簡易三明治（3分鐘）
讀書的時候暑假在家我媽做的三明治直接做好端我嘴邊我眼睛還沒睜開就已經聞到奶香味了嫁人後就沒辦法經常吃到媽媽做的了想吃三明治的時候就買各種材料：西紅柿生菜肉鬆培根沙拉醬做出來味道不錯但是沒有想象中的那種效...
3分鐘搞定開放三明治
香蕉跟奶酪真是絕配！用料芝士1片面包1片香蕉1小根3分鐘搞定開放三明治的做法麪包鋪上芝士（什麼芝士都可以烤箱預熱180度3分鐘）或微波爐加熱40s。烤麪包的時候切香蕉，切厚片把香蕉鋪在奶酪上，搭配咖啡。香蕉質感更細膩，麪包...
三分鐘學會的簡易三明治
簡單易做，還好吃搭配一份自制雞胸肉蔬菜沙拉三分鐘即可搞定中餐！用料雞蛋鹽津鋪子鹹蛋黃三明治三分鐘學會的簡易三明治的做法這次忘記拍步驟圖了，下次有時間補🙈搭配一份雞胸蔬菜沙拉✌🏻️...
三分鐘簡易三明治
省時省力，三分鐘用料生菜2片金槍魚罐頭奶酪麪包片2片沙拉醬三分鐘簡易三明治的做法1烤麪包片2沙拉醬+金槍魚3將2塗抹在生菜片上真的只需三分鐘。...
5分鐘逆天簡易三明治
早上先來杯鮮榨豆漿，再用5分鐘做個三明治。逆天簡單好吃啊，只要你冰箱裏有面包，雞蛋，還有芝士（平時打折囤點在冰箱），5分鐘就搞定。菜譜改編自在網上一直都很火的麪包三明治，不過這個是簡易版的，只需要4種材料。高端版，直接在煎...
3分鐘【培根三明治】
自從有了三明治機，就愛上了三明治一分鐘備料，兩分鐘製作早餐就可以快速做完，真的太方便了！培根本身有鹹味，不用再額外加調味了吐司是自己做的大米吐司，清淡又香醇，跟所有材料都很搭配，開始製作吧！用料自制吐司片2片培根2片包菜...
十分鐘無烤箱簡易版三明治
因爲家裏還有一個玉米沒吃，昨天在超市買啦全麥麪包，就試試做三明治了，好吃的嘻嘻。用料麪包片2片玉米粒30克雞蛋1個鹽1克十分鐘無烤箱簡易版三明治的做法將一個玉米的四分之一玉米粒剝下來（一生人份），我很喜歡吃玉米所以多...
3分鐘自制三明治早餐
快速解決全家早餐的3分鐘方案用料雞蛋1個麪包2片火腿1片生菜1片沙拉醬1勺芝士1片油30克3分鐘自制三明治早餐的做法用不粘鍋平底鍋將油溫熱，然後簡單煎雞蛋一個，唯一一個需要開過的功課完成，然後一片切片面包，上面放上火腿...
3分鐘雞蛋牛油果三明治早餐
上班的早餐如果實在沒有時間，不妨試試這款超簡單又好吃的三明治🥪用料牛油果1個全麥麪包2片雞蛋2個黑胡椒現磨鹽適量黃油適量，可不用牛奶少量，可不用3分鐘雞蛋牛油果三明治早餐的做法把8分熟及以上的牛油果🥑，挖至碗中用...
懶人必備！三明治3分鐘搞定
用料麪包片2片番茄醬（或者番茄沙司）一點適量火腿腸（或者四方塊的火腿）1個切開煎個雞蛋1—2個適量生菜1—2個懶人必備！三明治3分鐘搞定的做法有面包機就用麪包機，沒有就去超市買個麪包片。把麪包片邊去了，抹上番茄醬或者番茄...
簡易全麥三明治（十分鐘搞定）
適合炎炎夏日的一款早餐三明治。清爽健康，營養豐富，操作上也超級方便快手。用料全麥吐司2片煎雞蛋1個番茄2片黃瓜3片培根或火腿2片簡易全麥三明治（十分鐘搞定）的做法提前烤好的黑芝麻全麥吐司。（吐司的方子我的菜譜裏有）也...
3分鐘顏值高口味好🔥三明治
早晨一個三明治，開始生活的美麗～用料太陽谷藤椒手撕雞半隻麪包片2片青紅黃彩椒適量洋蔥1塊黃瓜半根沙拉醬適量3分鐘顏值高口味好🔥三明治的做法太陽谷藤椒手撕雞半隻從冰箱冷凍室裏提前拿出來解凍放在烤箱裏，上下火200度...
簡易三明治🥪 | 十分鐘搞定早餐
用料雞蛋1個吐司2片包菜1片沙拉醬適量簡易三明治🥪|十分鐘搞定早餐的做法中小火，少許油煎個雞蛋🍳吐司用小火🔥兩面稍微煎一煎15秒左右吐司—雞蛋—包菜絲依次疊加擠沙拉醬蓋上吐司片整個用保鮮膜包起來對三角切開🥪三...
