枸杞栗子小米粥
做法簡單，養胃驅寒！用料小米兩把枸杞30粒栗子15個枸杞栗子小米粥的做法栗子剝皮待用。我用的是買來的熟栗子。幹枸杞用清水沖洗，待用。把小米、枸杞、栗子一起放鍋中，加水適量，大火煮沸後轉小火一刻鐘，關火。小貼士小米我不...
小米粥，棗子、枸杞
用料小米棗子枸杞小米粥，棗子、枸杞的做法好吃還是好吃...
栗子小米粥
用料板栗100克小米50克紅棗2個栗子小米粥的做法板栗去殼備用，紅棗去核備用板栗紅棗切碎小米洗淨和板栗紅棗碎倒入鍋中加入清水煮20分鐘左右...
養生粥～南瓜枸杞小米粥
小米作爲五穀之首，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。而南瓜小米粥還有健脾養胃、解渴、和胃安眠、健胃除溼的功效。早餐吃碗南瓜枸杞小米粥，開啓暖暖的一天。用料南瓜150克枸杞20克小米200克養生粥～南瓜枸杞小...
玉米枸杞粥
寶貝咳嗽不愛吃飯，給準備的米粥用料玉米半根大米1／2杯枸杞10粒水適量克玉米枸杞粥的做法大米洗好入鐵鍋，多放些水玉米剝粒，半根大米煮粘稠加玉米粒，最後入枸杞，好了出鍋。小貼士加多水，煮煮煮...
紅棗枸杞桂圓小米粥
因爲愛情，哈哈用料小米100克紅棗15顆枸杞20粒桂圓6顆紅棗枸杞桂圓小米粥的做法本人用的十月稻香的小米，感覺還可以。小米100g（兩個人足夠。），淘米，然後浸泡半小時。紅棗我用的新疆棗，自己去那邊帶回來的。因爲媳婦喜歡吃棗所...
枸杞糯米粥
2017.4.24昨天和媽媽視頻聊天，媽媽說枸杞和糯米熬粥很好吃，正好剛開學從家裏帶了一袋枸杞過來，宿舍裏面又有一些煮粥的材料，像糯米小米綠豆紅豆什麼的，所以就來試試媽媽說的枸杞粥了。而且枸杞可以補氣血，很適合女生喝哦。...
薏米枸杞粥
薏米，也稱薏仁，有清熱解毒的作用，豐富的脂肪油和維生素B1，還有氨基酸等成分，能消炎。更重要的是，消腫減脂的聖品哦！想要美白減肥的女生，夏天可以煮一大鍋，用來當水喝，不但抵餓還瘦身養顏哦！枸杞清肝明目，泡粥喝，perfect！用料薏仁米2...
山藥枸杞小米&枸杞紅棗燕麥粥☀小海樂輔食
用料山藥適量枸杞適量燕麥適量紅棗適量大米適量糖，冰糖白糖用來做小米糕，冰糖熬糊配方奶適量山藥枸杞小米&枸杞紅棗燕麥粥☀小海樂輔食的做法大米，淮山，糖，配方奶，水一起加入攪拌機搗碎。水適量哈。大家掂量着放！！！然後盛...
百合蓮子薏米枸杞粥
用料百合幹9片薏米150g綠豆100g蓮子8顆枸杞15粒冰糖10克百合蓮子薏米枸杞粥的做法薏米綠豆冷水泡2h百合幹蓮子溫水泡0.5h入鍋煮至綠豆軟爛...
小米薏仁米紅棗枸杞粥
用料薏米20克枸杞10粒紅棗8顆小米80克小米薏仁米紅棗枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量，我放的很隨性，也沒有測量，毛估估清洗浸泡40分鐘，這個時間隨意，我正好泡上就出門了，回來開始煮大火先燒熱水，再倒入料，燒開小火煮，約30分...
三色藜麥小米枸杞粥
愛自己，只需20分鐘就好！用料三色藜麥10克小米15克枸杞15粒清水適量大宇迷你豆漿機1臺三色藜麥小米枸杞粥的做法準備全部食材。將三色藜麥，小米，枸杞洗淨，放入豆漿機中，放清水至水位線處。選擇功能-豆漿，按下啓動鍵，靜候20分鐘...
小米枸杞粥
離家打拼的北廣上們，每個月有多少場昏天暗日的應酬，還有多少黑白顛倒的加班，每天不定時的一日二餐甚至更少，久而久之胃開始隱隱作痛，有時候疼的直冒冷汗，但是腦子裏堅守的一個概念就是不能倒下。。。。這個時候最想念的就是...
