖和鹽。因爲我家小朋友已經一歲多了，所以可以加。但是一歲以內的，就不要加鹽和糖了哈。再攪拌均勻，差不多的時候就關火

5. 冷卻後裝盒。隔壁小孩有沒有饞哭我不知道，但是我家孩子超愛吃…哈哈…當零食、拌飯啥的，都很合適。

小貼士

1.全程小火。
2.推薦使用茶樹油、橄欖油、核桃油。
3.一歲寶寶不要加任何調料。1-3歲也儘量少鹽少糖。
4.所有容器都要保證乾淨、乾燥哦。