哆咪輔食_時蔬蛋撻_12個月寶寶輔食

有一種食物叫做蛋撻，對於它的美味，圓潤的撻皮、金黃的蛋液、誘人的焦糖色，口感鬆軟香酥，連我這個大人都抗拒不了，就更別説小朋友了。今天我們帶着大家做一款小寶寶也能吃的美味蛋撻。如果你家裏有烤箱或者蒸鍋， 千萬不要閒置了哦，趕緊動起來吧。 期待大家的成果哦。
適合12個月以上寶寶

用料  

哆咪輔食_時蔬蛋撻_12個月寶寶輔食的做法  

1. 食材準備：西蘭花一朵，香菇一朵，胡蘿蔔20克，雞蛋一個，芝士碎10克

2. 香菇西蘭花焯水切碎， 胡蘿蔔切碎

3. 將拌好的食材放入紙杯

4. 在紙杯中加入調好的蛋液，並在上面撒上芝士碎

5. 放入烤箱中170度烤20分鐘就可以啦

6. 想要學習輔食製作的寶媽可以掃描二維碼

小貼士

今日營養小知識

昨天給大家講的是對於厭食的寶寶如何增強他們的食慾，那今天給大家帶來的就是針對不愛吃蔬菜的寶寶的一些小對策。比如像菌菇類的食材他們本身有獨特的鮮味，有些孩子不喜歡吃，這個時候我們就需要用其他的味道去掩蓋。而像一些寶寶一看見就拒絕吃的食材我們就可以把他們切碎做成餡料再給孩子食用