🥦上湯西藍花🥦
我只想把菜做得再精緻些,配料細節再完美些……
用料
西蘭花 | 半朵 |
皮蛋 | 1-2個 |
雞蛋 | 1個 |
火腿腸 | 1根 |
胡蘿蔔 | 少許 |
姜、蒜、枸杞 | 少許 |
🥦上湯西藍花🥦的做法
西藍花撕成小朵,鹽水浸泡後控幹備用。
1.皮蛋、火腿腸切小丁;
2.胡蘿蔔隨意,切丁亦可;
3.雞蛋打散,煎熟後切小片;
4.蒜、姜切末(不要太碎);
5.枸杞適量備用。起鍋熱油,加入姜、蒜,胡蘿蔔丁小火炒香。再放入皮蛋慢慢翻炒。
往鍋內加入開水2-3小碗(最好一次性加入)。將火腿丁、雞蛋丁倒入鍋內,淋入少量雞汁,煮開。(代替高湯)小火3-4分鐘,至湯色變濃。
加入西藍花🥦,中小火煮1-2分鐘。
加入枸杞、雞精,少許水澱粉勾芡。關火,出鍋。
成品,開動吧😍
小貼士
1.皮蛋可先用開水煮去溏心,翻炒時不可太用力,防止炒碎,可用鏟子推炒。
2.若有高湯代替開水最好。
3.煮西藍花的時間長短可隨口味的軟硬程度而定。