夏日輕食🍃減脂增肌 | 牛油果🥑雞蛋沙拉 食譜坊 沙拉 3.01W 大中小設置文字大小 營養豐富,味道清爽,簡單快手低卡 用料 牛油果 1個200g) 雞蛋 1個 球生菜 玉米粒 夏日輕食🍃減脂增肌 | 牛油果🥑雞蛋沙拉的做法 食材準備 雞蛋冷水下鍋煮8分鐘 撈出過涼水2分鐘,再剝殼切塊 玉米焯水煮熟 所有食材放入盤中,加入海鹽黑胡椒調味即可 小貼士牛油果可以擠點檸檬汁防氧化 TAG標籤:增肌 輕食 牛油果 夏日輕食減脂增肌 | 牛油果雞蛋沙拉 沙拉 減脂 #