【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry
安特拉 (Andhra Pradesh)在菜系上來說可以算是印度的“四川" 他們雖然不吃麻,可是吃辣,在印度可是一等一的。我記得第一次去AP的首府 Hyderabad(海特拉巴)吃他們那裏的Tandoori Chicken,一入口我就辣得快流眼淚了,還越吃越辣,身爲馬來西亞人,我可是“相當”會吃辣的喔!
這個羊肉咖喱是前幾天做饢的時候煮的,現在上個食譜,這個做法的羊肉絕對不羶,燉得夠火候的話,是越來越香的喔!
用料
羊肉塊 | 800-850 克 |
薑黃粉 Turmeric powder | 1 1/2 小勺 |
姜蒜蓉 Ginger Garlic Paste | 1 小勺 |
桂皮 cinnamon stick | 2 寸 左右 |
紫洋蔥 切碎 bombay onion | 1 只中型 |
咖喱葉 Curry leaves | 7-10 葉 |
鹽 | 適量 |
(煸炒後磨成粉末的香料)丁香 Cloves | 4-5 只 |
(煸炒後磨成粉末的香料)桂葉 Bay Leaves | 2 片 |
(煸炒後磨成粉末的香料) 辣椒幹 Whole Red Chilies | 6-8 只 |
(煸炒後磨成粉末的香料) 小茴香 Fennel Seeds | 1 小勺 |
(煸炒後磨成粉末的香料) 芫荽籽粉 Coriander Powder | 1 大勺 |
(煸炒後磨成粉末的香料)孜然 Cumin seeds | 1 小勺 |
(煸炒後磨成粉末的香料)1桂皮粉 Cinnamon powder | 1/2 小勺 |
(煸炒後磨成粉末的香料)冷凍椰絲 Frozen grated Coconut | 1/2 杯 |
(煸炒後磨成粉末的香料) 黑胡椒粒 Whole Black pepper | 1/2 小勺 |
(煸炒後磨成粉末的香料) 小豆蔻籽 Cardamom seeds | 1/4 小勺 |
(磨成糊狀) 芫荽葉 | 1 杯 |
(磨成糊狀) 羅馬番茄 | 3-4 只 |
(磨成糊狀) 小辣椒(磨成糊狀) 小辣椒 | 2-3 只 |
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法
把羊肉塊,姜蒜蓉,薑黃和一點鹽加上3杯水在高壓鍋裏壓5-8分鐘(噴氣四次)
把羊肉塊和肉湯分開備用。
在一口鐵鍋裏把所有需要煸香磨成粉的材料小火煸香之後冷卻
磨成粉備用。
洋蔥切丁
番茄、芫荽和辣椒磨成糊狀備用。
在一口鍋里加熱3-4大匙食油,把桂皮和咖喱葉煸香
加入洋蔥煸炒至洋蔥變軟
之後加入羊肉塊,翻炒至羊肉塊邊上有點酥,香氣出來。
把剛剛磨好的香料粉倒入,翻勻。
加入磨好的番茄辣椒芫荽糊,煮8-10分鐘後
倒入剛剛的羊肉湯,煮滾後轉小火加蓋燜煮45分鐘至羊肉變酥軟。加鹽調味。
好吃的羊肉咖喱