補血食譜

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女性產後必喝豬腰湯

女性產後必喝豬腰湯的做法步驟圖

跟大家推薦這款我產後必喝的湯,現在很多生娃都是打無痛或者打麻醉的,基本都會在天涼或者下雨天的時候腰痛,我家月嫂就在我月子裏給我經常喝這個湯,我現在寶貝七個月了,我腰也不痛,臉色還很紅潤,所以把這款我喝過的湯推薦給我的廚粉們🥰

用料  

豬腰 1個
紅棗 根據自己需求
香菇 8朵
花生 適量
薑片 4
杜仲 20克
黃芪 4片

女性產後必喝豬腰湯的做法  

  1. 材料根據自己需求的人數增加減少

    女性產後必喝豬腰湯的做法步驟圖 第2張
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