青木瓜花生豬骨湯
哺乳期的時候經常喝這個湯，不過怕油膩豬骨會換成魚，這樣更有營養些，當然，兩者結合也是相得益彰的啊！嘻，不是哺乳期也可以喝的啊，全家都適合喝的，哈哈，男人們可不要有心理負擔！木瓜可是長壽果呢，花生也一樣，對身體很有營養的啊！有湯...
木瓜、花生、紅棗、豬排骨湯
醫師說，這道菜每星期吃一至二次，對身體健康很有好處哈！用料木瓜250克花生仁80克紅棗8顆豬排骨200克鹽3克木瓜、花生、紅棗、豬排骨湯的做法準備好食材。將木瓜洗乾淨去皮去籽切粗塊。將紅棗洗乾淨去核。將花生仁洗乾淨控...
養顏湯之～【花生木瓜煲豬骨湯】
木瓜煲的湯超鮮甜你們一定要試試用料材料：木瓜、豬骨、花生、紅棗、枸杞調味料：鹽養顏湯之～【花生木瓜煲豬骨湯】的做法1⃣️豬骨飛水（備用）2⃣️鍋里加入水，待水沸騰後，加入👉🏼已飛水備用的豬骨👉🏼紅棗👉🏼浸泡好的花生（用大火...
滿滿膠原蛋白的木瓜花生雞腳豬骨湯
工作日沒時間煲湯，每個週末都會好好地煲一次湯。這周有小姐妹來做客，所以煲了一大煲滿滿膠原蛋白的木瓜花生雞腳豬骨湯～我們90後老阿姨養顏就是要從內到外，哈哈！用料雞爪10只豬筒骨1根木瓜1個花生100克紅棗5顆姜適量鹽適量...
木瓜花生豬骨湯
湯清香潤甜，食材簡單，易做，滋潤美顏。用料木瓜1個豬骨400克花生50克木瓜花生豬骨湯的做法所有食材清洗乾淨，備用；(喜歡吃雞腳的，可以加入幾個雞腳）木瓜削皮，去籽，切大塊備用；（購買木瓜時，最好選公木瓜，肉厚籽少，母的肉較薄，籽多。身...
青蟹冬瓜豬骨生地湯
現在這個天氣熱的難受，男女老少都適合喝有涼血功效用料豬骨適量冬瓜適量青蟹適量生地適量青蟹冬瓜豬骨生地湯的做法青蟹煲1.5小時美味的湯就可以喝了...
青木瓜花生排骨湯
我愛喝湯\(^o^)/~用料青木瓜花生米排骨鹽青木瓜花生排骨湯的做法排骨洗淨燙過開水，青木瓜削皮切塊，花生米洗淨就可以了。\(^o^)/~把青木瓜、花生米、排骨一起放入電燉鍋，一次性加夠水，煲2個小時就可以了，最後當然要鹽調...
青木瓜墨魚茯苓花生眉豆豬骨湯
用料青木瓜1個墨魚乾1只花生眉豆各50克茯苓一把海底椰20克紅棗4顆青木瓜墨魚茯苓花生眉豆豬骨湯的做法豬排骨飛水洗淨全部材料放入沙鍋內煲2個鐘得了...
木瓜花生煲豬骨湯
超級鮮甜～用料豬骨500克木瓜1個花生適量姜3片鹽適量八爪魚2只瘦肉150克瑤柱幹少許木瓜花生煲豬骨湯的做法花生八爪魚清水浸泡半個小時洗淨切塊備用，豬骨瘦肉飛水備用，瑤柱乾洗淨。木瓜去皮去瓤切大塊備用，木瓜挑生一點的，...
青木瓜海底椰豬骨湯
用料青木瓜半個豬脊骨500克海底椰3個陳皮1塊生薑4片開水2.5L鹽適量青木瓜海底椰豬骨湯的做法豬脊骨飛水，放入湯煲中加入開水加入生薑、陳皮海底椰解凍，切成小塊，加入湯中，大火煮開10分鐘，轉小火煲2小時青木瓜去籽，去皮，切成...
豬骨木瓜湯
豐胸豐胸～～用料豬骨六元木瓜一隻花生適量料酒適量姜適量桂圓適量豬骨木瓜湯的做法一個人吃，所以也不用太多了，豬骨買了六塊錢，洗淨等下鍋木瓜一隻，要選青木瓜哦，而且不要水果木瓜哦，不要熟的，我這只是熟了點，店主說是什麼海南品...
木瓜花生煲豬骨雞腳
木瓜富含能消化蛋白質，利於人對食物的消化及吸收的酵素，而且它還含有豐富的胡蘿蔔素能促進生長髮育，增強人體免疫力。花生更不用說是“長生果”，中醫上能調和脾胃，補血止血，降壓降脂。加入雞腳和豬扇骨，湯更香濃可口，而且煲好...