枸杞二米粥
粥，應該是最能撫慰腸胃的一種食品，容易消化，滋陰潤燥。大米小米枸杞粥，小火慢慢熬製，煮鍋裏咕嘟咕嘟的冒泡，粥的香氣隨之飄散開，大概這就是一種慰藉吧。用料大米小半碗小米小半碗水3大杯香油幾滴枸杞適量枸杞二米粥的做法1、...
栗子枸杞小米粥
甜，是金秋的代表性香味。板栗和核桃的甜帶着堅果特有的油香，小米的甜帶着稻粟特有的米香，而枸杞的甜帶着漿果特有的甘香。今天分享一道應季的暖心好粥，讓這幾種香氣相互交融，試着不加調料，讓寶寶盡情享受金秋贈予的這份美好...
核桃枸杞黑米小米粥
用料黑米50克小米70剋核桃30克枸杞20克清水800ML核桃枸杞黑米小米粥的做法將小米和黑米淘洗乾淨,倒入砂鍋中,加入核桃,開燒拉~~~燒開後轉小火慢燉,砂鍋蓋子下面卡根筷子,防止溢鍋燒開後煮15-20分鐘左右,加入洗乾淨的...
薏米，蓮子，紅棗，儒米枸杞粥，
2015，9，16，日早餐，薏米，紅棗，蓮子，儒米，枸杞粥，用料薏米1、5兩，紅棗9顆蓮子1兩，儒米1兩枸杞10粒薏米，蓮子，紅棗，儒米枸杞粥，的做法把所有的食材放入高壓鍋內，煮15分鐘即可，軟爛，適合老年人，孩子，腸胃不太好的人食用，成品粥，小貼士簡單，好做，養...
枸杞栗子粥
秋季去燥滋補粥用料大米3/4杯錐慄20顆左右枸杞20粒水650克枸杞栗子粥的做法栗子和枸杞清水淘洗一下切記栗子不要弄碎儘量保持完整所有食材全部放在主鍋裏30分鐘/100度/反轉速度1這個是反轉的米的狀態和粥的粘稠度是我...
紅棗枸杞小米芥麥粥
彤寶的媽媽用料紅棗2個枸杞10個小米半碗芥麥半碗紅棗枸杞小米芥麥粥的做法先把小米用清水泡半小時，這樣口感好紅棗，枸杞洗洗乾淨，再用刀子把紅棗劃三道口，是爲了流出紅棗裏的精華倒粥，也有紅棗甜甜的味道再把半碗芥麥倒入...
枸杞杏子粥
自己家的有機枸杞是每日必吃的一樣養生食材，偶然得到朋友饋贈的自家種植杏子，奇思妙想決定做杏子粥再配上自己家的有機枸杞，杏子的酸味加上枸杞的甜味，剛剛好。用料枸杞適量杏子五顆砂糖或冰糖根據口味適量枸杞杏子粥的做...
小米栗子粥
我寫的用量都是一人份。用料小米適量板栗（熟）5顆冰糖5顆小米栗子粥的做法小米淘乾淨，泡水20分鐘。栗子去皮掰開，放入碗裏。將小米、栗子、冰糖放入鍋裏，加水開始煮。小貼士我用的是電磁爐和宜家的鍋，煮一會就開始冒泡，所以只...
二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！
小米南瓜粥大家都喝過吧，今天老趙做的粥食材還是比較豐富的，現在正好是吃栗子的季節，老媽給我拿了些栗子，最近想喝粥了，順道就把食材煮一起了，比小米南瓜粥還好吃哦！用料南瓜一小塊枸杞15粒青龍板栗3個剩下的二米飯半碗二米...
枸杞小米粥
看《西遊記》時記住了豬八戒的一句話：齋僧不飽等於活埋😂😂😂。如果八戒有這碗枸杞小米粥喝，也許就不會這麼抱怨了😀。因爲這碗枸杞小米粥，不但飽腹還氣血雙補。這是我的一位學佛的朋友告訴我的，有段時間她身體不是很好，氣...
栗子山楂枸杞黑米糊
用料紅棗3顆山楂10克枸杞20粒板栗30克清水1000克糯米30克黑米90克栗子山楂枸杞黑米糊的做法所有的原料準備好，大棗去核將山楂去核、去蒂所有的原料清洗乾淨後，入豆漿機中，清水加到1100毫升水位線啓動“營養米糊”程序，豆...
大米枸杞粥
簡單滋補的粥，適用於疲勞或用眼過度時喝。用料大米(3人份)砂糖線50g水(3人份)3碗+150ml枸杞適量大米枸杞粥的做法用純淨水淘米，淘好後放入高壓鍋泡20～30分鐘。點火，高壓鍋上氣後關小火，12～13分鐘後關火。將枸杞洗乾淨後放入...