蘋果/鮮橙胡蘿蔔汁(超簡單)
由於經常看手機,容易眼睛乾澀,胡蘿蔔含有豐富的維生素,多吃對眼睛起到養護作用,但平時煮着吃又不大喜歡,所以榨汁,和水果搭配更好喝哦。
蘋果和橙都可搭,各有各的特點,蘋果胡蘿蔔汁比較有甜味,但也有挺明顯的胡蘿蔔味,鮮橙胡蘿蔔汁口味回甘,橙味會蓋過胡蘿蔔的味道,所以不喜歡胡蘿蔔味的可以選和橙搭配。
用料
蘋果(蘋果胡蘿蔔) | 半個(中等大的蘋果) |
胡蘿蔔 | 半根(中等偏小) |
橙子(鮮橙胡蘿蔔) | 一個(中等大) |
涼開水 | 適量 |
蘋果/鮮橙胡蘿蔔汁(超簡單)的做法
蘋果和胡蘿蔔切小塊
放入榨汁機,根據自己口味加適量涼白開,按開關榨汁。
成品。
橙一個和半根胡蘿蔔,切小塊
放入榨汁機,根據自己口味加適量涼白開,按開關榨汁。
成品。