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💎不油不膩排骨燉時蔬營養湯

💎不油不膩排骨燉時蔬營養湯的做法步驟圖

“湯鋪”位於北京朝陽區麥子店街道
私人高端預約制湯品

用料  

排骨 200克
玉米 0.5根
胡蘿蔔 1根
山藥 1根
0.5根
金袍蟲草 少量
5片
紅棗 3-5顆

💎不油不膩排骨燉時蔬營養湯的做法  

  1. 玉米撥顆粒,姜、葱切片或者切段。將所有的食材洗淨,放入鍋內,加入水至鍋子約三分之二。

    💎不油不膩排骨燉時蔬營養湯的做法步驟圖 第2張
  2. 先開大火至水滾,開小火開始熬煮約3小時。

    💎不油不膩排骨燉時蔬營養湯的做法步驟圖 第3張
  3. 開蓋觀察湯色、試吃排骨是否熬爛,紅蘿蔔和山藥是否口感適合自己。若不行,蓋子蓋上繼續再熬煮半小時。若覺得可以。在碗內加入鹽,放入湯,即可享用。

    💎不油不膩排骨燉時蔬營養湯的做法步驟圖 第4張

小貼士

姜可以切片比較入味。葱切成段,比較不容易爛。