3分鐘做個三明治
最簡單的三明治，無油少鹽，營養又健康。用料雞蛋2個麪包片2片火腿4片生菜2片番茄醬1勺黑胡椒粒一點點鹽一點點3分鐘做個三明治的做法準備好食材，麪包片放入烤箱150度，3分鐘。電餅鐺開啟預熱，打入雞蛋，用鏟子輕輕把蛋黃打散一...
三分鐘三明治-Srue三明治機開機
入了Srue三明治機好久，終於開機了!第一次做，麪包脆脆的超好吃，就是有一點點過焦。下次控制在三分鐘就完美了！用料雞蛋1個培根2塊蔬菜若干色拉醬少許麪包3片三分鐘三明治-Srue三明治機開機的做法培根煎一煎，放在第一層面包...
3分鐘快手三明治，超好吃，簡單易學！
已經開工很久了，大家早餐都吃些什麼？圓圓媽前幾天買的早餐機收到了，所以今天給大家帶來一款超快手的火腿雞蛋三明治，簡單又好吃的早餐分分鐘搞定哦！ 大家可以提前一天把食材準備好，早上起來一層一層放好，用三明治機壓一下就...
分分鐘搞定簡易版早餐三明治
簡單粗暴想吃分分鐘就能搞定用料全麥吐司麪包3片雞蛋或者鴨蛋1個生菜1片芝士2片西紅柿2個火腿2片沙拉醬2勺分分鐘搞定簡易版早餐三明治的做法雞蛋煎熟，雞蛋油七層色下蛋煎關小火慢煎一邊熟了翻面小火煎準備芝士片，生菜，...
簡易減重三明治 出門之前2分鐘搞定
越來越懶了不想做飯哈哈哈哈哈哈太愛吃花生醬+香蕉用料全麥麪包3片mayver‘s各種堅果醬1勺Picspeanutbutter1勺簡易減重三明治出門之前2分鐘搞定的做法我喜歡兩個醬塗起來一吃尤其花生醬還有顆粒感，滿足啊推薦大家去買...
簡易芝士火腿三明治，十分鐘搞定
簡單易做的早餐用料吐司3片雞蛋1個火腿兩片沙拉醬若干馬蘇裏拉奶酪若干簡易芝士火腿三明治，十分鐘搞定的做法將吐司塗上沙拉醬，放上一片火腿，包起來。將雞蛋打散，均勻的拌在吐司上，最後將馬蘇裏拉奶酪鋪在上面。放入烤箱，18...
3分鐘包菜雞蛋三明治
簡單快手的減脂餐用料雞蛋1個包菜適量鹽適量黑胡椒適量生抽1勺全麥麪包2片3分鐘包菜雞蛋三明治的做法包菜切細絲，加入適量鹽，1勺生抽，少許黑胡椒粉，少許水，蓋蓋，微波爐高火3min，倒去多餘水分備用期間鍋中噴油，雞蛋打散，放兩片...
簡約三明治（三文治5分鐘搞定）
我班長教我的啦～因爲愛心早餐啦～用料雞蛋4個麪包片12片火腿腸3條（大）西紅柿8片生菜4片沙拉醬適量（最愛丘比特）簡約三明治（三文治5分鐘搞定）的做法西紅柿生菜切好，備用。火腿，雞蛋煎好備用。麪包備好，因爲放冰箱儲存，所以用平底鍋...
電餅檔 10分鐘 簡易早餐三明治
疫情期間，人人都變成小當家。利用家裏現成材料，啓用電餅檔做了簡易早餐。用料雞蛋1個麪包1片火腿1片芝士片1片黃油2克鹽1克黑胡椒1勺電餅檔10分鐘簡易早餐三明治的做法一家三口的早餐，所以圖中示意是三人份，一人食，需要的...
簡易2分鐘三明治
用料雞蛋吐司切片芝士西紅柿番茄醬簡易2分鐘三明治的做法12345...
十分鐘簡易三明治
妹妹跟我都是芝士控，手殘黨太複雜的不會，過程很次要，結果好吃就好啦嘻嘻用料雞蛋一個芝士片一片火腿片一片吐司一片黃油x克十分鐘簡易三明治的做法先將吐司切個邊框出來，建議框框不要留太細不然翻的時候很容易弄斷噢一小...
幾分鐘就能搞定的簡易三明治
因爲要和小夥伴們出門野餐，所以自己做了簡易三明治，幾分鐘就可以搞定，方便又好吃，所以分享給大家。下面是製作一個三明治的量！用料雞蛋1個火腿4片吐司片2片生菜2片芝士片1片海苔碎適量黃瓜1根幾分鐘就能搞定的簡易三明治的...