木瓜花生眉豆墨魚花膠豬骨湯
喜歡吃木瓜，不管是煲湯還是當水果吃，加上不同的材料，美味養顏去溼清潤用料木瓜1個豬骨400克左右（沒稱過）眉豆/花生隨意抓了一把姜3片小墨魚5只小花膠抓了一把木瓜花生眉豆墨魚花膠豬骨湯的做法乾的材料，洗乾淨，備用豬骨洗幹...
木瓜豬骨湯
畢業後出來打工，每天吃着各種各樣的東西，最想念的是家裏的湯，所以買了一個燉鍋，多人又時間少的時候用年會中的電飯鍋煮湯，最近木瓜很多，早上上班時經過樓下的集市，買了幾個木瓜，晚上下班買了點豬骨，第一次做菜譜，沒經驗，請多多包...
青木瓜八爪魚豬骨湯
這是我產後用來催奶，特地煲的湯，呵呵！也算是食療方子哦！所用到的食材都是有利於乳汁分泌的哦！至於效果如何，還得按各人體質而評吧，但這可是廣東地區的人坐月子的傳統湯品之一！用料青木瓜700g豬扇骨500g八爪魚乾100g花生100g香...
百合木瓜排骨花生湯
用料排骨1條木瓜1個鮮百合2朵花生1小把枸杞1小把蔥2根姜5片鹽、料酒適量百合木瓜排骨花生湯的做法排骨清水洗淨，加冷水下鍋，倒入適量料酒（幫助去除血水），大火燒開。木瓜切小塊，花生洗淨，鮮百合掰成小片。蔥條打結，薑片切好。...
木瓜馬蹄花生排骨湯
簡單的食材，簡單的烹飪，不簡單的美味用料木瓜1個排骨300G花生適量鹽適量馬蹄250個木瓜馬蹄花生排骨湯的做法排骨先過一遍水，把水倒掉，加入新的水，沒過排骨煮20分鐘，加入木瓜花生，小火慢煮哦最後加入馬蹄繼續慢煮20分鐘左右即...
木瓜花生墨魚脊骨湯
補中益氣，潤膚美白，滋陰潤燥，提高免疫力。用料木瓜1個豬脊骨150克墨魚1個花生100克蜜棗2個生薑2-3片木瓜花生墨魚脊骨湯的做法木瓜洗乾淨：去皮，去籽後切成大塊脊骨切成塊，放熱水裏飛水去血水，然後再拿出來備用。墨魚洗乾淨（大...
花生眉豆木瓜龍骨湯
秋冬滋潤的一款湯用料眉豆一小把花生一小把木瓜一個龍骨一斤乾薑片2片花生眉豆木瓜龍骨湯的做法洗淨龍骨龍骨飛一下血水準備材料木瓜削皮去籽切塊全部材料入鍋，煲至2小時即可。大功告成～...
青木瓜花生海底椰排骨湯
用料青木瓜排骨海底椰紅棗薑片花生青木瓜花生海底椰排骨湯的做法材料處理好，進鍋燉2.5小時即可加鹽出鍋。...
木瓜花生雞爪豬骨湯
廣式靚湯用料木瓜一個豬骨200克雞爪10只花生50克蜜棗一個鹽少許紅棗6顆木瓜花生雞爪豬骨湯的做法雞爪處理好，指甲要去掉，汆水洗乾淨，不要煮久，水加熱看到表面有浮物撈掉。花生剝好放入裝好水的鍋，不用泡的。木瓜去皮切好，要...
孕婦木瓜花生排骨湯
食益：適合營養不良、食慾不振者；適合肺氣虛弱者，或久咳不止者；對患有心血管疾病者也有益處。對於婦女產後，兒童，老人均適合食用。用料木瓜1個排骨150克花生100克鹽適量食用油孕婦木瓜花生排骨湯的做法1、排骨用鹽醃一下，木瓜...
木瓜紅棗墨魚乾花生豬骨湯
今天中午就開始煲湯了，煲好了下午茶時間喝，晚餐也有湯喝了😊用料大個青木瓜半個大個紅棗5顆墨魚乾一個花生米半碗豬大骨1斤鹽和雞精各一小勺木瓜紅棗墨魚乾花生豬骨湯的做法木瓜半個削皮去籽備用。大紅棗5顆備用。墨魚...
補血、養顏、催奶【木瓜花生豬骨湯】
木瓜助豐胸、青木瓜助催奶，整個湯可健脾胃，補血，美顏，催奶。味道鮮美，營養豐富，內含多種礦物質和蛋白質，是老少介宜的美食，對哺乳期，發育期間的小孩來說是很好。用料木瓜半個豬骨300克花生30克紅棗10顆枸杞10克鹽適量補血、養...
日日靚湯之青木瓜花生豬骨湯
朋友送來鮮摘的木瓜一半用來做醬木瓜條，有興趣可進去菜譜檢視_title_a一半用來煲個湯養一下木瓜的功效還需要解釋嗎？加上健康的堅果花生，補氣益血的骨頭美味自成用料青木瓜1/4個豬骨100克花生一把蜜棗1個姜2片鹽1.5剋日...